hierbas calmantes

Desde tiempos inmemoriales se ha observado que algunos remedios naturales ayudan a calmar el sistema nervioso del hombre. Y, por cierto, es mucho más eficaz que muchos de los medicamentos de la medicina convencional. Y en nuestro tiempo, cuando el ritmo de vida es particularmente estresante, a menudo quieren disfrutar del corazón de la valeriana. Sin embargo, algunas hierbas calmantes pueden causar alergias del paciente u otras reacciones adversas. Por lo que no debería tener que elegir sus propios remedios populares, pero consulte con su médico primero.

Recetas de la medicina tradicional y para ayudar al paciente a recuperar la fuerza mental y física de su cuerpo, aliviar la tensión y el estrés, y evitar el insomnio.

Lo más a menudo en tales fines terapéuticos utilizando extractos de raíz de valeriana. Este excelente sedante, propiedades antidepresivas que le da una especial relevancia. Simplemente indispensable para todo tipo de estrés nervioso y sobreexcitado.

Tintura de hierba de San Juan hojas recogidas durante la floración, también tienen propiedades antidepresivas. Ayuda con los trastornos del sueño y la depresión, y son también un excelente colagogo.

Menta – es una planta muy común, el período de floración que cae al final del verano. Tés o infusiones de hierbas medicinales de sueño reparador, calmante y antiespasmódico efecto diferente y sólo un sabor muy agradable. Sin embargo, debe tenerse en cuenta, el uso demasiado frecuente de las bebidas de menta puede en algún momento se debilitó ligeramente la libido en los hombres.

Lavanda – una planta perenne con aroma encantador, el período de floración que se celebra a mediados de finales de verano. Sin embargo, puede ser recogida desde el mayo hasta el final de julio. En aplicaciones médicas utilizadas principalmente inflorescencias, que recogen la mejor al comienzo del período de floración. Medios de lavanda ayuda neurastenia lucha, aumento del ritmo cardiaco, insomnio, dolor de cabeza. Tiene un ligero propiedades diuréticas.

Manzanilla – una planta muy común. Tiene propiedades curativas, si se recogió en el período de mayo a julio. Caldos de los mismos anestesiado, calmar, contribuir a reducir la inflamación, y también tiene algunas propiedades desinfectantes. Excelente para el lavado de heridas. También ayuda a aliviar la fatiga ocular.

saltos ordinarios generalmente se cultivan en plantaciones especiales. Una planta muy útil. Tiene las propiedades de antiinflamatorio, bactericida, puede ayudar con las alergias, así como buenas para el sistema digestivo. Alivia, mejora el sueño.

A menudo hacer la infusión o té no es de uno, sino de varias hierbas. Entonces – algunas recetas tales brebajes.

Tome seca la raíz de valeriana, trituradas conos de lúpulo, hierba de San Juan y el tomillo – sólo una cucharada, mezclar y verter hierbas relajantes en un plato de esmalte o vidrio, y luego verter agua hirviendo a dos tazas. Insistir horas. Calmante, un sueño reparador.

Melissovoe vino es la bebida no sólo excelente, pero también una buena herramienta, que anima a la medicina tradicional. Las hierbas deben tomar en un volumen de 1 cda. cucharas, y se necesita un vaso de vino blanco. Se seca la hoja de melisa verter el vino, dejar en infusión durante exactamente dos semanas en un lugar fresco y seco, agitar una vez al día. Después de dos semanas, la cepa. Y tomar tres veces al día durante aproximadamente 30 g Un buen remedio para diversos trastornos nerviosos e insomnio.

Los que duerme por la noche no es muy buena, e incluso pesadillas durante el sueño ve ayudar a hierbas calmantes, desde donde se puede preparar un té especial. Se necesita un bálsamo y manzanilla – una cucharada, hierba de San Juan – media cucharada, y alrededor de un tercer elemento. cucharas de menta. La mitad de una cucharada de la mezcla para verter un vaso de agua hirviendo, dejar actuar 15 minutos, luego colar y tomar un par de horas antes de acostarse.

El estrés psicológico también elimina la tintura de angélica (Angelica) en la culpa. La raíz de esta planta para moler, 30 gramos de vino blanco para llenar su volumen de aproximadamente medio litro, insisten en día, ocasionalmente sacudiendo. Tome tintura necesita un cuarto de taza dos veces al día.

No sólo los adultos sufren de trastornos del sueño y el sistema nervioso. Calmante hierbas para los niños – es a menudo Leonurus, manzanilla, melisa, orégano y la valeriana. Los niños de preescolar a veces duermen mal, y los niños en edad escolar, debido a su sensibilidad, son a menudo demasiado excitado o irritable. Calmante hierbas en tales casos será muy útil.