azúcar en la sangre elevada: qué hacer y cómo evitar las consecuencias?

Todo el mundo puede ser una cuestión de lo que significa un indicador como el azúcar en la sangre elevados, lo que debe hacer para conseguir que vuelva a la normalidad, y qué consecuencias pueden tener la condición del cuerpo? Sin embargo, no todas las personas pueden encontrar la solución adecuada a este problema. Tal como se muestra en las estadísticas médicas, aun cuando una persona aprende de su médico que había sido excedido los estándares en los niveles de azúcar en la sangre, que no responde a ella correctamente. Las consecuencias de este olvido de sí mismos podrían ser catastróficas en el futuro. En cualquier caso, todo el mundo debe saber acerca de lo que es la figura del cuerpo. Principalmente aumento de azúcar en la sangre indica la presencia de enfermedades tales como la diabetes.

La sospecha de azúcar en la sangre elevada: ¿qué hacer?

Naturalmente, para el diagnóstico más preciso es necesario llevar a cabo algunos procedimientos -. Para ser probados para el nivel de la sustancia en diferentes momentos, bajo carga o no, etc. No obstante, se sabe que cuando las concentraciones (en ayuno) igual a mayor que 7 mmol / litro,. se puede argumentar que hay giperklikemii. Normalmente, el componente activa debe estar dentro del intervalo de 4,5 a 5,5 mmol / l. Se demostró que la diabetes conduce a una destrucción gradual del sistema cardiovascular, y también viola la estructura de los riñones, los ojos, el sistema nervioso y el sistema de arterias y venas de la parte inferior del cuerpo. Incluso si esto aún no ha ocurrido, la persona sigue en peligro. Por ejemplo, que no hay nada para causar un fallo del sistema inmune, tales como el azúcar en sangre elevado. Tratamiento del cuerpo de los efectos de tal estado – un proceso largo y costoso, de manera que el mejor momento para impedirlo.

Entérese del problema, por supuesto, se puede lograr por ir a la clínica en la comunidad, sin embargo, no está de más conocer los síntomas básicos de sus manifestaciones. Por lo tanto, lo que se caracteriza por hiperglucemia? En primer lugar, el primer signo de una enfermedad de este tipo es de los viajes frecuentes al baño. En segundo lugar, una persona atormentado por la sed incesante y sequedad en la garganta, que puede ir en la piel deshidratada. Igualmente importante es la señal de una rápida fatiga y somnolencia constante. Bueno – finalmente – una fuerte sensación de hambre, lo que resulta en comer en exceso y comer en exceso que conduce a un aumento de la grasa corporal en sí mismo.

Tomando nota de al menos uno de estos síntomas, cualquier persona sana inmediatamente pregunta preguntas acerca de qué hacer para disminuir la glucemia elevada, qué hacer para avanzar en esta no vuelva a suceder y así sucesivamente .. Por supuesto, para empezar a aplicar al médico especialista competente y ya la base de sus recomendaciones, lleva a cabo diversas actividades. Si no es dependiente de la insulina la diabetes mellitus, algo terrible es nada: es posible gestionar los fondos públicos sin el uso de medicamentos.

Dieta para la diabetes

En primer lugar hay que señalar que una dieta adecuadamente seleccionado es la mejor manera de reducir el azúcar en sangre elevado. La dieta debe basarse en los alimentos que contienen hidratos de carbono con un índice glucémico bajo y un gran número de proteínas de alta calidad. Por ejemplo, puede haber grupos de mariscos, lácteos y cárnicos, así como verduras y frutas, zumos naturales, etc. Un punto muy importante es el derecho de comer régimen – .. Comer debe ser con frecuencia (aproximadamente 6 veces al día), pero poco a poco, no comer en exceso.

Por supuesto, en la toma de decisiones sobre cómo reducir el azúcar en sangre elevado, lo que debe hacer para estabilizarlo, un papel importante para el ejercicio físico. Gracias a la última masa muscular activado, que incluso en reposo procesará todo el exceso de carbohidratos en el cuerpo.