Consejos para hombres: cómo deshacerse de la masturbación para siempre

La masturbación masculina – un fenómeno frecuente en el acceso abierto a una increíble cantidad de fotos francos y escenas de vídeo de contenido erótico. Incluso los canales oficiales del país existe un estilo de vida propaganda depravado.

En los hombres, hay un deseo al ver a bellas mujeres, y las mujeres son en este momento no alrededor. Desarrollar dependencia poco saludable grave, desde el momento en que le quita toda la energía. Para hacer frente a la desagradable costumbre, los niños comienzan a buscar una respuesta a la pregunta de cómo deshacerse de la masturbación.

problema psicológico

Los adolescentes y los solteros carecen de las relaciones sexuales, el derroche de energía en el vacío. Dependiendo del conflicto interno vergonzosa pasando en la ducha, roto atractivo natural para el cuerpo femenino. resultados psicológicos malestar en consecuencias desagradables en el futuro: los problemas en las relaciones con las niñas, desventajas fisiológicas.

Mejor sólo para superar la dependencia de la masturbación, volver a las filas de los hombres seguros de sí mismos y construir una familia con su novia. Para reforzar la fuerza de voluntad, hay muchas maneras, que es adecuado para una persona específica, que depende de él.

Mal hábito surge de la baja autoestima de un hombre o de una falta de voluntad elementales para trabajar un poco en su adicción y superar la masturbación. cerebro hipnotizando la pantalla del monitor está sucediendo en la iniciativa personal de los chicos, por lo que el modo de corrección depende de los deseos internos.

¿Qué métodos puedo usar?

El hombre trató varias veces para tirar ocupación estúpida, preguntándose cómo deshacerse de la masturbación en sí sin ayuda. La respuesta más simple a la relación existente brillantemente simple – encontrar una chica. Hay una condición: debe ser constante. La promiscuidad en las relaciones dará lugar a una pausa y el siguiente desglose para ver películas.

Marcada por una cosa: las personas seguras de sí mismas no tienen el deseo de rarezas. La autosuficiencia es la primera decisión arbitraria en el camino a la victoria sobre las adicciones. ¿Cómo deshacerse de la masturbación? Considere las formas más comunes.

• Limitación del campo de visión de las niñas desnudas.
• Durante el periodo de restauración del deseo natural para eliminar los espacios vacíos de tiempo cuando el cerebro no está involucrado en ningún problema.
• Llene su vida de conocidos, amigos, parientes. Rara vez se deja solo.
• Enfermo de entrenamiento físico, el trabajo mental.
• Crear una imagen mental del hombre perfecto, que le gustaría llegar a ser.
• Conecte técnicas de software para deshacerse del problema.

El impacto en la psique

Cualquier relación se encuentra psicoterapeutas en el subgrupo de las enfermedades a tratar. Para superar la dependencia de la masturbación, puede utilizar:

• La hipnosis – acciones similares llevadas a cabo en la lucha contra el alcoholismo y el tabaquismo. Con una diferencia: no se utiliza ningún medicamento. Crea una instalación temporal en la aversión a rukobludstvu, después de que el tiempo que se elimina en una clínica. El método requiere costes de material y el reconocimiento oficial de sus malos hábitos a los demás, este método sólo es adecuada para la emancipación de las personas.
• Templar el carácter – sobre la conducta de excitación desagradable para la acción del cuerpo: pinchar, pellizcar a sí mismos echar agua fría. En un primer momento, todo va a parecer ridículo, pero luego al ver el monitor con los rodillos y las imágenes desarrollado una reacción negativa, y el deseo de desaparecer por sí solo. Sin embargo, existe la posibilidad de problemas con la potencia en el futuro bajo relaciones normales con las niñas.

El impacto en el cuerpo de carga

Las actividades físicas tienen un efecto positivo en el cuerpo de un hombre carácter y el temperamento. Cada vez que se puso un par de enfoques puede ser utilizado para la masturbación:

• flexiones 40 veces;
• varilla de prensas 10 veces;
• squat 20 veces.

Poco a poco coger la forma del cuerpo, y rukobludstvo parecerá ridícula y estúpida. Hasta que sea un estado tal, es deseable agotar el cuerpo a cero, de manera que la noche sólo quería ir a la cama. El efecto será débil si no cumple con la dieta y tener poco tiempo para descansar.

Correr es la mejor manera de deshacerse de la masturbación. Si una clase no lleva a cabo solo, te planteo volver a bajar mucho más rápido. Además del resultado deseado, este método puede ayudar a los hombres a ser más atractivo para el sexo débil, este acto sexual será mucho más interesante y más rico.

ejercicios físicos ayudan a mejorar la salud, más sangre no se estanque en las venas, los pensamientos se vuelven más ligeros. Energía ayuda a seguir adelante en la vida, la gente se olvida sobre el pasatiempo nefasta en la computadora.

Tomar un descanso para realizar otras tareas

El ejército retratado chistes chistes acerca de la adición de un material de té durante el almuerzo de la "expansión" – bromo. Él es capaz de apagar el "fuego" en los pantalones de los hombres al instante, el sueño se llevará a cabo en la calma y la serenidad. En la sociedad cuarteles lejos de las chicas del problema es enorme. Fue inventado una manera fácil de resolver el problema sin los efectos secundarios.

¿Por qué necesita para distraer al soldado en el servicio? Que la mente y el cuerpo estaban ocupados con los problemas ajenos y los malos hábitos no pudo superarlo. Tal técnica podría ser juzgado en mí mismo y llegar a las actividades de rutina para una actividad permanente del cerebro. La cabeza no zakradutsya dudas en la decisión de deshacerse de la masturbación, simplemente no va a tener tiempo para mimarse clases de tontos.

