Cómo apretar la piel en el estómago

Sucede así que la piel en el estómago pérdida de peso drástica posteriormente después del parto o pierde elasticidad, se vuelve suave y se ve poco atractivo. El uso de estos consejos, usted está sin mucho coste y esfuerzo va a devolverlo a la salud y la belleza, y aprender cómo apretar la piel en el abdomen.
Tal vez lo más importante en la lucha por su atractivo – el ejercicio constante. Que sea trotar, aeróbicos, nadar, saltar la cuerda, el yoga y los ejercicios abdominales, es muy importante elegir un programa de ejercicios y lograr la regularidad, es sólo en los deportes regulares pequeños vasos llenos de sangre, lo que ayuda a tensar la piel después de la pérdida de peso por lo que es suave y joven . Mejor, por supuesto, empezar a utilizar el gimnasio o club, mientras que el pago de las visitas a una vez al mes. Dinero, sobre todo ya pasó en la visita al club – un muy buen incentivo y una gran cura para la pereza.
Es también importante que comemos – dieta debe ser equilibrada y saludable. La cafeína y los alimentos harina de basura no mejora la condición y el color de la piel. Prefiriendo una variedad de ensaladas, carnes cocinadas y zumos frescos. Una gran cantidad de antioxidantes que se encuentran en los alimentos vegetales es, en frutas y verduras deliciosas útiles, pero lo más importante. Además, contienen un gran número de vitaminas esenciales de la piel. Y no se olvide de beber agua, siempre se ha demostrado que una persona que bebe mucha agua durante más tiempo se mantiene joven. Por lo tanto, todo el mundo que no sabe cómo apretar la piel, es aconsejable reconsiderar sus preferencias alimentarias.

Un gran efecto en la piel del abdomen es una ducha, especialmente por la mañana y por la noche. Tal ducha mejor tomada usando un cepillo duro o esponjas naturales después de pelar área del problema. Además de una ducha de contraste es que mejora la circulación sanguínea, como resultado – un excelente efecto.
Para hidratar y nutrir la piel después de ducha, usar crema como apretar la piel en el abdomen puede ser más eficaz en el uso de una crema con propiedades regeneradoras. Puede ser hecho en casa. Tome una crema normal de bebé, es mejor si es audaz y sin ningún tipo de aditivos, en un frasco limpio apretando unos 4 cucharadas y añadir los ingredientes que se pueden comprar en cualquier farmacia – extracto de té verde (Guaraná, algas, cacao, piña), 6 gotas de naranja de aceite, vitamina a y e cápsulas (5 cápsulas) y 1 cucharada de aceite vegetal. Crema regeneradora hidrata perfectamente la piel y ayudar a restaurar rápidamente sus propiedades.
Además muy útil para una ducha de contraste, al menos una vez por semana para visitar los baños. En el baño hay una oxigenación activa de la piel, la escoba se utiliza mejor en las áreas problemáticas.

Excelente remedio para la flacidez de la piel – el masaje, es mejor combinar con cremas es. Durante el masaje de los músculos entran en el tono, se sienta mejor, heces normales. Masaje da un efecto visible en la lucha contra la flacidez de la piel abdominal en términos bastante cortos.

La casa es útil para hacer máscaras y envuelve a la elasticidad y suavidad de la piel del abdomen. Desde tensar la piel en su estómago en el hogar? Por supuesto, en el uso de máscaras. Éstos son algunos de ellos:
La máscara de ortiga 2 cucharadas secó ortiga verter 1 taza de agua hirviendo a hervir a fuego medio durante unos 10 minutos. Después de que el caldo para fresco, humedecerlo una capa de gasa y asegurado al abdominal film transparente. No quite la máscara 45-60 minutos.
envoltura acético: en hervida de agitación de vidrio de agua 1 cucharada de vinagre (9%) en la solución para humedecer la gasa, poner en el estómago, película de embalaje de alimentos. Mantener esta máscara debe ser de 30-40 minutos.
La máscara de la levadura: Tomar 5 cucharaditas de crema y miel, 20 gramos de levadura y mezcla. Aplicado a la piel del abdomen durante 45-60 minutos.
Para un buen resultado de todo lo anterior se realiza mejor en un complejo, la combinación adecuada de dieta, ejercicio, masaje, cremas y lavados vaginales como para estirar la piel en el abdomen sólo puede ser un enfoque integral de este problema.