¿Qué esperar cuando se está esperando: unos simples consejos

Pues bien, hoy se puede planear su propio embarazo. Después de todo, el deseo de tener hijos se produce mucho más tarde que comienza la vida sexual adulta. Por lo tanto, la mayoría de las futuras madres durante el embarazo están dispuestos a preparar con mucha antelación. Así que lo que puede esperar cuando se esperaba un bebé?

cuerpo

Los cambios en el embarazo se producen por todas partes, no sólo en el aspecto de la futura madre. "Víctima" en el primer cuerpo de instancia. No es que directamente afectados, pero algunos cambios – que es seguro. Sin duda aumentará el estómago, llena el pecho, pueden aparecer estrías. También durante el embarazo, una mujer necesita para obtener un cierto número de kilos – eso está bien.

organismo

Además de los cambios en los parámetros externos, varias cambios y el estado interno de las señoras. Lo que puede sorprender al cuerpo, sin embargo, lo que puede esperar cuando se esperaba un bebé? En el primer trimestre, una mujer puede torturar a la toxicosis – se hará sentir con más intensidad olores, sabores. Agitar el sistema nervioso y las hormonas vzbushevavshiesya. Tal vez la constante incomodidad o con sueño. El segundo trimestre traerá algo de alivio, las náuseas del embarazo pasará hormonas se calmen. Puede aumentar significativamente la libido. También en el segundo trimestre del embarazo de una mujer siente por primera vez la agitación del niño – es una experiencia inolvidable. Último trimestre también será muy difícil, debido al aumento en la madre del bebé puede ser más difícil moverse, para realizar ciertos tipos de trabajos, hasta la vinculación de los cordones. El niño va a ejercer presión sobre todos los órganos internos, especialmente los riñones sufren: embarazada puede sufrir inflamación, a menudo ir al baño en la pequeña. Por cierto, con frecuencia las madres embarazadas durante el embarazo sufren de estreñimiento.

condición corporal

Y qué esperar de la salud, cuando se está esperando? Además de todos los inconvenientes anteriores, el cuerpo de la futura madre, ya que sacudirá, se mejorará, reunirá a todas las fuerzas para el feto para dar sólo lo mejor. Especialmente útil en el cuerpo afectará dieta específica de embarazo cuando excluiría de comer alimentos fritos, mayonesa, refrescos, papas fritas, galletas saladas, y alcohol. Sólo la comida sana, pero todo el más reciente y el mejor, debido a que el niño come todo lo que consume su madre.

estado emocional

¿Qué esperar cuando se está esperando? Especial atención debe ser el componente emocional del proceso. Todas las mujeres embarazadas se rompa cambios de humor: desde la alegría desenfrenada hasta las lágrimas amargas (toda la razón – hormonas). Puede comenzar a soñar con sueños inusuales. Como mujer hasta el nacimiento debe aprender lo que la depresión posparto, que no es un caso tan raro. Esto es necesario no sólo para comprobar por sí mismos, sino también para preparar a los miembros de la familia para que puedan ayudar en una situación difícil.

negocios

¿Qué hacer cuando se está esperando? Exactamente – disfrute de la vida, entre sí (estamos hablando de los futuros padres) dormir, después de todo este tiempo, después de dar a luz no es suficiente. También es necesario pensar en el material de apoyo, dado que la mayoría madre a tres años de distancia de la licencia de maternidad, y la seguridad social para todos no es suficiente. Un hecho interesante es que todos estos consejos será útil para aquellos que están a la espera de que la mayor. La pareja, que pidió a los demás respondió: "Estamos esperando un segundo hijo," – tales cuestiones son poco probable que sea establecido: todo esto se ha terminado y todo lo que ya se sabe.