Batir en el tenis. ejecución y nombres de máquinas

En cualquier deporte, las disciplinas deportivas utilizan sus características y ajustes, pero para cada especie, utilizando diferentes golpes (voleibol, golf, tenis, etc.), opera una regla. Considere los golpes básicos del tenis y en el escritorio. Impulsado al automatismo entregado correctamente un golpe – el principal indicador de éxito como atleta profesional. Esto requiere un buen conocimiento de la técnica de impacto. ¿Cómo se llama un golpe en el tenis? ¿Cuál es su técnica? Esto será discutido.

Cuarto delantero (derecha)

Golpe en la pista de la derecha llamado forhed. Este es un tema clásico, utilizado por la mayoría de los principiantes y parte de los profesionales. La herramienta principal en la capacitación y formación para jugadores de tenis de esta habilidad – el cuerpo del atleta. En el momento del impacto con la raqueta pelota de tenis peso del cuerpo se mueva en la dirección del impacto.

técnica:

• Debe activar con el pie derecho, y el enfoque comienza con la izquierda.
• Cuarto delantero en la última etapa se inicia con el pie izquierdo.
• Swing – plegado, produce movimientos de barrido libres.
• Punch hizo que todo su cuerpo. En ese momento, el tenista lleva a cabo un movimiento del cuerpo hacia la dirección del impacto.

Golpe en la pista de la derecha se diferencia la sencillez y la naturalidad de ejecución para los principiantes. Fácilmente ajustable de la fuerza y la dirección para el aprendizaje requiere un número mínimo de horas de formación.

Revés (con una sola mano revés, revés a dos manos)

De acuerdo con los artistas y profesionales, de revés en el tenis es más eficaz y elegancia en comparación con el golpe de derecha. A oponente experto comprueba la primera posesión del revés. La razón de esto es la complejidad de la ejecución de este elemento. No todos los maestros tienen bien entrenado y capacitado revés.

técnica:

• En la preparación del revés es necesario girar hacia el lado derecho de rejilla. Guiada en la línea lateral.
• El criterio principal – la elección del tiempo de huelga, el momento óptimo – longitud del brazo.
• Raqueta es necesario para volver, cambiar el peso al pie izquierdo hacia la derecha y hacer un golpe sólido, un solo movimiento de todo el cuerpo.

Característica – la capacidad de realizar con eficacia golpes torcidos. Para torcer la raqueta debe ser colocado en paralelo al suelo, golpear la bola para que la parte inferior hacia arriba, sobre la diagonal. Para el desarrollo inicial se recomienda practicar este elemento en ambas manos.

Piensos (Servicio)

La sumisión es un aspecto clave del partido de tenis. Una etapa muy importante de la preparación: El oponente de estimación de movimiento, seleccionar el punto de alimentación. Bases calidad de la alimentación – el lanzamiento correcto de la bola (60-70 cm hasta 20 cm de la punta del pie izquierdo).

Técnica de disparo:

• La fuerza y la dirección del flujo depende de la posición de los pies, el peso debe distribuirse uniformemente.
• Cuando se aplica es necesario centrarse tanto como sea posible.

Recuerde, cuando el tiempo de aplicación no se limita a la formación.

Volley (comba)

Pista de tiro a partir del verano se lleva a corta distancia de la red. El principal criterio de éxito elemento de adquisición de datos – Velocidad del atleta y la intuición. Disparo se considera difícil de desarrollar, y más exigente de la forma física de tenis en comparación con el resto. El dominio de este elemento permite imponer su oponente juego, lo que le hace entrar en la protección.

Técnica de disparo:

• Volley difiere muy poco de swing. backspin exterior no se utiliza.
• Ubicación de la raqueta tiene una posición más alta que durante el impacto con la línea de la espalda.

vela

Vela – golpe de la situación en el tenis. Cuando el balón por encima de la red. Se usa contra jugadores de tenis que practican frecuentes volleya uso. En la técnica de golpe de derecha golpe similar y de revés, la diferencia radica en la dirección – adelante y hacia arriba. vela trenzado extremadamente eficiente en una situación en la que el oponente va a volea.

Técnica de disparo:

• La trayectoria de la pelota es bastante empinada y pasa por encima de la red.
• vela mal ejecutada en realidad le da a su oponente para ganar el juego.

Una de las técnicas más difíciles requiere un entrenamiento largo y duro, los jugadores novatos se subestima.

smash

Aplastar – maquinaria de tenis que golpea presentación similar. Trabajar fuera de este elemento debe hacer después de la alimentación de calidad dominar. Una característica clave del impacto – una elección independiente de un lugar en el territorio del oponente. Smash es una muy eficaz y bastante simple de implementar.

técnica:

• Punzón se hizo con el medio / de la corte neto. El tenis es la posición muy importante en la trayectoria de la pelota.
• La falta de bucle de realimentación se utiliza cuando la aplicación (raqueta no se elimina por la parte posterior).

