Talón contusión: causas, tratamientos. lesiones deportivas

talón hematoma – una lesión común, que puede ser obtenido como resultado del fracaso para detener el paso, golpee contra una superficie dura. Debido a que estas lesiones se acompañan de un aumento gradual del dolor, son en cualquier caso no debe ser ignorado. Si no se realiza el tratamiento adecuado del talón, después de algún tiempo puede ser guardada y perder la oportunidad de moverse de forma independiente.

¿Cuál es el daño?

Bajo lesiones ordinaria significaba lesiones de tejidos cerrados, que no cambia su estructura observada. Al mismo tiempo, a menudo acompañado por un ligamentos talón magullado rasgados, articulaciones dislocadas. Estas lesiones sólo aumentan el dolor ya es bastante considerable. En algunos casos, lesión en el talón acompañado por violaciónes más graves en forma de fracturas y esguinces.

síntomas

talón moretones son acompañados por el daño a los vasos sanguíneos en esta área. moretones Educado impregnado gradualmente con el tejido graso debajo de la piel. El resultado es la aparición de área cianótica, que, de hecho, indica la presencia de una lesión.

En la mera aparición de daños es muy difícil determinar qué tan fuerte fue el impacto, y si una lesión grave. Esto es debido a las peculiaridades de cada organismo individual. Por ejemplo, en personas con paredes vasculares frágiles y en las víctimas de edad avanzada a menudo formada pronunciado magullado púrpura. Por el contrario, una contusión del talón de los jóvenes sólo puede causar enrojecimiento e hinchazón de los tejidos.

Por lo general, inmediatamente después de recibir la lesión de un hematoma se convierte en tono cianótico. En relación con la que ocurre en los tejidos de los procesos bioquímicos de los lugares afectados con el tiempo se vuelve amarillo verdoso. Cuanto más tiempo ha pasado desde la lesión, la zona amarilla de la lesión.

diagnósticos

Si hay un agudo dolor en el talón, se requiere un tratamiento inmediato. En este caso, por regla general, no se puede evitar referirse al traumatólogo. Sólo un especialista puede descartar una fractura. Para este propósito, una placa de rayos X se realiza del calcáneo. Sólo después de este evento puede proceder a la aplicación de agentes terapéuticos.

En caso de lesión, fractura complicada, no se puede hacer sin la imposición de yeso. Si la esencia de trauma es sólo daños de tejidos blandos o esguinces leves – suficientes medicamentos de venta con receta que pueden eliminar la hinchazón, y las visitas a la fisioterapia.

Las lesiones más graves se acompañan de talón aparición instantánea de la mayor área edematosa. Si hay una función compleja de la lesión en el pie violado. En los casos más graves, la víctima no sólo es difícil confiar en los pies, sino también tocar el talón de una superficie dura.

Las causas comunes de lesión en el talón

El trauma puede causar una variedad de factores, incluyendo:

• aterrizaje sin éxito después de un salto;
• movimiento descuidado en superficies irregulares;
• aumento de la actividad física;
• subir las escaleras;
• de largo el uso de zapatos en unos incómodos o demasiado altos talones.

Muy a menudo conducen a lesiones deportivas talón lesión. En el grupo del riesgo de tales daños son principalmente las personas que llevan una vida activa, adolescentes y niños.

primeros auxilios

Para reducir el nivel de dolor y no hacer más problemas en forma de complicaciones, una contusión del talón es muy importante para conseguir los primeros auxilios. En el caso de un presunto magullado recomendada para eliminar por completo la carga sobre el pie. Es deseable que estar en una posición acostada o sentada para determinar la gravedad de la lesión. Mejor a pie, mientras que cuelga libremente.

El efecto inmediato cuando la lesión en el talón actúa para superponer un área dañada en frío comprimir una bolsa de hielo frío botella otras cosas. Con una acción tan simple-mente puede ser bastante eliminar rápidamente la inflamación. El tratamiento de dicho plan también permitirá hacer frente a la creciente dolor insoportable.

Antes de la identificación de la naturaleza de los daños no se recomienda para vendar el pie. En el caso de la fractura puede desplazar fragmentos de hueso que causan una gran cantidad de consecuencias desagradables.

La contusión del talón: cómo tratar?

Considere una recuperación en particular después de talón lesión en los casos en que el daño no se complica por la presencia de la fractura:

1. Durante los primeros días todo lo posible para reducir el flujo de sangre se debe hacer después de la lesión de los tejidos en el área temática. Con este fin, se aplica con regularidad compresas frías, y luego apretar el área del talón venda elástica.
2. Cerca de 2-3 días para comenzar compresas calientes a hematomas trabajo. Recientes contribuyen a la rápida retirada de sangre congelada de los tejidos, eliminar el dolor. A medida que la solución médica son más heparina usada "Traumel" "Ibuprofeno" Otros fármacos que reducen la hinchazón.
3. Con bastante eficacia se manifiestan en el tratamiento de lesiones geles tales como "Lioton" y "Troxevasin". Se recomienda el uso de ellos en combinación con "Dimexidum" – un fármaco que mejora la capacidad de absorción de la piel y asegura una penetración rápido por encima de los medios en el tejido profundo.

El tratamiento de la lesión en el talón métodos de la medicina tradicional

Promueve la recuperación temprana después de la lesión y el uso del dinero público. Entre las recetas más eficaces imponer la pena señalar en primer lugar la compresa de alcohol. Para su preparación es suficiente para tomar una gasa, humedezca con su fuerte alcohol y se coloca en el talón. Para evitar la rápida evaporación de la sustancia activa, debe ser cubierto con una bolsa de plástico vendaje. Repetir el procedimiento varias veces recomendadas al día hasta la desaparición completa del dolor.

Eliminar un traumatismo accidental o atlético permite el uso de hojas de repollo. El último debe mash ligeramente para formar en la superficie apenas exuda jugo. A partir de entonces, las hojas deben estar unidos a la región magullada mediante la fijación de una venda elástica. Este método le permite eliminar rápidamente la inflamación y para restaurar el flujo normal de sangre al sitio de la lesión.

Tiene las propiedades mencionadas anteriormente y frijoles de la olla, que se deben estirar y ponen en el talón dolor correctamente. Tales suspensión deben cubrir el pergamino y fijar el vendaje de gasa.

en conclusión

Como se puede ver, es bastante difícil de superar el dolor en el talón. El tratamiento está dirigido a la eliminación de edemas, eliminar la movilidad de retorno extremidad hematomas. Para evitar estos problemas, es necesario recurrir al uso de equipo especializado durante la práctica deportiva, para evitar saltar desde una altura considerable, y tenga cuidado al conducir por terrenos difíciles.