El masaje del pecho para las mujeres

El masaje del pecho se puede llevar a cabo utilizando diversas técnicas. Todo depende de la finalidad perseguida.

Sobre bellos pechos sueño de la mayoría de las mujeres. Muchos se preguntan cómo darle la mejor forma posible. Según algunos expertos, con el fin de lograr este objetivo hay absolutamente ninguna necesidad de gastar un montón de dinero y dar vuelta a los cirujanos plásticos.

Hay ejercicios especiales y masajear el pecho, lo que permite a una mujer a cambiar no sólo la forma sino también el tamaño de su busto. Al mismo tiempo gastar lo suficiente en no más de dos horas al día.

Cómo dar masajes a sus pechos?

amasa recomienda la técnica de corrección para el aumento mamario. Este masaje del pecho se puede realizar de forma independiente.

Para ello, tomar la mano en el pecho para que el pezón se encontraban en el centro de las palmas. El masaje del pecho debe comenzar lentamente, moviendo las manos una hacia la otra. Es necesario llevar a cabo tal movimiento nueve veces. El siguiente ejercicio comienza con una respiración profunda. En la exhalación, es necesario ejercer presión en el pecho – sujetarla más cerca de él. Dicho movimiento también debe ser repetido nueve veces. No se recomiendan las prácticas orientales para realizar un número mayor o menor de movimientos. Cuando se hace ejercicio su respiración debe vigilarse estrechamente, así como para asegurar que el pezón y el centro de cada palma de la misma. Este masaje de mama es muy eficaz, ya que fortalece los músculos, fortalecer la circulación de líquido en los tejidos, así como la estimulación de la circulación sanguínea.

Al utilizar otras técnicas de corrección recomendadas aceite de masaje. Antes de que los ejercicios son tratamiento útil agua, en particular, una ducha de contraste, el masaje o compresas. Antes de iniciar el procedimiento, el aceite debe ser aplicado a la palma de la mano (no en el pecho) y la rutina. El aceite fue entonces lentamente y con cuidado en un movimiento circular se frota en la piel. Cabe señalar que los músculos se encuentran por encima de la mama. Lo apoyan, que depende de los contornos de su estado. Por lo tanto, se recomienda la región de la mama para dar masajes con una intensidad mayor, dirigiendo el tráfico desde los hombros hasta el centro. Con la estimulación de la zona debajo del busto hecho desde el centro de rotación en el lado de la axila.

Duración del tratamiento – de tres a cinco minutos. Después de que usted debe esperar para absorber el aceite y seco. A continuación, se recomienda usar el sujetador cómodo.

Cuando se trabaja en la corrección de la mama no se recomienda usar ropa interior con silicona o espuma insertos. Tampoco se debe comprimir el pecho. Es necesario para que pueda tomar su forma natural.

El más simple tipo de masaje se considera hidromasaje. Además, como demuestra la práctica, también es el más eficaz. Agua produce una suave y suave para la piel y los músculos. En este caso, la piel se vuelve elástica y el tono muscular aumenta significativamente.

Bañera de hidromasaje se puede utilizar, compresas, lavados vaginales o agua corriente. tratamientos de agua son beneficiosos para todo el cuerpo, además, son muy agradables. Debe centrarse en el busto. hidromasaje duración puede ser sólo unos pocos minutos, pero el resultado puede ser sorprendente. procedimientos regulares y obtener tonos hermosos pechos.

Si, sin embargo, date un montón de tiempo que no funciona, el masaje se recomienda por lo menos tres veces durante la semana.

Para el procedimiento de uso de un chorro de agua debe ajustar su presión. Para evitar lesiones, la presión no debe ser demasiado fuerte, y para lograr el efecto no debe ser demasiado débil. La temperatura del agua no debe traer molestias. Mediante el chorro de agua debe llevarse a movimiento hacia arriba circular. Recomendado diez de tales movimientos en cada pecho. Duración del tratamiento – de ocho a diez minutos. Se debe masajear los pezones y el área peripapilar debido a la mayor sensibilidad de estas áreas.