Granada: calorías y beneficios

Granada durante mucho tiempo ha sido llamado el "rey de las frutas". Este nombre le fue dado no sólo por el aspecto hermoso. Es tan útil, que con su ayuda convite incluso algunas enfermedades, como la anemia. Su rica composición, que incluye hierro, manganeso, ácido ascórbico, aminoácidos y otros elementos de gran impacto en nuestra salud.

propiedades únicas absolutamente oriental fruta de la granada de calorías es lo suficientemente bajo. Debido a esto, se utiliza activamente en nutrición dietética. El uso de granadas durante la pérdida de peso, es posible, además de eliminar los kilos innecesarios, e incluso curar su cuerpo y saturar con vitaminas y minerales.

Hay tal variedad de granate como Momordica, o granate indio, que alberga el sudeste de Asia. Esta granada todas las partes son comestibles, incluso las raíces, tallos, cortezas y frutos rojos dentro. Se marinado, se sala y se come con la pérdida de peso. Granat, cuyo contenido calórico es bajo, se puede comer en grandes cantidades, observando, sin embargo, los límites razonables. Momordica tiene propiedades medicinales y tiene un efecto antitumoral pronunciada.

granada enana es otra variedad de la fruta oriental. Crecer incluso puede estar en el apartamento en el alféizar de la ventana. El riego debe ser siempre abundante, no permiten el secado del suelo. Entonces muy pronto una variedad enana le deleitará con sus frutos comestibles. Tal granada enana, cuya calorías es menor que la de otras frutas, también se pueden incluir en el menú de la dieta.

La floración de granada enana en un alféizar de la ventana en casa – este es un espectáculo realmente impresionante. Sus flores florecen las flores de color rojo brillante de gran belleza. cualidades de sabor granada enanas asemejan el sabor familiar de la fruta para nosotros.

Los beneficios y propiedades curativas de la granada puede hablar sin parar: esta fruta única, no puede compararse en calidad con cualquiera de los existentes en la naturaleza. Con su baja en calorías, y está a sólo 72 calorías, es muy apreciado en las dietas. A reserva de las muchas dietas usar granadas, las cuales en calorías tan bajo que tomarlo como alimento, es simplemente imposible de recuperar. Asegúrese de incluir la posibilidad de que estas frutas en su dieta. Es especialmente útil para los niños. Un creciente cuerpo de un niño que necesita sobre todo de alto grado y la dieta diversificada.

No hay que olvidar que existen algunas contraindicaciones para el uso de granadas. Estos incluyen enfermedades del tracto gastrointestinal – tales como gastritis, úlcera gástrica, colitis crónica. Con su acidez, oriental de la fruta puede causar un marcado empeoramiento de la enfermedad crónica. Además, no recomendamos el uso de fresco jugo de granada sin diluir. Por lo general, se diluye a la mitad con agua pura y potable a través de una paja, a fin de no estropear el esmalte de los dientes. Después de comer la granada recomiendan cepillarse pasta de dientes para dientes sensibles esmalte.