monitor de frecuencia cardíaca para los atletas y los principiantes, aficionados – Sigma

Ver pulsómetro de la empresa alemana Sigma Sport posicionado como un entrenador personal para los amantes de un estilo de vida activo con la función de monitor de corazón, medir el ritmo y de la velocidad, distancia y tiempo de ejercicio.

descripción

Sigma – un monitor de frecuencia cardíaca de alta tecnología, cuenta con un diseño moderno y elegante, que atrae inmediatamente los puntos de vista de los demás. Este reloj es cómodo de llevar, no sólo en la formación, pero no tenga vergüenza de mostrar en la vida cotidiana. Sigma carcasa y el bisel hechas de visualización material compuesto de alta calidad – acrílico con un recubrimiento especial.

Los consumidores se les ofrece una selección de varias opciones de soluciones de color. La correa de reloj y, lo más a menudo negro, pero algunos detalles del diseño pueden ser de color naranja, azul, amarillo u otro color. Por lo tanto, elegir el monitor de ritmo cardíaco Sigma Sport a su gusto puede tanto hombres como mujeres.

Características técnicas del monitor de ritmo cardíaco Sigma

unidad de peso de aproximadamente 40 gramos, por lo que sus propietarios serán sorprendidos por la facilidad que casi no se sentía en la mano. dispositivo fijo en la muñeca, y la información del sensor de lectura mecánica, se une al pecho. Cuando se sobrecarga el cuerpo del dispositivo suministra una señal especial.

pulsómetro Sigma tiene una carcasa resistente al agua, cuyos parámetros se cambian en función del modelo. De esto se deduce que el reloj puede soportar la exposición a la lluvia, el lavado de manos, se puede tomar una ducha o bañarse. Sin embargo, no se recomienda el movimiento activo del agua. Por lo tanto, no es adecuado para los aficionados al triatlón de estos dispositivos, se deben considerar las opciones de la frecuencia cardíaca deportes línea de monitores Polar.

Como las horas, y en Cardiosensor utilizan pila CR 2032 3V, en uso normal, será suficiente para alrededor de un año de entrenamiento activo. Para mayor comodidad, el kit incluye una herramienta especial para retirar el dispositivo de la batería.

Descripción de las funciones

Sigma – un monitor de ritmo cardíaco, que se vende con las instrucciones establecidas en varios idiomas distintos del ruso. Esto complica un poco el proceso de estudiar las funciones, pero para resolver este problema fácilmente, sólo tiene que encontrar la información en el sitio web oficial de la empresa. Para mayor comodidad, se puede descargar a un ordenador personal.

Y ahora que se familiarice con las funciones básicas. Para la lectura de los parámetros de la frecuencia cardíaca y de la transmisión del reloj utilizado Cardiosensor situados en la banda de pecho. La información detallada sobre la formación puede ser almacenada en cualquier dispositivo móvil, para la sincronización de datos a través de Bluetooth 4.0. También en el monitor de ritmo cardíaco un sensor está instalado, que se adjunta a la ropa. Su función – para medir la distancia recorrida en tiempo real y enviar estos parámetros para el dispositivo. pulsómetro fija (en la mano) permite la carga lo más cerca posible para coordinar y hacer sus propios planes de formación.

Configuración del monitor de frecuencia cardíaca

Los ingenieros de la compañía Sigma han tratado de hacer que el reloj proceso de configuración inicial es fácil e intuitivo. El uso de los tres botones, es necesario configurar los parámetros individuales – la altura, el peso, la edad, el sexo, la clase de actividad física, e introduzca la fecha y la hora.

Sobre la base de los datos personales introducidos, reloj calcula la frecuencia cardíaca máxima que es aceptable durante el entrenamiento, así como en reposo. Si el índice es superior a la corriente máxima permitida en el proceso de formación, el pulsómetro Sigma (manual describe en detalle esta función) produce una señal específica, informando acerca de la violación. Para obtener información más precisa sobre la intensidad del entrenamiento y las calorías gastadas que tenga que actualizar periódicamente los datos acerca de su propio peso, así como la clase de actividad física.

La primera vez que a su vez sólo puede cargar los valores básicos de reloj.

Después de configurar el dispositivo y de vincularlo con Cardiosensor puede comenzar a entrenar. Originalmente posible seleccionar tres modos de entrenamiento:

• entrenamiento – ejercicio arbitrario;
• correr – correr;
• ciclismo – bicicleta.

indicadores clave

Cada modo se visualiza durante 5 de estas opciones de la pantalla por defecto de la formación actual.

Cifras clave que se pueden mostrar en la línea superior de cada uno de los 5 Display:

• impulso de corriente y su valor medio (latidos / min);
• La frecuencia cardíaca (porcentaje del valor máximo);
• actual y velocidad media (km / h);
• tasa (min / km);
• la distancia recorrida.

En la línea inferior de la pantalla se pueden visualizar como los parámetros especificados anteriormente y, además, tales como:

• las calorías quemadas;
• temporizador de intervalo;
• cardio real;
• tiempo de vuelta;
• cronómetro.

Sigma – un monitor de ritmo cardíaco, que es un entrenador personal, que, según el programa elegido de la formación, el control de la carga de corriente, dependiendo de la duración del empleo y el valor del pulso. Cuando la salida de la cardio dispositivo instalado emite una señal característica que indica la necesidad de reducir o aumentar la intensidad del entrenamiento. Además, durante las clases en el círculo exterior de la pantalla hay un indicador que muestra el progreso de los ejercicios.

monitor de ritmo cardíaco en la mano de la marca Sigma después del entrenamiento da un breve informe:

• parámetros del pulso;
• tiempo;
• distancia;
• las calorías quemadas;
• el tiempo estimado restante para completar la recuperación.

Esta característica puede ser especialmente de la demanda por los principiantes que aún no se sienten su cuerpo y les puede conducir fácilmente a sí mismo en un estado de sobreentrenamiento.

La tarea del monitor del ritmo cardíaco

La tarea principal de la frecuencia cardíaca, además de medir el ritmo cardíaco, es la planificación de la formación, registro y análisis de sus resultados. Y con esta tarea, que hacen un excelente trabajo, por lo que podemos recomendar este reloj corredores avanzado o atletas profesionales. Para los principiantes, los aficionados pueden elegir los siguientes modelos: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, 22.13 Sigma PC.

Debido a la amplia gama de monitor de ritmo cardíaco Sigma (revisión permiten a los atletas hacen estas conclusiones) es el dispositivo más popular en la que la perfecta combinación de criterios como el precio, la funcionalidad, la calidad y el diseño.