la adaptación hipóxica como una forma de mantener la salud.

adaptación hipóxico como un método para aumentar la estabilidad
el cuerpo para la salud propuso en el siglo pasado casi
tanto en Rusia y Ucrania. En Rusia, el inicio se ha hecho para abordar
Problemas Médicos y Biológicos, preguntas
la adaptación al estrés y externos factores
medio ambiente, y en Ucrania, principalmente en el campo de la fisiología
organismo en términos de deportes y
al elevarse a las alturas.

Se ha encontrado que a pesar de la dificultad
la exposición en comparación con condiciones hipobárica normobárica
hipoxia hipóxica promueve la activación de los procesos de adaptación
todos los niveles del organismo.

Por lo general, el concepto de la hipoxia
como un proceso patológico típico en
Los médicos no causan deleite, y
inversamente asociado con la necesidad de desarrollar más y más nuevos
agentes farmacológicos diseñados para neutralizar sus efectos. Por desgracia, no es sólo la causa de la "resistencia"
Se enfrenta a la implementación de la adaptación hipóxica en la práctica médica
casos, la rehabilitación y la prevención.

qué
características positivas que tenemos en mente, plenamente conscientes de la fisiopatología
el concepto de "hipoxia" y, sin embargo, ofrecer
entrenamiento hipóxico normobaric para mejorar la sostenibilidad
factores internos y externos del cuerpo?

1. factor universal Gipoksiya- para el organismo. este
significación definida de oxígeno al cuerpo como oxidante, su participación en el
la síntesis de ATP, la presencia de zonas de control de modo fisiológicas (pO2) entrante
en el organismo.

Esta es la base para el uso como una pO2
sistemas de formación factor a garantizar el mejor modo de sus ingresos en
cuerpo.

Lo que nos hace pensar en la necesidad de ejercer
sistema de transporte de oxígeno en general, y, de este modo, en particular?

El estilo de vida del hombre moderno: hipocinesia y el estrés,
Conduce a las sobretensiones, y luego el agotamiento funcional de los participantes
sistema de transporte libre de oxígeno en todos los niveles. Está claro que la "humillación"
posicionarse de forma gradual y otros órganos y el sistema normal de
cuyo funcionamiento está determinado por la calidad de la energía en ellos, mientras que otros
paribus depende directamente de la oferta de régimen de oxígeno en el tejido.

2. ¿Qué
maneras de mantener un estado óptimo del sistema de transporte de oxígeno
allí? ¿Cuál es la ventaja sobre otro factor hipóxica
significa exposición a sistema de transporte de oxígeno?

La actividad física aumenta dramáticamente el corazón y
la respiración, el consumo de oxígeno. Trabajar los reflejos cardíacos a la presión del flujo de entrada
y la sangre que fluye desde el corazón (pre y postcarga), miocardio recibe
sustrato suficientemente krovi- y oxígeno. volumen de sangre minuto y ventilación
aumentar de manera significativa. Por lo tanto, hay una condición – en vez
Terapéutica que los trenes. La acidosis y causas láctico resultante
No juega un papel positivo.

Además, el ejercicio no pueda por todo el mundo. también,
si no fuera por todas las posibles tensiones térmicas: sauna, baño ruso,
gipertemicheskie baño cryosauna …

Proceso normobaric entrenamiento hipóxico hipóxico como medio de adaptación no requiere
Del ejercicio del sujeto sin esfuerzo. presión parcial de recepción
oxígeno en el -povsemestnaya sistema de transporte de oxígeno y de múltiples niveles. Sin embargo,
una condición importante para la adecuación
el nivel actual de la hipoxia hipóxica – sensibilidad del sistema
el transporte de oxígeno.

Para entender la sensibilidad a la hipoxia se debe tomar en cuenta en cualquier forma, debe ser pensado
eventos fisiología en el sistema de transporte de oxígeno que se producen durante la respiración
una mezcla de gas hipóxico.

Lo primero que tenemos
Somos testigos: el desarrollo de hipoxemia aguda. La dinámica de este proceso el caso promedio
Se asemeja a la imagen espejo en forma de curva en S
la oxigenación de hemoglobina de pO2 ambiente. La desoxigenación de la hemoglobina curva – dos partes: en primer lugar,
cuando la reducción de la saturación puede ser descrita por una relación lineal, y
La segunda parte – "meseta". Si continúa respirando después de alcanzar una "meseta"
hay fluctuaciones en la saturación de oxígeno es un poco arriba y abajo un poco.

