¿Cómo fortalecer el hogar uñas

Clavos – No es sólo la protección de nuestro alcance, pero también una medida relativa del estado de nuestra salud, pero para las niñas – que también es un indicador de cuidado personal y la belleza de las manos. Las uñas quebradizas – no es más que una consecuencia del trabajo duro, las tareas del hogar, manicura frecuente y cada vez mayor de las uñas artificiales, sino también la falta de ciertas sustancias orgánicas y minerales en el cuerpo. ¿Cómo fortalecer las uñas usted mismo y en su casa, le dirá!

Esa fragilidad y uñas quebradizas indican una grave deficiencia de calcio en el cuerpo. Pero no ajuste inmediato plenamente su dieta o tomar complejos multivitamínicos con un alto contenido de minerales que faltan. Todo el mundo sabe que el calcio está completamente absorbida por el cuerpo cuando un número suficiente de vitamina D, entonces usted debe comenzar con este tema. ¿Cómo fortalecer las uñas con la ayuda de la vitamina D y el calcio? Aparte del hecho de que hay suplementos equilibrados y complejos vitamínicos que pueden afectar directamente a sí mismos placa: bandejas, máscaras y compresas.

Si complejos vitamínicos no es el suyo, trate de una dieta equilibrada. Comer una gran cantidad de alimentos que contienen vitamina A: zanahorias, tomates, hígado, frutos secos, higos, almendras, pimientos. No se olvide de los productos lácteos y las verduras que contengan calcio sin que es imposible para reforzar suficientemente la placa. La gelatina es también muy eficiente, por lo que durante un mes trate de comer jalea, mermelada, jalea, etc., es sabrosa y útil!

Conocer la forma de fortalecer la uña desde el interior, no hay que olvidar que la influencia externa – es también un factor muy importante. Hacer las tareas domésticas únicamente con guantes, o detergentes, que contienen una gran cantidad de sustancias nocivas e irritantes, no sólo estropear la superficie de la uña, sino también la piel. Por supuesto, si por alguna razón no puede utilizar estos guantes, que no es necesario usarlos, pero luego lubricar las manos antes de empezar a trabajar con una crema grasa, lo que lleva a la perfección la función del guante.

No se olvide que cuidado de las uñas debe llevarse a cabo de forma continua. lima de uñas, que se utiliza debe ser una cerámica o vidrio, pero en todo caso no de hierro. Quitaesmalte no debe contener acetona en la composición, ya que es muy fuertes medios issushivayuschim que afecta negativamente a la condición de la placa de la uña. Preferentemente cada dos o tres semanas para visitar un salón de belleza, donde se puede construir sus uñas, así como pasar muchos procedimientos agradables y útiles que tendrán un efecto revitalizante sobre la placa. Sin embargo, una buena manicura, usted puede aprender a hacerlo en casa. Tónicos esmalte – es algo que se puede utilizar en casa. es posible elegir en cualquier salón de belleza o farmacia que es adecuado para usted. Por ejemplo, bio-gel – uno de los fármacos más comunes que tienen un efecto beneficioso sobre la placa.

Les hablamos de cómo fortalecer las uñas en casa. Tenga cuidado de sus manos, ya que completa la imagen perfecta de una mujer hermosa!