dolor menstrual

El dolor menstrual afecta a muchas mujeres. La fuerza de su manifestación depende de la fisiología. En cuyo caso, no tiene sentido que sufrir y necesita ver a un médico?

Si el dolor le impide asistir a la escuela, lugar de trabajo o para llevar a cabo la vida habitual. Si experimenta náuseas, dolores de cabeza, presencia de heces acuosas y vómitos. Si se acompaña de hemorragias severas o coágulos sanguíneos son asignados. Cuando se recibe el anticonceptivo, como el caso puede ser calambres fuerte o espasmódica. Si la aspirina y el ibuprofeno no ayuda.

Todo por culpa de las prostaglandinas

Los estudios han demostrado que durante la menstruación el cuerpo de la mujer produce hormonas. Es estas hormonas estimulan contracciones uterinas y el rechazo de su carcasa interior. Durante este periodo, y no es el aislamiento de sangre.

calambres menstruales ocurren en la mitad femenina. Afortunadamente, el malestar es moderado. La fuerza con la que se producen las contracciones uterinas, depende de la cantidad de prostaglandinas. Pero a menudo causa dolor severo se encuentran no sólo en la cantidad de hormonas producidas. Por ejemplo, el útero interior puede crecer en exceso. Este fenómeno de la endometriosis. Otro caso – a nodos fibroides, que exprimen el útero. Fibroma se llama un tumor benigno de los tejidos musculares del útero. dolor menstrual fuerte puede indicar un aborto involuntario.

Buena agua tira del dolor. Por lo tanto, cuando el dolor severo debe pensar en visitar la piscina. No necesariamente la natación o el buceo intensivo. Simplemente estar en el agua. Los músculos se relajan a sí mismo y no se requiere ningún ejercicio para esto.

En calambres de calor beneficioso. Por lo tanto, cómodamente sentado en la cama, aplique una almohadilla eléctrica o bolsa de agua caliente envuelta en una toalla en la zona afectada y relajarse. Heat excita el flujo sanguíneo. Las prostaglandinas se eliminan de forma natural del cuerpo, y por lo tanto el dolor disminuye.

Las cremas contra el dolor pueden ayudar a calentar. Sólo se extendió en su área del estómago. El petróleo también es capaz de retrasar el dolor.

sopas y caldos calientes para ayudar a hacer frente a la enfermedad. Para el dolor menstrual es necesario incluir en su dieta muchos alimentos que contienen calcio. Los estudios han demostrado que las mujeres que consumen grandes cantidades de calcio al día, experimentan menos dolor, incomodidad o no en todos. Debido a calcio, el fluido retenido en el cuerpo, mejora el humor y aumenta la concentración.

A alta testosterona, la hormona del estrés físico contribuye a la producción de analgésicos naturales. Encefalina no desarrolla dolor. Por lo tanto, las mujeres con testosterona elevada menos tuvieron que soportar dolores persistentes y persistentes durante la menstruación.

Síndrome menstrual puede ser eliminado por un sexo convencional. El orgasmo contribuir a las contracciones uterinas que estrechan los vasos sanguíneos.

Si es imposible de resistir el dolor familiar de la manera de ver a un médico.

psicólogo clínico o psiquiatra le puede decir cómo usar biorretroalimentación para evitar el dolor. Este procedimiento implica el uso de la pantalla, lo que indica cuando los músculos están tensos y cuando está relajado. Con el tiempo se puede aprender a distinguir entre su condición y ayudar a que los músculos se relajen. Los científicos han confirmado la eficacia de este método inusual.

El dolor menstrual – un fenómeno común, que no debe ser entendido como una enfermedad. estilo de vida inactivo, por el contrario, los mejora. El empleo en otras cuestiones distrae del estado de la enfermedad, no permitiendo concentrar toda la atención en la enfermedad.