La acupresión para dolores de cabeza. Técnica de acupresión. La descripción del circuito

Gracias a la técnica de acupresión puede ser un corto período de tiempo para eliminar los dolores de cabeza de migraña, dolor en el cuello. Si el malestar apareció en el camino, después del entrenamiento o en el trabajo, y no hay drogas en la mano, esta antigua técnica de la acupuntura, inventado por los médicos del Antiguo Oriente, que encaja perfectamente. Aquí lo más importante – para realizar masajes derecha. Fotos con ejemplos ilustrativos demuestran claramente exactamente cómo se debe dar a las zonas de la cabeza.

Esta técnica utiliza desde hace siglos activamente en Japón, China, India y el Tíbet. Durante un largo período que se mejoró y se hizo más eficaz. La práctica comenzó a utilizar herramientas especiales. Por otra parte, chino acupresión combinar con otros procedimientos, por ejemplo, como el calentamiento.

A partir de la historia de la acupuntura

Incluso hace 5.000 años, la medicina china y japonesa está evolucionando muy rápidamente. Incluso entonces la gente sabía que el cuerpo humano hay muchos puntos biológicamente activos, con el que puede actuar sobre las terminaciones nerviosas. La mayoría de ellos se encuentran en el cuello y la cabeza. Cuando está correctamente expuesto a una persona se puede curar no sólo desde un dolor de cabeza, pero en un tipo diferente de síntomas de dolor.

La palabra "acupuntura" se deriva de las palabras latinas «acus» y «pungere», que significa "aguja" y "aguijón" ( "punzante"). Si auto-masaje se lleva a cabo, no se entiende el uso de técnicas de terapia manual, y en los salones de la manipulación realizada por las agujas.

acupresión tratamiento eficaz

En la antigua China, antes de que la acupuntura se ha emitido en el área de la medicina, ya sabía cómo utilizar el masaje de la aguja y de la mano para trabajar en los puntos necesarios con el fin de eliminar el dolor. Distancia de un punto a un punto llamado "cun". Los expertos han determinado que el tiempo que cada persona tiene su cun.

¿Cuál es la técnica de acupresión?

Hoy en día, hay cartas y mapas, lo que muestra claramente los puntos de acupuntura. Cuando está correctamente expuesta para activar diferentes mecanismos de defensa del cuerpo, de modo que la cabeza y dolor de cuello, por ejemplo, como resultado de exceso de trabajo, o enfermedad degenerativa de disco, están desapareciendo rápidamente. Piel, incluso la acupuntura no sufre. Con respecto a la auto-masaje de la cabeza, lo mejor es evitar la presión dura, a fin de no provocar la aparición de enrojecimiento y hematomas.

acupresión muy eficaz para los dolores de cabeza, migrañas, para elevar el tono del cuerpo. Después de la manipulación de las personas se alivian en el cuerpo, a su fuerza de retorno. En algunos casos, el dolor en el área de cabeza y cuello es el resultado de anormalidades internas graves, enfermedades de la sangre y, neuritis. Entonces, gracias a la acupuntura para aliviar los síntomas de dolor pueden ser sólo por un tiempo antes de ir al hospital en busca de ayuda profesional de los médicos.

Los puntos de localización

Antes de comenzar una sesión, es necesario determinar la ubicación adecuada de los activos de puntos en el cuerpo. Esto se realiza mediante el análisis de las características anatómicas y topográficas de la persona: los músculos, ligamentos, golpes, hueso. Simultáneamente también activado medida específica chino – Cun, que para cada individuo y es igual a la distancia entre el par de pliegues, que se forman doblando la segunda falange del dedo medio. Las mujeres han tomado para el cálculo de la mano izquierda, los hombres, por el contrario, – a la derecha.

Características de la tecnología

El cuerpo humano está dividido condicionalmente en dos partes iguales. El límite entre ellos – es proporcional a cero, el tamaño de los cuales se extiende de 1 a 3 cm, todo depende de tipo de cuerpo ..

Si se realiza la acupresión para dolores de cabeza u otras formas de malestar físico, el impacto en ciertas áreas del cuerpo a través de la prensa debe ser diferente. Con especial cuidado es necesario trabajar con los puntos en los vasos y terminaciones nerviosas. Técnica de acupresión depende de los síntomas, la naturaleza de la enfermedad. Después de un cierto número de sesiones de los órganos vitales comienzan a trabajar como de costumbre modo normal, la amenaza de la necesidad de retiros de tratamiento convencionales.

