Cómo ajustar el monitor para trabajar con un ordenador no afecta a la perspectiva del usuario?

En la actualidad es difícil imaginar una casa que no tenga un ordenador. Esta técnica se ha convertido en un asistente confiable en el trabajo, la escuela, la búsqueda y procesamiento de la información, e incluso en el más simple de los asuntos de la casa. Una parte integral de cualquier PC es una cosa tal como un monitor. Eso depende de él, como será cansado en los ojos del usuario, ya sea un dolor de cabeza después de estar sentado tanto tiempo en Internet, y si la gente será capaz de funcionar normalmente durante unas pocas horas aparece un día. En este artículo se explica cómo ajustar el monitor tanto como sea posible correctamente, por lo que no hace daño a su salud, y para pasar tiempo de la PC era lo más cómoda posible.

Para empezar, vamos a ver, por lo que los ojos se cansan cuando se trabaja en el ordenador. Al tiempo que se sienta delante del monitor de la carga aumenta en muchos grupos de músculos – la tensión adicional se obtiene músculos de los brazos, el cuello y la espalda. Pero la mayoría de todos los músculos de los ojos cansados. Esto se debe al hecho de que la persona que se sienta delante del ordenador se requiere una cierta concentración, y el cambio en el método y la velocidad de lectura.

Entre otras cosas, las características técnicas de muchos monitores conducen al hecho de que el usuario de la computadora comienza a parpadear tres veces menos frecuencia de lo habitual. Debido a esta película protectora ojo se seca mucho más rápido, y la córnea se suministra con suficiente humedad. El resultado es una reducción de la agudeza visual (en algunos casos, se puede desarrollar una falsa miopía), una sensación de sequedad y ardor en los ojos, dolor durante el movimiento del ojo, y dolor en las cuencas de los ojos y la frente. Ahora vamos a ver cómo configurar el monitor de modo que durante la operación para reducir al mínimo la carga sobre los músculos del ojo y evitar estos síntomas desagradables.

Uno de los principales factores que afectan a la fatiga de los ojos cuando se trabaja en la computadora, son indicadores del contraste y el brillo de la pantalla. Para entender cómo configurar monitor de la computadora de manera óptima, es necesario conocer algunos matices de cómo nuestros ojos reaccionan a la luminosidad. Para cargar ojo fue mínima, este ajuste se debe ajustar para que se corresponda con el brillo de la brillo de la pantalla en la habitación. Si la habitación es muy ligero, se necesita un poco de "trampa" de este parámetro para supervisar, y si bien aburrido (o si te gusta sentarse en el ordenador por la noche), por el contrario, más baja. Cómo ajustar el monitor, su cuerpo puede decir sí – en la luz brillante en la habitación para monitorizar la imagen parece no saturado, y parecen muy brillante durante la luz moderada. Sólo tiene que experimentar un poco, y se puede elegir el nivel de brillo óptimo.

Pero a medida que la tecnología no se queda quieto, los principales fabricantes de visualización nos han salvado del ajuste constante del brillo, la liberación de un Smart-monitores. Muestra estos dispositivos ajustados a la entorno de iluminación de forma automática. Cómo ajustar el monitor si no hay una función inteligente? La manera más fácil – es abrir una hoja limpia en MS Word, y compararlo con la iluminación "blanco" alrededor del monitor. Si esta lista va a deslumbrar y recordar a la luz, el brillo que necesitan un poco disminuido. Si parece más oscuro que su entorno, es necesario aumentar ligeramente este ajuste.

No se olvide de la correcta colocación del monitor. Debe estar situado ligeramente por debajo del nivel del ojo (formando un ángulo de aproximadamente 10 grados). Detrás de su lugar de trabajo debe haber fuentes de luz directa que pueden producir un brillo en la pantalla.

Y ahora que ya sabe cómo ajustar el monitor correctamente, permítanme recordarles una simple verdad, ayuda a mantener los ojos cuando se trabaja en el ordenador. Adulto por día no se debe a cabo en frente del monitor más de seis horas. Para los niños y las personas mayores, y esta vez no excede de dos horas. No se olvide de ella, y su visión será siempre en la mejor forma!