Si exfoliar las uñas ¿qué hacer?

Por desgracia, la naturaleza no ha dotado a todas las uñas hermosas y saludables. El problema principal que la gente está tratando de hacer frente – esta capa frágil de las uñas. Si la mayoría de los hombres este problema no importa, para muchas mujeres es un motivo de pánico.

¿Por clavos exfoliar

Si exfoliar las uñas ¿qué hacer? En primer lugar tenemos que entender la razón por la cual se produce la separación. Entre las principales razones son las siguientes:

1) La falta de calcio en el cuerpo. Para resolver este problema, debe comenzar a recibir el calcio junto con la vitamina D. tomar la última necesaria para una mejor absorción del calcio como en su forma pura pobremente absorbido por el cuerpo. Si realmente exfoliar las uñas, también se recomienda comer alimentos que contengan calcio, como queso, nueces y pescado. En su estructura son aminoácidos esenciales que son requeridos por el cuerpo para "trabajos de construcción".

2) La falta de silicio microelemento también puede ser la razón por la que algunas personas parecen exfoliante uñas quebradizas. Llenar la deficiencia de silicio también puede utilizar la comida, la más rica en este elemento:
– lechuga,
– bananas,
– Perejil,
– grosellas,
– frijoles.

3) La falta de hierro – es otra razón por la cual puede aparecer pánico "clavos Sloyatsya ¿Qué hacer?". Por lo general, la falta de este elemento está determinado por el médico después de la evaluación del nivel de hemoglobina. Cuando la anemia por deficiencia de hierro (deficiencia de hierro) médico prescribe los medicamentos apropiados, además, se puede recomendar a comer alimentos ricos en hierro:
– legumbres,
– verdes,
– hígado,
– ternera,
– trigo sarraceno et al.
También es muy útil para beber la infusión de la acedera, bardana y diente de león.

4) Además de la falta de elementos traza mencionada anteriormente, muy exfoliar las uñas con una deficiencia de ciertas vitaminas, a menudo trabajando con detergentes y la búsqueda de la mano en un ambiente húmedo. Por lo tanto, si desea mantener las uñas sanas y todo, utilizar guantes de goma, consulte a su médico acerca de lo que necesita vitaminas del complejo engullen periódicamente, y el uso de aceites reconstituyentes, baños y esmalte de uñas especial.

¿Cómo lidiar con el problema de los haces de uñas

En el caso de que la respuesta a la pregunta "uñas Sloyatsya ¿Qué hacer?" – las uñas secas, que tiene que hacer hidratantes y nutritivas cutículas. Para este propósito, los aceites y cremas especiales que se aplican y se frotan en el masaje superficie. De este modo no sólo se enriquecerá la zona de los nutrientes esenciales para el crecimiento, sino también, gracias al masaje, iniciar el flujo de sangre adicional, que promueve el crecimiento de la uña. Pero ningún tratamiento no servirá de nada si no se corrige el hábito de trabajar con agua y detergente sin guantes de goma. No le pida a sus amigos: – si el mismo no se ocupa de sus manos "clavos Sloyatsya ¿Qué hacer?".

Muy a muchos expertos a fortalecer las uñas recomiendan el aceite de oliva, que contiene una gran cantidad de sustancia ungueal esencial mezclado con jugo de limón. La mezcla se aplica a los clavos en sus manos llevan guantes x / b madre y dejaron toda la noche. El procedimiento debe llevarse a cabo varias veces a la semana (1-2).

La capa de refuerzo de clavos requiere bandejas especiales de cocina. Para la preparación de las bandejas simples y más eficaces sólo necesita un vaso de agua tibia, una cucharadita de sal marina y unas gotas de yodo. A la solución resultante se sumergieron dedos 10-15 minutos. Si realmente exfoliar las uñas, el tratamiento dura 10 días, y luego repetir el proceso un par de veces a la semana es suficiente. Más aceptable para la alternancia de diferentes tipos de baños.

manicura para evitar la separación

Hay muchas recomendaciones para la manicura, pero lo más importante:
– hacer una manicura al menos una vez cada dos semanas,
– No utilice quitaesmaltes con contenido de acetona,
– vamos a dar la oportunidad de relajarse sin uñas barniz,
– utilizar con cuidado una lima de uñas de metal, sino más bien reemplazarlo con una lima de uñas con una capa especial,
– no presentar el clavo en los lados para evitar la aparición de grietas y magulladuras.