gimnasia japonesas para la cara: la descripción, los ejercicios, el rendimiento y comentarios

Las mujeres en cualquier momento para vigilar cuidadosamente su propia figura, pasar mucho tiempo para corregirlo. Pero muchos de ellos se olvidan de su cara o simplemente no prestan atención a él. De hecho, algunos miembros del sexo débil, hay ciertos problemas, deshacerse de ese muy difícil. En este caso, la ayuda en japonés ejercicios para la cara. Esto hace que sea posible para no gastar dinero en medicamentos de alto costo o la cirugía plástica. Gracias al método japonés, es posible en un corto período de tiempo para estirar la piel, deshacerse de varios defectos, que a menudo se producen con la edad.

gimnasia japoneses

No muchas mujeres saben sobre el masaje japonés y confiar en él. Pero después de su ejecución, que cambien de opinión radicalmente. De hecho, gracias a estos métodos, estimulan el flujo linfático, así como lleva a cabo el impacto de osteopática. gimnasia japoneses – masaje que permite una fácil presión con los dedos en puntos específicos de la cara. En tiempo de ejecución, no sólo afecta a la piel y un poco de músculo, sino también los huesos del cráneo.

Cada sistema de ejercicios desarrollados por profesionales. Garantizan el efecto que va a ser difícil de lograr sin cirugía plástica. Rejuvenecimiento y la corrección de la persona que se producen en tan sólo unos simples movimientos. Pero el resultado final será increíble para todos.

tipos de masaje

gimnasia para la cara japoneses se divide en dos tipos: el masaje linfático y profundo. La segunda variante es más eficiente, ya que están empezando a funcionar a plena capacidad más profunda y diminutos músculos faciales. La terapia manual contribuye a un fortalecimiento significativo de vasos, aliviar el estrés y relajar los músculos faciales y mejorar el tono de la piel. En el primer caso, el líquido excesivo es de salida, y también toxinas dañinas. Una persona se vuelve color saludable, hinchazón, retire y no aparecen durante mucho tiempo.

normas

En primer lugar, hay que recordar los primeros pasos que debe tener lugar necesariamente antes de cada masaje.

1. el pelo de arma blanca, la eliminación de la faz de todos los pelos cortos.
2. Es necesario lavar completamente. Es necesario quitar el maquillaje, en su caso.
3. Aplicar una capa delgada de cualquier crema para la cara. Él le dará un efecto de calentamiento.
4. A tan sólo unos minutos para masajear la cara para iniciar el torrente sanguíneo y poco a poco preparar los músculos.

Además, hay reglas generales que deben seguirse cuando se prepara para el masaje y mientras se está ejecutando:

• Los ejercicios deben ser realizadas únicamente sobre la piel limpia.
• Antes de los ejercicios recomendados para poner en la cara la leche de avena. Se hizo fácil. Par cucharadas de cereal se empapa en agua caliente, luego se filtró y apretarlos. Un líquido ya preparado aplica a la cara.
• Cualquier ejercicio sólo debe hacerse cuando un buen estado de ánimo, de lo contrario el efecto deseado será más difícil de lograr.
• Durante el masaje, no es necesario que darse prisa. Es necesario hacer todo lentamente y de manera constante.
• Los ejercicios se realizan sentado, con la espalda plana. Inclinarse hacia atrás en la silla no es necesario.
• Gimnasia se lleva a cabo regularmente en un horario específico.
• Cualquier masaje debe durar más de 3 minutos.

El área más común es el Asahi. Este masaje elimina las arrugas y laxitud. gimnasia japonesas para la cara de este tipo tiene algunas contraindicaciones, que incluyen: la gripe, problemas con los ganglios linfáticos y otras enfermedades de la piel.

Asahi

En general, los japoneses gimnasia para las arrugas faciales incluye los seis ejercicios. Ellos sólo debe ser realizado en una posición sentada. Es necesario:

1. Máxima inflar mejillas y rodar el aire en diferentes direcciones. Después de su vuelta de tuerca / izquierda. Todos realizan unas 10 veces.
2. Para la comisura de los labios para que el índice y el dedo medio. Y se unirá, para tirar de los labios. Correr 5 veces.
3. Cierra los ojos y golpeando suavemente con los dedos sobre los párpados durante 3-5 segundos.
4. Las almohadillas del índice y falanges medias de presión en el borde de la ceja de la nariz. Y el ceño fruncido máximo, la celebración de la piel con los dedos en un estado fijo. recorrido total de 5 veces.
5. Dedos apretados contra su frente. El aumento de la ceja más alta posible. Ejecutar permitió un par de veces, no se puede llevar al agotamiento.
6. Abrir amplia, involucrar a ambos labios. Dedos apretados hasta la barbilla y cerró la boca. Ejecutar no más de 5 veces.

otros destinos

gimnasia japonesas estándar para la cara tiene un número de direcciones interesantes. Cada uno de ellos a su manera afecta a los músculos y la piel de la cara:

1. Maggio. El sistema fue desarrollado por un largo tiempo esteticista americano. Ejercicios de estiramiento de la piel promueven en sólo un par de semanas de aplicación.
2. Feysbilding. Muchas de esta tendencia se asocia con la expresión "eterna juventud". Con ejercicios regulares de los músculos faciales se hacen más fuertes y poco a poco desaparecen grasa. Los primeros resultados son visibles ya después de la primera semana de aplicación.
3. yoga belleza. La técnica es la más utilizada por las mujeres mayores. Ayuda a eliminar los signos del envejecimiento y restaurar una belleza más natural. La ventaja de esta técnica es en la alternancia de presión débil y fuerte en puntos específicos de la cara.

masaje japonés Zog persona

masaje rejuvenecedor fue revivida no hace mucho tiempo. Populares estilista japonesa desarrollada de forma independiente esta técnica y han comprobado en varias niñas y mujeres. Este sistema se lleva a cabo mediante el uso de aceites especiales. Lo más importante – no habrá implicado impacto masaje de tejido es sólo sobre la piel.

Beneficios de la gimnasia

Cualquier clase de gimnasia japonesas para la cara está marcada por los profesionales. En el mundo de estos métodos se considera que son un excelente sustituto para la cirugía plástica, porque el efecto se obtiene bastante similar. Pero esto ahorra una cantidad considerable de dinero. Además, los japoneses gimnasia para la retroalimentación facial es extremadamente positivo. Las mujeres sostienen que tales técnicas han ayudado a deshacerse de los problemas que no pueden hacer frente a cualquier cremas profesionales. La cara se ve más joven. Y la piel se ve fresca, radiante y tonificada.