Piso de la barra horizontal, barras paralelas: las ventajas del simulador, instrucciones para seleccionar el

Piso de la barra horizontal, barras paralelas – máquina de ejercicios multifuncional que es ideal para su uso en un entorno doméstico. Un equipo de este plan tiene una serie de ventajas en comparación con otras instalaciones, de mayor masa. Vamos a ver lo que tiene rasgos distintivos exteriores barra horizontal, averiguar qué problemas merecen atención en la elección de conchas para hacer ejercicios en casa.

¿Qué es un simulador?

Inicio horizontal bar barras paralelas con una base estable, hecho en la forma de bastidores paralelos fortificados. En la parte superior hay una barra horizontal en sí. En posición media barra de cremallera conectada, que puso énfasis en las tablas.

La mayoría de artículos deportivos del plan de ocupar no más de 1,5 m ² de espacio. A pesar de sus dimensiones modestas, el piso de la barra de rack horizontal sirve una herramienta universal para el entrenamiento. La altura del deportista puede llegar a más de 2 metros, lo que resulta conveniente para los atletas de alto.

El peso, que se calcula la mayoría de los proyectiles de esta categoría es de unos 150 kg. Un montón de características y la posibilidad de utilizar extraíble equipo opcional hace que la barra horizontal al aire libre excelente opción para el gimnasio, y para practicar en casa.

ventajas

Considere las ventajas básicas del simulador, que es una tableros horizontales de barras y la simbiosis:

1. Versatilidad – se abre la posibilidad de realizar una amplia gama de entrenamiento de la fuerza. Inicio barra horizontal se puede llevar a cabo en diferentes variaciones: con soportes adicionales, bancos para el banco, apoya bajo la ocupación por arriba del travesaño.
2. Fácil instalación – para fijar el simulador en una posición estática hay necesidad de perforar agujeros en las paredes. Todo lo que se requiere para asegurar el bastidor, – una superficie dura y plana.
3. Movilidad – barra horizontal al aire libre se puede mover fácilmente a cualquier parte de la habitación sin ayuda.
4. La resistencia al estrés – el equipo del plan es capaz de soportar un peso impresionante, lo que hace posible el funcionamiento en un gimnasio profesional.

Consejos para elegir

Al elegir barra horizontal al aire libre para completar la organización de los ejercicios sala de deportes o en el hogar, se debe prestar atención a la diversidad de la empuñadura. De esto depende en gran medida del nivel de la carga total, así como la capacidad de realizar un enfoque en los grupos musculares individuales. En particular, trabajar con un agarre ancho promueve el músculo más amplio de la espalda, y un enfoque estrecho hace que sea posible cargar en el bíceps, bíceps y antebrazos.

Es deseable que el mango simulador mantuvo revestimiento de poliuretano cómodo. La presencia de este último salvaguardar las manos de la aparición de callos y hace que los entrenamientos más cómodo.

Al elegir bares al aire libre con barra horizontal no es el último papel desempeñado por la calidad de construcción. Se da preferencia a los simuladores con costuras impecables, duraderos que no contienen lagunas y el matrimonio. Especial atención debe prestarse a la estabilidad del marco, probando el simulador directamente en la tienda.

Adquirir un mejor entrenador, con lo que viene toda una serie de equipos multifuncionales. Un ligero exceso de pago proporcionará la estación de eliminación para el bombeo de la prensa, los medios para la elevación de las piernas, otros aparatos que proporcionan bombeo los principales grupos musculares de las partes superior e inferior del cuerpo.

en conclusión

Como muestra la práctica, el entrenador hogar al aire libre, que combina el larguero para tirar y bares, sirve una excelente opción para la instalación en habitaciones cuyas paredes están revestidas con chapa caro o no puede ser perforado. equipamiento deportivo es un gran diseños alternativos, que se fijan en el techo con la ayuda de elementos de fijación, tales como la pared sueca.

La principal diferencia de los "colegas" de pared accesorios de piso – realización de una estructura estable, ligero y móvil que pesa menos de 40 kg. Alta resistencia y conexiones resistentes abre la posibilidad de que el entrenamiento con pesas. Por lo tanto, durante el funcionamiento del simulador de que el usuario no tiene que preocuparse por su propia seguridad.