Productos que queman grasa en el cuerpo: mito o realidad?

Casi nadie se preocupa por la belleza de su figura. Intentamos en todas las maneras posibles luchar con los centímetros adicionales en la cintura, caderas anchas, pequeños pechos y otras deficiencias. Y si lees este material, significa que no eres indiferente al tema de perder peso. La pérdida de peso se ha convertido recientemente en una manía que destruye todos los argumentos significativos de los científicos y nutricionistas.

La publicidad es un fraude

En primer lugar quiero hablar de charlatanería. Los vendedores, los psicólogos y los especialistas de la comercialización de una variedad de compañías que fabrican las drogas y los productos para la "pérdida eficaz del peso" confían en su uno mismo-duda, credulidad y, perdón, holgazanería. Bueno, ¿quién no quiere tomar ninguna píldora por la noche antes de acostarse, y despertar con una figura tan hermosa por la mañana que usted puede ir inmediatamente a la sesión de fotos para la revista "Playboy"?

Funcionamiento del cuerpo

El cuerpo humano es un sistema muy complejo e inteligente que se preocupa por su salud y no le gusta cuando se restringe de alguna manera. El error más común de perder peso es que no tiene en cuenta la enorme capacidad del cuerpo para la auto-preservación. Usted decide: "Voy a comer alimentos que queman grasa en el cuerpo, por ejemplo piñas, porque tienen una gran cantidad de vitamina C, y ayuda a quemar grasa". Y tu cuerpo piensa: "Bueno, otra vez este tonto me morirá de hambre a la muerte. Nada, esto ya ha sucedido, y tengo un poco de grasa almacenada. Será necesario posponer un par de kilogramos por si acaso". ¿Entiendes? Con el fin de perder peso, debe adherirse regularmente a los principios de una nutrición saludable, y no confiar en los productos que queman grasa en el cuerpo.

Comida sana

Perder peso sin dietas significa calcular las dosis diarias de proteínas, grasas e hidratos de carbono, que son necesarias para el funcionamiento completo y saludable del cuerpo. Desafortunadamente, muchos prefieren creer en todo tipo de ficciones, y no comprometerse seriamente en su cuerpo y salud.

Mitos y realidades

1. Productos que queman grasa en el cuerpo . ¡No existen! Hay productos que promueven la aceleración del metabolismo (de lo contrario – el metabolismo). Simplemente no creo que aquí vas, comer unos pocos kilogramos de pomelo, lo escupe con té de jengibre, ir al baño – y algunos kilos de más como nunca antes. ¡No funcionará!
2. El agua quema la grasa . Absolutamente no es cierto. Nuestro cuerpo necesita al menos 1,5 litros de líquido por día. De lo contrario, comienza a salvarlo, y hay una acumulación de líquido en el cuerpo – estos son los centímetros extra y kilogramos. El cálculo correcto del líquido que necesita el organismo es el siguiente: 30 ml por 1 kg de peso. Cuando empiezas a beber en la cantidad requerida, los procesos de "maquillaje" se activan, y el cuerpo comienza a dar el líquido acumulado, y con él todas las toxinas dañinas.
3. La miel quema grasa . No, no lo es. En su composición hay componentes que ayudan un poco a acelerar el proceso de división de grasa. Además, la miel es el mejor antioxidante natural, es decir, ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y otras sustancias nocivas.

Vamos a resumir los resultados

Creo que fui capaz de convencerte, y te di cuenta de que los productos que queman grasa en el cuerpo – es un mito. Para la pérdida de peso, es necesario equilibrar su dieta diaria y hacer ejercicio con más frecuencia.