En segundo lugar. la dinámica de la frecuencia cardíaca es un espejo opuesto de la desaturación
carácter, mostrando:

dependencia lineal de la frecuencia cardíaca de crecimiento en el primer minuto;

-stabilizatsiyu o "meseta" en los niveles actuales;

-posleduyuschuyu tendencia a limitar la frecuencia cardíaca hasta que la partida
nivel.

La imagen de arriba representa el cambio en el corazón y
sistema vascular en el contexto de una hipoxemia en rápido desarrollo.

¿Cómo podemos explicar
la causa de la "meseta" en la dinámica de desaturación?

1. Si no fuera por los mecanismos de adaptación del corazón,
   Pequeños y grandes circulación, no es la respuesta de los fans, la dinámica de los cuales es similar a la dinámica de
   ritmo cardíaco, entonces, teóricamente hablando, podríamos ver niveles significativamente más bajos de la saturación de oxígeno en la
   fondo el desarrollo de hipoxemia.
2. Se puede suponer que el tiempo de ocurrencia
   "Meseta" – el momento de la creación de un "diferente" que el original,
   Estado en el sistema, proporcionando una respuesta compensatoria a diferentes niveles.
   Hay pruebas de que, pO2 aliento en este momento
   Se está acercando a la pO2 de la sangre venosa. El cambio del corazón en estas condiciones espectáculos
   la manifestación de los déficits funcionales. déficits funcionales cardiaca paso -primero al fracaso circulatorio.
3. Probablemente, en este momento entra en juego
   factor está desarrollando gradualmente hipocapnia influir en la afinidad
   la hemoglobina con el oxígeno.
4. Toda la ventilación compleja y reacciones
   actividad cardiovascular en este punto resulta en un cambio
   relación ventilación-perfusión.

Lo que decimos es que todos? Y además. en cuanto a
aún entre los investigadores no hay claridad final en la comprensión de la cuestión: para el proceso de formación, se recomienda que la hipoxia como factor de adaptación o condición hipóxica? Última – no es
preferiblemente en un razones bien conocidas.

¿Tenemos derecho a decir que el uso
hipoxia como un factor en la formación del sistema de transporte de oxígeno? Tenemos.

Debemos destacar que el empleo no es una introducción a la condición hipóxica, y
factor que puede causar reacciones compensatorias en el sistema de transporte
de oxígeno, lo que dificulta su desarrollo. No sólo no perseguimos el objetivo de crear
estado hipóxico, pero nosotros usamos sólo la capacidad reducida
presión parcial de oxígeno en el complejo causa gas alveolar
procesos reactivos en el sistema de transporte de oxígeno del cuerpo, limitándolo
tiempo de exposición.

Durante la hipoxia,
obviamente, deben cumplir con la duración del factor de adaptación aguda
hipoxemia.

Sólo en estas condiciones se puede evitar perjudicial
efectos. De esta manera la formación se lleva a cabo y un sistema automático
Control – "aptitud hipóxico", lo que permite significativamente superior
otras formas de adaptación.

Hay que decir que hay un tipo de adaptación no es
Tiene hoy en día como un sistema de control perfecto.

Sistema Dinámico automática
el control y la gestión funcional "de la aptitud hipóxico" permite que usted pueda ver
el resultado de la adaptación de emergencia
en una sesión de entrenamiento y largo plazo – Durante el curso de su aplicación.

Por lo tanto, una realización práctica
el concepto de la medicina de adaptación, que es la adaptación hipóxica, es una conclusión lógica en forma de sistemas
control automático de la hipoxia. esto permite
ampliar significativamente el alcance de
entrenamiento hipóxico, deduciendo de su dependencia de la presencia de
personal especializado, así como dominar el programa de control sólo requiere habilidades posesiones de la casa
periféricos de ordenador.

La fuente del medio de gas hipóxico puede
ser cualquiera de los gipoksikatorov existente.

El sistema de "aptitud hipóxico" mejorar el proceso de entrenamiento hipóxico normobaric hace mejor medio de hipoxia adaptatsiyu- de mantenimiento de la salud.