Las huelgas en el tenis de mesa

Un método de la celebración de una raqueta (agarre) se presenta en el tenis de mesa en dos categorías: Europea (posición horizontal), y (disposición vertical) Asiático.

Los derrames cerebrales pueden ser aplicados a partir de dos disposiciones principales – la derecha y la izquierda a diferentes distancias. Todos ellos realizados en las garras de Europa y Asia. Dividido golpes en dos categorías: defensivas y ofensivas.

huelgas de protección

Soportar. A menudo se refiere como un "bloque". Puntapié se efectúa sin impartir rotación de la pelota, a menudo lleva a cabo cerca del lugar de impacto de la bola y la mesa. El objetivo principal de este elemento de protección – a extinguir el balanceo de la bola. La recepción principal de protección, fácil de aprender.

El recorte. Este punzón de protección da menor velocidad de la bola. La poda se utiliza a menudo por los atletas, que se especializa en la piel de protección. El principal objetivo – para la captura de error del atacante. Hay una variante de la pin – regado (movimiento corto puño con adición superstrong rotación inferior).

Descuento. Protectora disparó con una raqueta similar con posición de recorte, pero se realiza con una ligera rotación en el plano superior. Se utiliza contra entradas socavadas y cortos cortos con la vuelta más baja. El principal objetivo – una imitación de recorte con posterior ataque.

Truncamiento. Tiro de protección, la pelota también está dando a una velocidad más baja, pero muy poco se usa como un trampantojo para su uso posterior, o regado un ajuste completo. Truncamiento también se utiliza como la fuente corta a la rotación inferior y lateral.

Vela. Como en el tenis, el golpe en la parte posterior de la línea enemiga con un buen rebote vertical. vela de alta calidad se lleva a cabo lo más cerca posible del borde posterior de la mesa del enemigo, lo que hace difícil realizar una copia de un golpe de ataque. Realizado sin torsión o con rotación mínima. Complicada debido a la precisión de la dirección.

golpe de ataque

Carrete. tiro ofensiva a gran velocidad de la bola, con poca o ninguna rotación, o con una ligera rotación de la parte superior. Se utiliza para extinguir el giro, convirtiendo el remolino de energía en la velocidad de la pelota, así como el acabado. La patada más rápido, pero rápidamente pierde velocidad a larga distancia – en función de la posición del oponente. Existen las siguientes variaciones: el carrete a la derecha y la bobina izquierda. La diferencia radica en la distribución del peso en el momento del impacto. La paleta se mueve en un arco y hace la llamada bola de correr.

Rotura violenta. Principales características de la clavija de potencia – y la ausencia de rotación. Se utiliza contra cualquier ataque, forzando la pelota a elevarse por encima de la rejilla. Compleja debido a la necesidad de un tiempo de barrido. Choque se aplica con una oscilación de gran alcance con la raqueta de potencia máxima se encuentra con la pelota a poca distancia de la mesa. Por lo general se utiliza como un acabado a su rival de error.

Top spin. Se utiliza como un atacante y golpeó a un contraataque. A diferencia de rotación superior superfuerte. En la actualidad es un gran golpe. A través de la rotación impartir cambiado superstrong trayectoria de la bola – un efecto de presionar la tabla. Mediante el giro del rebote de la bola en el momento de la adquisición de la aceleración adicional, que conduce al rebote debajo del nivel de la rejilla.

La recepción está top spin es posible si la pelota no estaba retorcido suficientemente. En consecuencia, la calidad de recepción se lleva a cabo la parte superior contra-giro giro. Golpe requiere movimientos altamente coordinados y un alto nivel de aptitud física. Huelga resulta muy penetrante, suprime la bola se encrespa por un oponente.

Top Spin difícil de aprender y es un duro golpe para los profesionales, ya que da una alta ventaja táctica a expensas de posicionamiento durante una huelga sobre la mesa. Hay muchas variaciones de la parte superior-spin y contra-giro la parte superior, que difieren tanto la velocidad y grado de torsión. La aparición de la tapa tenis de mesa giro se convirtió en el juego más rápido.

Estos son los principales tipos de golpes en el tenis y tenis de mesa. En la práctica jugadores exclusivos utilizan los elementos combinados y diferente posición del cuerpo para impartir una mayor velocidad de la bola o más rotación. Estos maestro golpes de tenis y utilizado en el juego sólo después de dominar perfectamente las huelgas principales tipos mencionados anteriormente. Esto se hace posible gracias a la alta tecnología y la formación a lo largo y persistente.