El dolor en la articulación de la rodilla. Causas, síntomas y recomendaciones.

El dolor en la articulación de la rodilla son comunes en gran parte de la población. En la mayoría de los casos, pasan rápidamente y no causan un gran malestar persona. Pero hay momentos en que el dolor de rodilla se producen de forma continua, lo que afecta negativamente a la totalidad de la vida humana.

Las causas de dolor en la articulación de la rodilla se dividen en dos grupos principales – cambios traumáticos y crónicos asociados a diversos factores.

La razón de lesiones traumáticas agudas de la estructura de articulación de la rodilla puede ser desgarrado ligamentos, distensiones, esguinces, menisco desgarrado y, finalmente, la fractura de la rótula. También las estructuras óseas otros daños directamente dentro de la articulación de la rodilla. Se puede atribuir a una serie de causas que provocan la sobrecarga de las articulaciones en este grupo. Estos incluyen tendinitis, o inflamación de los tendones, tendinitis – lágrimas microscópicas de tejido del tendón, bursitis – inflamación de las bolsas con el líquido de la articulación. El dolor también puede ocurrir en la película fibrinosa llamado síndrome (este proceso por el que los pliegues se forman en los ligamentos articulares). Los estados anteriores causan dolor traumático de distinta naturaleza e intensidad.

El dolor en la articulación de la rodilla puede ser causado por cambios crónicos, por ejemplo, debido a la enfermedad. Estos tipos de dolor no están relacionados con la congestión o lesiones.

La osteoartritis y la artritis son degenerativas enfermedades de las articulaciones. Estos tipos de enfermedades se caracterizan por un dolor de rodilla pronunciada, especialmente en la mañana. Durante el día, la intensidad del dolor tiende a disminuir. Muy a menudo el dolor se centra en el lugar de la lesión anterior. Hay otras causas de dolor en la articulación de la rodilla causada por cualquier enfermedad, y los cambios asociados con el envejecimiento. La mayor es una persona, más significativo es el riesgo de lesiones y la ocurrencia de este tipo de enfermedades.

Si usted tiene un dolor en las articulaciones de rodilla, usted debe consultar a un médico, pero para aliviar el dolor, puede tomar medicamentos analgésicos espectro. La aspirina, ibuprofeno, ejercen potente efecto analgésico y antiinflamatorio. También puede tomar paracetamol, pero sólo aliviar el dolor sin afectar a la inflamación en sí, si es que existe.

En el primer día después de la lesión así ayudar a compresas frías, más adelante dolor prolongado es mejor para disparar, poner una toalla caliente húmedo. También puede utilizar un masaje o un baño caliente. Con el fin de reducir el dolor, disminuir la carga en las rodillas. Dejar caer sólo 4,5 kilogramos de peso, se puede reducir la carga que actúa sobre la articulación de la rodilla por 36 kg.

Hay ejercicio físico reducen significativamente los efectos perjudiciales del impacto de sobrepeso en las rodillas. Estos tipos de ejercicios incluyen en bicicleta, nadar, caminar. Si necesita un ejercicio de correr, se aumenta el tiempo de calentamiento también es posible reducir la distancia y así sucesivamente.

Con el fin de fortalecer las articulaciones, puede hacer gimnasia. Hay programas especiales diseñados para aumentar la fuerza y la flexibilidad de los músculos que intervienen en la marcha. Los músculos fuertes del muslo y los isquiotibiales fuertes – un buen seguro para la mayoría de las enfermedades crónicas.

El acceso a un médico necesariamente en los casos en que, debido a que el dolor sea difícil de mover, si el dolor dura más de un día y se acompaña de hinchazón, enrojecimiento, y así sucesivamente. También preocuparse en el caso de la movilidad articular excesiva o incapacidad para soportar la carga bajo la influencia de su propio peso.

Si el dolor se vuelve tan severa que casi no se puede mover, debe buscar urgentemente asistencia médica. Consulte a un experto es necesario en el caso de que el dolor de rodilla de origen desconocido continúa más de tres días. Si, además de dolor severo, se observa enrojecimiento o inflamación pronunciado que dura más de un día, también se recomienda consultar a un médico.