El tratamiento de la menopausia en las mujeres. métodos

Climax – una condición del cuerpo femenino, que se caracteriza por la realización de edad fértil, el cese del ciclo menstrual, una disminución en la producción de estrógenos y la reestructuración suficientemente grave de los niveles hormonales. Estos cambios no pasan desapercibidos por la mujer. Al mismo tiempo, algunos este período tiene lugar, no se acompaña de síntomas graves y no requieren ningún ajuste especial. Sin embargo, en algunos casos hay cuadro clínico grave.

El tratamiento de la menopausia patológica

En primer lugar, se espera el alivio de los síntomas. En particular, si una mujer preocupada por las mareas, se recomienda usar ropa ligera. En este caso tsimitsifugi asignado (en concentraciones homeopáticas). Tiene efectos similares al estrógeno. La proteína de soja se utiliza, sin embargo, la eficacia de este remedio no ha sido probado. El tratamiento de la menopausia en las mujeres sugiere la acupuntura, la vitamina E, las hierbas medicinales. Para mejorar el sueño y aliviar las tensiones prescritas clases de gimnasia. Ejercicios deben realizarse con regularidad. No hormonal tratamiento de la menopausia en las mujeres que implican administración de fármacos que inhiben selectivamente la serotonina. Estas herramientas incluyen medicamentos, "sertralina", "paroxetina" "fluoxetina". La serotonina también prescrito y inhibidores de la absorción de norepinefrina ( "venlafaxina" preparación). La dosificación terapéutica de los fondos puede variar. Así, la cantidad inicial de fármaco puede ser pequeña. Grandes dosis se recomienda en estados depresivos. El número de medios de recepción se puede ajustar de acuerdo con la condición. La sequedad vaginal que acompaña el estado menopáusico, facilitan el uso de humectantes y lubricantes. Además, se toman medidas para prevenir y eliminar la osteoporosis.

actividades adicionales para facilitar síntomas

Cabe señalar que el tratamiento de la menopausia en mujeres e implica una determinada dieta. Según muchos expertos, una dieta saludable contribuye a la autodisciplina, la adaptación a los cambios psicológicos y físicos en el cuerpo. Durante este período, se recomienda estar atento a la comida que utiliza la mujer. Especialistas, nutricionistas recomiendan incluir en la dieta de cereales, verduras, ensaladas, carnes magras. Es necesario vigilar de cerca las calorías, porque el sobrepeso puede añadir problemas. Durante la menopausia está marcada ralentización del metabolismo y la acumulación de grasa.

Una condición importante para asegurar un tratamiento eficaz de la menopausia en las mujeres es la presencia en el componente de alimentación del tejido óseo – calcio. Una dieta rica en este elemento en combinación con la vitamina A, es una medida profiláctica para prevenir la osteoporosis. Es necesario reducir tanto como sea posible durante la menopausia y el uso de alcohol. Además, los expertos recomiendan tratar de abandonar los malos hábitos. No debemos olvidar el esfuerzo moderado. Se le permite mantenerse en forma, el tono, el estado emocional estable.