Terneros: convulsiones

La aparición de convulsiones en los músculos de las pantorrillas de las piernas – un fenómeno común. Se caracteriza por sensaciones muy desagradable y hasta dolor. Los espasmos pueden comenzar súbitamente y se sorprendió, por lo tanto, es necesario tener un concepto de los síntomas, causas y remedios de convulsiones.

Las causas de los calambres en las pantorrillas

Las razones de la fuerte contracción de los músculos mucho. Ellos no pueden estar asociados con ninguna enfermedad. Apriete de la pantorrilla calambres musculares ocurren más a menudo a partir de:

• estilo de vida sedentario, cuando la mayor parte del tiempo se dedica en una silla en el coche;

• la falta de estimulación del sistema nervioso, músculos de las piernas;

• el esfuerzo físico excesivo asociado con el ejercicio, caminar prolongado. Calambres en las pantorrillas en este caso surgen debido a la acumulación de ácido láctico en el mismo;

• la falta de sueño;

• de fatiga crónica;

• trastornos circulatorios;

• falta de magnesio en el cuerpo, calcio y vitamina D.

También calambres en las pantorrillas son síntomas de muchas anomalías: venas varicosas, diabetes, cirrosis del hígado, trastornos de la columna, las complicaciones del embarazo. Así que si los calambres se producen regularmente, usted debe consultar a un médico.

Las medidas preventivas para la pierna calambres musculares

Preocupado por el dolor que obstaculiza los músculos de la pantorrilla? Calambres – su causa. Se recomienda para la prevención del espasmo:

• se adhieren a la nutrición completa y equilibrada;

• tomar medicamentos o suplementos que contienen calcio, magnesio, vitamina D;

• comer regularmente frutas frescas, verduras, productos lácteos, albaricoques secos, trigo sarraceno, legumbres, frutos secos.

Los métodos para eliminar las convulsiones

Es útil en caso de dolor amasar grandes dedos músculos de la pantorrilla. Las convulsiones que pueden aparecer de repente, pero que no tenga miedo de esto. Necesidad de aprender algunas formas de eliminar las molestias en las piernas:

1. Completar el ejercicio, de pie frente a la pared a una distancia de un paso. Para ello, presione contra la pared con las manos, alejándose de él en pequeños pasos. Los pies no se desprenden de la planta – se estirar los músculos de las piernas. A continuación, el seguimiento de soporte minutos dolorosa. Si esto sucede, detenga el ejercicio.

2. Normalizar el flujo sanguíneo en los músculos de la pantorrilla. Las convulsiones pueden ayudar a aliviar el masaje, que implica presionar un pulgar en el centro del músculo gastrocnemio. Es un fortalecimiento gradual de la prensa. La presión adicional sobre el punto de la fosa poplítea dos segundos. El masaje no es recomendable para mujeres embarazadas.

3. método de asistencia de emergencia es de precisar zona espasmo pinchazo. estímulo de dolor le ayudará a pagar los calambres.

La aparición de convulsiones en los músculos de las piernas durante el embarazo

Las mujeres durante el embarazo pueden ser confusos calambres en las pantorrillas. Surgen debido a la falta de los elementos traza y vitaminas cuerpo. calambres embarazadas se producen principalmente por la noche o por la mañana. En el caso de embargo es necesario recurrir a la ayuda de otros. Si esto no es posible, no se asuste. Es necesario sacar con cuidado los dedos de los pies en adelante, repetir el ejercicio varias veces, hasta la desaparición del dolor. Luego estirar los músculos un poco. De este modo se restablece la circulación.

Durante el embarazo, los calambres, que surge de la falta de vitaminas en el cuerpo – una desviación grave. Puede dañar al feto. Está estrictamente prohibido que recurrir a la automedicación. orientación adecuada y el nombramiento le dará al médico. En el caso de las venas varicosas es recomendable usar medias especiales. También es necesario llevar una vida activa, a menudo tomar una ducha de contraste, hacer el baño con la sal del mar, siga la nutrición adecuada.