¿Cómo elegir una cinta de correr

La cuestión de cómo elegir una cinta de correr, recientemente excita la mente de muchas personas que se preocupan por su salud y apariencia, porque muchas personas quieren tratar en casa. Los gimnasios son a veces simplemente no es posible para venir a este equipo, especialmente en un momento cuando la mayoría de los alumnos de forma apresura los clubes. El atractivo del dispositivo para el ejercicio cardiovascular es principalmente en el hecho de que es adecuado para la gente ocupada de casi todas las categorías. Puede formarse como un alto grado de cualificación del atleta, y una persona común para perder peso o aquellos que no pueden cargar completamente su cuerpo debido a una lesión o cualquier otro tipo de patologías del aparato locomotor. ¿Cuál debe ser la cinta de correr para la casa?

Considere las principales variedades de equipos de cardio disponibles en la actualidad en las tiendas especializadas. En primer lugar, están separados por la funcionalidad. Así, por ejemplo, una cinta de correr, cuyo precio es el más alto de todas las opciones posibles disponibles a la alta energía eléctrica, sistema de amortiguación, pantalla electrónica completa, TV incorporada, así como las propiedades tales como la monitorización de la frecuencia cardíaca, contador de calorías, la programación de carga es, por definición, dispositivo para la clase privilegiada. Después de todo, su costo es comparable, tal vez, con el costo bastante buen coche.

Naturalmente, compran o bien para esta cinta de correr para tener a una cosa costosa, ya sea para el proceso de formación en la sala, donde el flujo está involucrado es grande.

Hay cardio este tipo de dispositivo más simple, como un accionamiento mecánico. La banda se mueve esta pista siempre que él tiene un empujador correspondiente ejercer esfuerzos. Su ventaja, además del precio, como es el hecho de que no consume energía. Aunque, por supuesto, el nivel de confort en el entrenamiento aumentará significativamente si el usuario obtendrá un tapiz rodante con una unidad magnética. En este tipo de movimiento cardio más suavemente en comparación con la realización anterior. Por otra parte, la carga en tales simuladores tiene un valor discreto, y se puede supervisar y registró a partir de una clase a otra. Con respecto a la disponibilidad de "chips" adicionales que no es el hecho de que son necesarios en el hogar. ¿Por qué, por ejemplo, las casas construidas en el monitor para ver el video si sólo se puede instalar un televisor o un mini-teatro justo en frente de la pista?

Lo mismo ocurre con el medidor de pulso, que puede hacer un dispositivo especial bastante que sujeta la muñeca. Por lo tanto, la cuestión de cómo elegir una cinta de correr para uso doméstico debe abordarse de forma coherente, basado en las necesidades inmediatas de las personas que hayan de intervenir en ella.

Por ejemplo, para una persona que lo paga sólo 15 – 20 minutos al día cada mañana para despertar activa, casi no necesita estas características integradas que van a cambiar el ángulo de la cuchilla, construir una trayectoria de alta velocidad compleja y así sucesivamente.