sistema de "reactivación de ojos" Curación: opiniones y hechos

No hace mucho tiempo que salió en la prensa y la práctica tibetana de Internet lleno llamado "renacimiento de los ojos." Según el autor, 5 ejercicios descritos en el libro, no sólo gimnasta médica y sana práctica de energía. Por otra parte, "The Eye" tiene un efecto rejuvenecedor en todo el cuerpo, elimina problemas con el sistema musculoesquelético. Es por ello que en esta era de trabajo sedentario, la artritis y la artrosis, muchos están empezando a practicar el "ojo de la reactivación." Los comentarios de esta técnica a la red principalmente positiva, pero prosotorah Internet hay algunos comentarios negativos. Vamos a considerar los pros y los contras de las técnicas.

Comenzamos la práctica de un sistema de "ojo de la reactivación de los" exámenes tienden a estar lleno de alegría y deleite. Los profesionales con gran experiencia – tranquila y equilibrada, sin el entusiasmo vigorosa. Esto es comprensible y natural, y revisa la práctica de este sistema durante mucho tiempo, son las más valiosas. ¿Qué es este sistema? En primer lugar, hay que señalar que el nombre de "ojo del Renacimiento" – mal, y el nombramiento del original – "reactivación de los ojos." Sólo 1 letra, y tal diferencia. De este modo, el sistema incluye 5 ejercicios que son muy similares a la práctica de los yoguis, pero aquí más énfasis en la respiración y el flujo de energía. Al describir el "ojo de la reposición de" opiniones coinciden en que el defecto más grande es la pereza humana, porque es difícil demostrar la fuerza de voluntad y hacer 21 repeticiones de cada uno de los 5 ejercicios, también dos veces al día.

Sin embargo, todo el mundo por sí mismos puede decidir si desea o no practicar el "ojo de la reposición de" comentarios porque no indexa todos individualmente. Para el registro, consideremos brevemente estos 5 ejercicios que son dolorosamente evocador de ACCA yoga. Sypyatsya críticas negativas de los que se rindieron, y como resultado, sentían un cierto nivel obscheenergeticheskogo gota y problemas regresan con el sistema músculo-esquelético. Pero, en sentido estricto, esto es natural, como el "ojo de la reactivación" – gimnasia. No importa cómo se llame, la esencia no cambia.

1. De hecho, este ejercicio es una rotación alrededor de su eje. Científicamente hablando, es el aparato vestibular entrenador. Desde el punto de vista esotérico, por lo que no es la armonización de la energovihrey diestros y zurdos. Esta actividad se produce como una práctica separada de los derviches que giran hasta el agotamiento completo. Aquí es importante dirección – hacia la derecha.

2. Tumbado boca arriba, exhala, presione la barbilla hacia el pecho y luego levantar las piernas hacia arriba. Durante el ascenso – aliento. La omisión de las piernas, exhala.

3. Rodillas y no cerrando los muslos, se puso las manos baja de la espalda. Exhale y arqueando la espalda, tomar una respiración profunda. Volviendo a la posición de partida – exhale.

4. sentarse en el suelo, estirar las piernas, los brazos poner alrededor de las caderas, manteniendo los dedos mirando hacia el frente, la barbilla apretada contra el pecho. Exhala, mientras que la inhalación levantar el cuerpo para que el cuerpo es paralelo al suelo, con la cabeza echada hacia atrás. En el momento de la elevación – exhale, volviendo a la posición de partida – una respiración.

5. Posición inicial – "mentir en el canal", es decir, el cuerpo se basa sólo en las almohadillas de los pies y los dedos. Exhala. Luego sume el cuerpo de manera que forman un triángulo con las piernas, la espalda y el suelo. Volviendo a la posición de partida, exhala.