Los cambios en el clima: cómo reaccionar ante ellos nuestro cuerpo?

El tiempo puede cambiar con la suficiente rapidez, y así sucesivamente durante todo el año, lo que afecta a la condición de su cuerpo y su salud. Algunas personas afirman que se sienten dolor en las articulaciones antes de la lluvia. Otros sufren de alergias estacionales con la aparición de calor. La ciencia no siempre es capaz de explicar la relación entre los cambios climáticos y la salud, sin embargo, es un hecho: existe tal vínculo. El tiempo realmente serio impacto en su salud, a veces esta influencia puede ser muy peligroso. Esto es lo que puede suceder a su cuerpo a causa de estos cambios.

La presión arterial se relaciona con atmosférica

Su presión arterial puede variar por varias razones, el tiempo – no es una excepción. Si la presión atmosférica cambia drásticamente, es posible que observe una caída en la sangre, que a su vez puede conducir a otros problemas. Además, se encontró que la presión puede cambiar debido a las bajas temperaturas, debido a que los vasos sanguíneos se estrechan cuando se enfríe.

Los dolores de cabeza pueden ser más frecuentes

Si usted sufre constantemente de dolores de cabeza crónicos, probablemente ya sabe que puede ser conectado directamente con el clima. cambios repentinos en el clima, el calor fuerte o tormenta conducen a la migraña. Además, el dolor de cabeza puede estar asociada con enfriamiento, debido al estrechamiento de los vasos sanguíneos del cerebro. Los estudios han demostrado que el clima puede influir en el dolor de cabeza y migraña: diferentes personas son sensibles a diferentes tipos de cambios. Si usted sabe que usted tiene un problema, usted puede tomar medidas con antelación para reducir el dolor o incluso prevenirlo.

En otoño desea dormir más

De acuerdo con los datos científicos, el aumento de ansias de sueño puede ocurrir en algunas personas en la temporada, cuando el aire empieza a hacer frío. Los investigadores han encontrado que algunas personas a dormir en octubre durante tres horas más que en cualquier otra época del año. ¿Quiere esto decir que la caída puede ser mejor para relajarse? Resulta que hay. A dormir más, pero menos relajante. la reducción de las horas de luz y lluvia frecuente puede provocar somnolencia y estado depresivo, lo que no ayuda a hacer frente a más horas de sueño.

Invierno agrava la inflamación

Según los datos científicos, el trabajo de ADN varía con las estaciones. En invierno, cuando el clima se vuelve frío, el organismo es más susceptible a la inflamación. Este cambio permite que el cuerpo para hacer frente mejor con resfriados y gripe. células verano retienen mejor el agua y la grasa quemada. Resulta que en realidad ADN varía con el tiempo. Es increíble!

El tiempo se puede determinar el sexo del niño

Es probable que usted piensa que el sexo del niño se determina al azar, sin embargo, no es así. Según un estudio reciente, la probabilidad de ocurrencia de un niño en los meses más cálidos, y en el frío – una niña. Esto significa que las estaciones con un clima muy caliente o frío extremo pueden incluso afectar a la distribución por sexos de toda la generación. Este es un tema muy interesante acerca de las relaciones entre el cambio climático y la salud humana.

En invierno, la piel se vuelve más seca

¿Se enfrenta con el problema de la piel seca en invierno? Lo más probable es que sí. Resulta que esto es porque el aire exterior se vuelve seca, haciendo que la piel que no reciben suficiente cantidad de humedad disponible en un clima cálido y húmedo. Fuerte viento seca la piel y causa irritación, lo que altera la barrera lipídica. Utilizar una crema humectante durante todo el año, pero en invierno – especialmente intensa. Esto le ayudará a protegerse de las arrugas prematuras y le proporcionará comodidad.

frecuencia aumenta durante los meses más cálidos de los suicidios

El número de suicidios disminuye y aumenta a lo largo con las diferencias de tiempo. Resulta que la temperatura exterior puede determinar la salud emocional. La mayoría de los suicidios ocurren a finales de primavera y principios de verano. Los estudios han demostrado que en el hemisferio norte, donde el verano es el período más soleado, la mayoría de los suicidios en junio, y en el hemisferio sur, donde las estaciones son más suicidios ocurren con mayor frecuencia en diciembre.

Los ataques al corazón son más a menudo en un clima frío

La probabilidad de un ataque al corazón aumenta cuando el clima es frío. Invierno debe tener especial cuidado para cuidar de tu corazón. La circulación sanguínea se ralentiza, cuando el clima es frío, como resultado del músculo del corazón tiene que trabajar más para que la sangre rica en oxígeno. Evitar situaciones que puedan exacerbar esta condición, entonces usted va a reducir la probabilidad de un ataque al corazón.

El nivel de energía cae en el invierno

¿Ha notado que se vuelve triste y con sueño en el invierno? Este es un problema muy real con el cambio de clima. Los niveles elevados de melatonina y la falta de serotonina conduce al hecho de que le dé sueño y deprimido. Este es un proceso completamente natural, sin embargo, empeora la calidad de vida considerablemente.

En invierno, el nivel de azúcar en la sangre es menos estable

Cuando la temperatura cae la sangre se vuelve más gruesa, se hace más difícil de controlar su azúcar en la sangre. Los diabéticos pueden empeorar la salud del invierno. Mire su cuerpo más cuidadosamente posible.

Sus uñas y el pelo es más débil en invierno

El tiempo afecta no sólo la piel, sino también en las uñas y el cabello. En tiempo frío, los pequeños vasos sanguíneos en el cuero cabelludo, así como los dedos y de los pies se contraen, empeorando el suministro de oxígeno y nutrientes a las células. La falta de oxígeno conduce a un debilitamiento del cabello y las uñas, además, la sequedad afecta negativamente en ellos.

Si los cambios rápidos de temperatura, tener dificultad para respirar

Si es demasiado caliente y húmedo, o por el contrario, demasiado frío, puede ser más difícil respirar. El aire frío provoca la aparición de pequeñas grietas en la mucosa bronquial, que pueden obstruir la respiración. En clima caliente, el aire se vuelve más densa. Se convierte en un problema especialmente grave en áreas con aire contaminado. Si ya propensos a la enfermedad pulmonar, en los momentos de aumento de la temperatura extrema, o una caída, usted será particularmente difícil.

El sistema inmune se vuelve más débil de invierno

Cuando hace frío fuera, el sistema inmune se vuelve más débil, esto es confirmado por el estudio. El clima frío debilita las defensas inmunitarias de la nariz, que es el primer obstáculo a los virus del resfriado y la gripe. Los estudios han demostrado que existe un vínculo biológico entre un mayor riesgo de resfriados y el frío del invierno. No es sólo que la gente en frío en el invierno. Es por ello que durante la época fría del año es necesario supervisar cuidadosamente su dieta y fortalecer el sistema inmunológico por todos los medios disponibles.

Los cambios en el clima determinan el estado de su salud

Los cambios de clima pueden generar las caídas de presión de calor o frío, humedad o sequedad, y. Todo esto afecta a su cuerpo. Propensos a desarrollar es más alto, uno se enfrenta con el dolor o el malestar, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas. Resulta que las influencias meteorológicas de un nivel más profundo que la simple elección de la ropa, o la necesidad de llevar un paraguas. Importante para que usted sepa cómo el clima afecta a controlar mejor su condición y entender por qué usted está experimentando con algunos cambios. Estar atento a sí mismo y comprobar el pronóstico del tiempo regular.