Shaker para la proteína es el verdadero compañero de un verdadero atleta. Elegir sabiamente

Casi todos los deportistas aficionados y absolutamente todos los profesionales utilizan la nutrición deportiva como la principal manera de construir masa muscular y restaurar el equilibrio energético del cuerpo antes y después del entrenamiento. En su mayor parte, la nutrición deportiva es un cóctel nutritivo. Sólo para hacerlos, usted necesita un agitador para cócteles. Es muy simple y conveniente para mezclar y llevar bebidas deportivas.

Historia de ocurrencia

Sorprendentemente, alrededor de 7 mil años antes de BC, la gente en América del Sur utiliza una calabaza como un recipiente para la mezcla de bebidas. Una especie de coctelera real fue inventada en 1800, cuando un camarero especialmente dotado tuvo la idea de insertar un vaso más estrecho en el ancho. A principios del siglo 20, la tradición de beber té de la tarde junto con un cóctel alcohólico simbólico se hizo muy popular. Luego en Nueva York había cocteleros caseros, que recordaban las teteras. Muy pronto los cócteles comenzaron a cocerse en coctelera de plata.

¿Cómo se arregla?

¿Por qué necesitamos un agitador para proteínas? Por supuesto, para confundir! Y temblando. En el interior de un dispositivo de este tipo es una malla de plástico especial, que puede ser de diferentes formas. Su función principal es romper cuidadosamente los grumos para que el cóctel se convierta en una consistencia homogénea. Shaker para la proteína, cuyo precio es bajo, no puede tener tal cuadrícula, sino que utiliza una bola especial. Se ajusta en el vaso del agitador y cuando se agita con éxito también ayuda a lograr una consistencia uniforme del cóctel.

¿Cómo elegir?

En el mercado de artículos deportivos rusos se puede encontrar un agitador para la siguiente proteína:

• 500 ml;
• De 650 a 750 ml.

Estos últimos son los más comunes. Sin embargo, la experiencia de los atletas profesionales demuestra claramente que tales agitadores no son tan prácticos como los primeros. El agitador para una proteína de 500 ml es conveniente de usar, porque la porción de polvo de proteína es usualmente de 28 a 44 gramos. Esta porción debe ser diluida con 200-250 ml de líquido, es decir, toda la mezcla tomará exactamente la mitad del volumen del dispositivo. Además, un agitador de proteínas, cuyo precio comienza en 140 rublos, es compacto y no ocupa mucho espacio. Si usted incluye en sus ganadores de peso de menú de deportes, entonces será más conveniente para comprar un dispositivo con un volumen de 650-700 ml. Hay dos tipos de datos de atletas satélites: con una tapa de cierre y con un hilo. ¿Cuál debo elegir? Ambas opciones tienen derecho a existir, pero la más confiable es la que tiene una tapa roscada. Es más fácil de cerrar, y la probabilidad de fugas o de apertura accidental es extremadamente pequeña.

Ventajas de los agitadores para la proteína

Estos dispositivos son compactos, por lo que se pueden tomar libremente en cualquier lugar. Los agitadores son económicos, porque cuestan mezcladoras y mezcladoras más baratas. Son convenientes de utilizar, porque todo lo que usted necesita es manos, para azotar encima de un coctel. Y, por último, el agitador de proteínas crea una consistencia uniforme debido a la bola o malla. Buena suerte en la elección de su compañero!