Restricción campo de información alrededor de sí mismo

¿Cómo deshacerse del hábito de auto-abuso en los adolescentes? Muchos padres utilizan el método de control de Internet utilizando una variedad de programas que ofrecen este servicio. Bloquean:

• sujetos a la página de contenido sexual;
• Fotos de mujeres desnudas;
• Popups con enlaces a sitios de pornografía.

De repente, hubo una imagen ya no conducen a la excitación incontrolable. En combinación con el empleo regular, este método puede dar un resultado positivo. Tales restricciones se pueden conectar al televisor.

Para algunos, el pleno empleo es el cerebro en la solución de crucigramas, otros necesitan para llevar a cabo el propio trabajo físico. Ascender en la escala de la carrera o la matrícula será un incentivo para el desarrollo de la confianza en los hombres.

opinión pública

Nada menos que una manera eficaz de deshacerse de la masturbación masculina es la falta de capacidad para tratar con él. Habitación solitaria promueve la pasión por su "amigo". Es mejor evitar este tipo de situaciones y tomar la computadora portátil en la calle, en un café o un amigo.

En la plaza un hombre no es capaz de ir a su costumbre, el malestar moral prevenir poner en práctica su plan. La sociedad será más fácil conseguir un amigo para ayudar a resolver el problema. En casa, conectarse a Internet sólo en la habitación con sus seres queridos.

Puede iniciar una conversación sobre cualquier tema, no relacionado con la erótica. Para superar el ataque solo pocas posibilidades, es mejor utilizar la influencia de los demás.

Encuentra tu pasión

Entre los métodos utilizados con mayor frecuencia buscar intereses y aficiones de opciones. ¿Cuál podría ser la lección?

• Un hombre solo puede encontrar un hobby que aporta un ingreso extra o satisfacción moral: la escritura, apuestas deportivas, independientemente, la elaboración de artesanías.
• Encontrar sus propias preferencias, cada uno muy capaces por sí mismos, pero no debe haber otros malos hábitos: el alcohol, el tabaquismo. Es mejor jugar al ajedrez, juegos de ordenador, voleibol.
• Dalliance debe sustituir a los libros de texto y libros de lectura.
• Comprar un coche viejo, que tomará todo el tiempo libre. Empieza a aprender a tocar instrumentos musicales, los sonidos pueden ayudar a sintonizar a deshacerse de la dependencia.
• Llevado por la filmación de vídeo para el canal en Internet. Este enfoque hará que las cosas simples interesantes en el futuro traerá ingresos considerables.

Encuentra amigo

Buscar chica interesante y adecuado – un proceso fascinante. Ella sabe exactamente cómo deshacerse de la masturbación, da mucho más sensaciones. Trate de construir una relación estable. Tal vez aparecerá el niño. Después de la alineación de las veces simplemente no permanecer en la alegría. El cuidado de los niños toma más tiempo y esfuerzo que todas las pasiones.

La constante presencia de las mujeres en el hogar está cambiando radicalmente toda la parte de la vida sin preocupaciones. El hombre llamado procedimiento más antiguo pasa a veces en la edad adulta, después de entender la estupidez viene el tiempo pasado en el equipo. Si las relaciones son mutuos, el mundo va a cambiar de manera imperceptible para el pecador. La proximidad a la cama con su deseo justo a eclipsar a la masturbación.

buena actitud escandalosa no traerá a la elección de la pareja debe ser abordado con la mayor seriedad, tendrá que gastar un montón de esfuerzo. Es importante no ir la distancia y mostrar compromiso total en un caso difícil. La recompensa será la confianza de la persona, que el proceso de deshacerse de la dependencia pasa de forma independiente.

La técnica de distracción

La repentina excitación puede ralentizar el juego del cerebro. En este punto, la acción debe tener lugar, después de lo cual el foco se desplazará a las cosas más importantes. Lo siguiente puede ser atribuido a tales métodos:

• tomar una ducha de agua fría;
• exponerse al riesgo – de alta velocidad en la moto, la superación de una altura, una carrera rápida en el tiempo;
• tratar de hacer frente al desafío;
• cambiar a pasar a un juego complejo;
• llamar a un amigo;
• ir a la tienda, una película, un paseo por la calle.

situación de estrés aumenta el ritmo cardíaco y acelera el flujo sanguíneo. La epinefrina separado puede causar sensación comparable al orgasmo. No busque consuelo en beber una botella de cerveza, fumaba un cigarrillo. Antes de tirar rukobludstvo, se empieza a deshacerse de otras adicciones. Un mal hábito lleva a la otra – esta es la ley de la vida.

recomendaciones finales

Siguiendo estos consejos, usted puede deshacerse de la masturbación siempre:

• dejar tan poco tiempo para descansar, para ocupar cada momento de su vida cosas útiles e interesantes;
• determinar la actividad por el cambio a que, obtendrá ese entusiasmo se desvanece en el fondo, y lo utilizan cada vez que sacó relajarse;
• mantener a la gente, no para estar solo, que recurrir al diálogo;
• usted puede contar con la ayuda de un psicólogo, y aunque consciente del problema y admitir a un extraño no es fácil, pero el resultado de esta acción va a acortar la manera de deshacerse de la masturbación;
• prestar atención a la religión, a visitar los lugares sagrados, poner una vela, rezar una oración;
• hacer entrenamiento físico a nivel profesional;
• con una fuerte dependencia a reducir gradualmente sus tentaciones, para asignar un día "limpias", haciendo cosas útiles;
• para presentar un plan de acción en un pedazo de papel, coloque los días importantes en el calendario, anote los pasos y hecho a sí mismo gracias a la moderación;
• contar con la ayuda de la mitad femenina, debido al bello sexo tienen la mayor fuerza que afecta a la conciencia masculina.