A pesar de que la medicina oriental ha hecho masaje chino más suave, pero su uso puede incluso restaurar la actividad muscular, aliviar el tono muscular con congestionado. Activada la práctica y osteocondrosis, que hoy no perdona ni ancianos, ni joven. Debido a los efectos correctos en el músculo de su trabajo normal, y en consecuencia también los cambios para mejor la carga sobre la columna vertebral. Por lo tanto, es posible frenar esta enfermedad desagradable. Aquí lo más importante – el derecho a realizar el masaje. Fotos de tecnología china permite hacerse una idea de ello.

técnicas de masaje chino

Muy diferente puede ser técnica de acupresión, pero se cumplen los métodos más comunes:

– caricias / roce;

– amasado / vibración;

– agarre / inyección.

Acariciando el más eficaz para masaje facial, cuello, cabeza, y al finalizar el procedimiento. Se realiza en un movimiento circular y cojines de rotación dedo grande o medio. Grindings producidas de forma similar en una dirección hacia la derecha.

amasando técnica incluye un impacto punto simétrico en las yemas de los dedos área deseada. Representada por primera vez más débil y los pulmones, y el movimiento de rotación entonces intensa y fuerte alrededor del círculo hasta que vea sensación de estallido. Al final de la sesión debe ser prensado a debilitarse.

manipulaciones de vibración se hacen rápidamente y con frecuencia movimientos oscilatorios realizadas por el dedo medio y el pulgar. A muy eficaces cabezales de masaje. A partir de los dolores de cabeza se ahorra bien. Mano durante una sesión no debe romper con el explorada por puntos. Pellizcar o atrapamiento implica tomar pliegues de la piel con tres dedos de la mano derecha (grande / índice / medio) para su posterior amasado.

Otro método de acupresión – un tiro. Su esencia consiste en presionar rápidamente en puntos de acupresión la punta del dedo índice o el pulgar.

La etapa final

Una vez producida la acupresión, se recomienda el punto de impacto para pomada grasa con un efecto de calentamiento. Este tratamiento debe llevarse a cabo en varias sesiones. Continuando con el trabajo a través de la misma zona no puede, porque esto reduce la efectividad del procedimiento. Durante la exposición a lugares dolorosos del cuerpo en el cuerpo comienzan a sobresalir endorfinas, encefalinas, cerebro medio y hormonas pituitarias.

técnica china ayuda a eliminar rápidamente un dolor de cabeza

En un corto período de tiempo, puede resultar en el bienestar en orden, si utiliza las técnicas de masaje chino. Llevar a cabo la manipulación es mejor en un silencio total, puede ser en la oscuridad, en la tenue luz o en condiciones de poca luz. Para determinar rápidamente la zona de impacto deseado, se puede utilizar una cinta de medición especial que debe ser aplicado a la cara, centrándose en el punto de partida. No activado espejo. Muy eficaz es la acupresión para dolores de cabeza cuando inicialmente determinado correctamente Cun. Si no influir indebidamente en esos puntos, es posible no sólo eliminar los síntomas de dolor, sino también dañar el cuerpo.

Recomendaciones para la acupuntura

Cómo dar masajes a su cabeza? El dolor de cabeza será capaz de deshacerse de, si se siguen ciertas reglas:

– El movimiento de los dedos no debe ser demasiado duro. La mejor táctica aquí está frotando ligeramente, y luego masajear con movimientos circulares.

– Con una disposición simétrica de puntos de acción de contacto se lleva a cabo de forma simultánea.

– El paciente se coloca de manera deseable en la silla de nuevo a un sólido. Un hombre debe cerrar los ojos. Con sesión de auto-sujeción, todo ello realizado de manera similar.

– Standard acupresión para dolores de cabeza debe durar 35 minutos.

La acupuntura ayuda en enfermedades como cuerpos, y bajo estrés, la fatiga crónica, insomnio. Después de obtener varias sesiones de terapia en un ser humano a la circulación sanguínea normal de la columna vertebral y los órganos, lo que mejora el rendimiento cerebral. Los problemas con la presión desaparece, migraña dejar de preocuparse. En general, la acupresión china ayuda a asegurar que la persona se recupere completamente.