Información útil: cómo contar el ciclo menstrual

Tan ordenado por la naturaleza que una mujer, excepto su belleza, encanto, encanto y otras virtudes, tiene una gran ventaja sobre la mitad fuerte de la humanidad. Es la mujer que fue creada para dar vida, es decir, para continuar la raza humana. Este regalo requiere una especie de pago del cuerpo femenino (mensual, embarazo, parto, etc.). Puesto que en una disputa con el creador todavía no ganamos, las mujeres "adaptaron" y dominaron las reglas de su existencia.

Hay muchas cosas importantes sobre la salud de las mujeres, que deben conocer al representante de la bella mitad de la humanidad. Una de estas preguntas es cómo contar el ciclo menstrual.

¿Por qué es tan importante? Como ya se mencionó, la función principal de una mujer es concebir, tener y dar a luz a un niño. Es a estos procesos que su organismo está preparado, el conocimiento de las características de estos procesos facilita grandemente la vida.

¿Qué es el ciclo menstrual ? Estos son los cambios fisiológicos que se producen en el cuerpo femenino (no sólo en el sistema reproductivo) en el proceso de preparación para el embarazo. El papel principal en este proceso es desempeñado por las hormonas que se producen en el cerebro y los ovarios. La menstruación es una manifestación externa del ciclo.

Sabiendo cuál es la duración del ciclo menstrual, se puede calcular en qué período la probabilidad de concepción es más alta, y en qué – es poco probable. Esta información es útil no sólo en la planificación del embarazo, sino también en el caso contrario. Sin embargo, el conocimiento del ciclo menstrual y el sexo en días "seguros" no es de ninguna manera el método de anticoncepción más exitoso.

Cómo contar el ciclo menstrual

El organismo de cada mujer es único, por lo tanto todos los cálculos deben realizarse individualmente. El curso del ciclo depende de la salud de la mujer, los antecedentes hormonales, la actividad física y el estrés.

La siguiente medida es generalmente aceptada: el primer día de la menstruación es el primer día del ciclo, el último día antes de la próxima menstruación es el último día del ciclo. Normalmente, es de 28 ± 7 días. Es importante que el ciclo sea estable, se permiten variaciones de 1-2 días.

Condicionalmente todo el ciclo se puede dividir en dos fases: folicular y luteal. Se diferencian en el control del proceso de la hormona. Hay otra fase de la menstruación y la fase de la ovulación, aunque esta división no es del todo correcta desde la posición del fondo hormonal, pero reflejan con mayor precisión los procesos que se producen en los ovarios y el útero.

La primera fase comienza el primer día del mes. El factor de control es la hormona folículo – estimulante (FSH). Durante este período, los estrógenos activos promueven la maduración en el ovario del óvulo.

En el medio del ciclo menstrual, el folículo maduro sale del folículo, moviéndose a la trompa de Falopio (ovulación).

La segunda fase comienza durante el período de ovulación. El factor de control es la hormona luteinizante (LH). En el sitio del folículo rompido, forma un cuerpo amarillo, que produce progesterona. Bajo su influencia, se produce la proliferación del endometrio; Si la fertilización se ha producido, entonces el óvulo se une al útero, de lo contrario después de 12-16 días comienza la menstruación.

Cómo calcular un ciclo menstrual para quedar embarazada

El período más adecuado para la concepción es la fase de la ovulación, que ocurre 14-16 días después de la aparición de la menstruación. Después de dejar el ovario, el óvulo "vive" y conserva la capacidad de fertilizar 24 horas (más o menos 24 horas). Pero usted puede quedar embarazada unos días antes de la aparición de la ovulación, ya que el esperma es viable fuera del líquido seminal durante 2 a 6 días.

Nos aplicamos en la práctica. Cómo contar el ciclo mensual

El primer caso es el análisis del tiempo de ciclo del año (mínimo seis meses). Es necesario encontrar el ciclo más largo y más corto. Del más corto sustraemos 18, del más largo 11. Por ejemplo, el ciclo más largo es 32 días, el más corto es 27. Calculamos: 32-11 = 23; 27-18 = 9. El período comprendido entre el 9º día del ciclo y el 23 es el momento de probable concepción.

Si su prioridad es la cuestión de la protección contra el embarazo, entonces la cuestión de cómo contar el ciclo menstrual no es menos importante. Los días seguros del ciclo comienzan un día después de la ovulación. En este período, el óvulo ha muerto, por lo que el proceso de fertilización es imposible. El único matiz: para calcular la fecha de la ovulación con 100% de confianza es bastante difícil, además, puede quedar embarazada incluso 7 días antes de la ovulación. Por lo tanto, es más eficaz utilizar otros medios de protección.

La cuestión de cómo contar el ciclo menstrual es importante no sólo en relación con las niñas que quieren quedar embarazadas (o sus oponentes). Por regularidad, intensidad y estabilidad del ciclo, se puede juzgar la salud de la esfera sexual de una mujer. Por lo tanto, el dolor severo con la menstruación puede señalar acerca de la endometriosis, la inflamación del útero, apéndices, etc

Partiendo de lo anterior, el estudio del ciclo menstrual no es un capricho, sino un conocimiento importante sobre la salud, que cada mujer, niña, niña debe poseer .