Sensación de peleas de entrenamiento: ¿qué es?

Poco antes del nacimiento, muchas madres futuras experimentan un sentimiento de entrenamiento. Contracciones falsas – un corto (30 seg – 2 min.) Contracción de los músculos del útero. La mayoría de ellos son absolutamente sin dolor y no interfieren con la vida normal de una mujer embarazada, pero con un aumento en el período que se vuelven más tangibles.

¿Y cómo luchas de entrenamiento se parecen ? Casi todos los describen aproximadamente de la misma manera: por unos momentos el estómago se contrae y se contrae, luego las sensaciones desagradables retroceden.

Luchas de entrenamiento: ¿para qué sirven?

La naturaleza ha proporcionado literalmente todo. Esa es la sensación de combates de entrenamiento que una mujer experimenta por una razón.

El útero necesita un tipo de entrenamiento. De lo contrario, simplemente no puede hacer frente a la carga pesada directamente en el proceso de entrega. El propósito principal de las peleas falsas es la preparación del cérvix para el parto. En las últimas semanas del embarazo tales peleas promueven un cierto ablandamiento del útero.

¿Cuándo pueden comenzar a manifestarse falsas luchas?

Como se dijo antes, no todos tienen peleas de entrenamiento. Desde que semana se pueden sentir, ningún médico dará una respuesta inequívoca. Pero antes de la 21 ª semana de embarazo aparecen rara vez. Sería más exacto decir que antes de esta fecha la futura madre simplemente no los nota.

Sensación frecuente de peleas de entrenamiento: ¿cómo vivir con esto?

Para reducir la frecuencia de ataques falsos, observe algunas recomendaciones:

1. Si ocurren más a menudo con la actividad física, se recomienda relajarse, por ejemplo, tener un paseo fácil.
2. En los pies por un largo tiempo no se puede soportar. Esto es dañino para un bebé, y las luchas falsas serán implicadas. Si es posible, descanse más.
3. Un sueño sano es ahora en el primer lugar. Es aconsejable, por supuesto, dormir en silencio y con las luces apagadas.
4. En ningún caso no puede soportar y levantar pesas! Que el marido se ocupe de esos deberes. Algo más pesado que un bolso en tus manos no debe ser.
5. La dieta todavía no se ha de plantar. Acerca de la figura que usted reflejará, cuando nazca el niño tan esperado.
6. Es necesario limitar el consumo de cafeína. La cafeína, según muchos expertos, sólo contribuye a la aparición frecuente de ataques falsos.

Sensación de luchas de formación y el inicio del trabajo de parto: ¿cómo distinguir?

Las mujeres que están esperando a un niño por primera vez a menudo se preocupan por la cuestión de cómo reconocer los dolores de parto. A menudo sucede que la embarazada del hospital vuelve a casa, porque la alarma era falsa.

Duda No se asuste ni se ponga nervioso. En primer lugar, determinar el intervalo de tiempo entre las contracciones. En caso de que sean débiles e irregulares, no hay necesidad de preocuparse. Los combates de entrenamiento no son periódicos y terminan con bastante rapidez. Lo principal para entender es que no hacen ningún daño a su bebé.

Inmediatamente busque ayuda de un hospital si:

• Las peleas se hicieron periódicas (alrededor de 3-5 peleas por hora);
• Las peleas se acompañan de dolor en la parte inferior de la columna vertebral;
• Las peleas se acompañan de cualquier descarga (acuosa o sangrienta).