La vitamina B12 y su importancia para el cuerpo humano

La vitamina B12 es un elemento muy importante en el buen funcionamiento del cuerpo humano y su papel es difícil de sobreestimar. Por cierto, esta es la única vitamina que puede acumularse en el hígado humano. Es por eso que los casos de esta deficiencia de vitamina es bastante raro. Sin embargo, durante los últimos 50 años el número de personas con deficiencia de cobalamina se ha incrementado significativamente, lo que nos hace pensar en medidas preventivas.

La vitamina B12 y su función en el cuerpo humano. formas activas de cobalamina participan en la transferencia de hidrógeno, así como en la síntesis de aminoácidos de metionina. Además, es con la ayuda del consumo de oxígeno de las células aumenta significativamente durante la inanición de oxígeno.

La vitamina B12 es capaz de aumentar la síntesis de proteínas, y también mejora la capacidad de un organismo para acumular las proteínas necesarias. La cobalamina está implicado en el sistema inmune, como mejora la capacidad leucocitos fagocíticas. Por ejemplo, las personas con SIDA el nivel de esta vitamina en la sangre, por regla general, se reduce significativamente. Es importante para los procesos de formación de la sangre. Además, esta sustancia normaliza la presión arterial.

Una característica muy importante es su efecto sobre el sistema nervioso. Por ejemplo, mantener el equilibrio necesario de esta sustancia en la sangre, puede eliminar el insomnio, aumentar significativamente el nivel de desarrollo intelectual, prevenir la depresión, histeria, y detener el desarrollo de la demencia senil.

La cobalamina es un efecto positivo en el desarrollo del sistema reproductivo, tanto hombres como mujeres.

Vitamina B12: beriberi y la hipervitaminosis. Los principales síntomas de la falta de esta vitamina son entumecimiento, hormigueo de la piel de los dedos, el desarrollo de debilidad muscular severa.

Además, esta forma se acompaña beriberi y las reacciones del sistema nervioso. Por ejemplo, una persona enferma sufren de insomnio, fatiga, así como a corto plazo la pérdida de memoria o confusión. La deficiencia de vitamina de esta sustancia se observa a menudo en la anemia perniciosa grave.

En cuanto a la hipervitaminosis, que tales casos son muy pocos. El hecho de que cantidades excesivas de vitamina B12, por lo general muestran junto con los fluidos.

Vale la pena señalar que los niveles de cobalamina disminuyen significativamente con la edad, por lo que las personas mayores muestran un ejemplo de estas sustancias preventivas.

Vitamina B12: indicaciones de uso. La aceptación de esta vitamina se prescribe para diversos tipos de neuralgia, así como para aliviar los síntomas de la depresión, normalizar el sueño. Además, se indica para las personas que sufren de entumecimiento y hormigueo constante en las extremidades. Se utiliza en el tratamiento de esclerosis múltiple.

La vitamina B12 es una excelente prevención de algunas formas graves de anemia. También usa para prevenir las enfermedades cardiovasculares, sobre todo en las personas mayores.

Vitamina B12: las normas de admisión. No es necesario asignar a sí mismos tales drogas mismas – mejor remitir el asunto al médico. Él le prescribirá la forma necesaria de la droga. Por ejemplo, muy a menudo para la prevención y el tratamiento de beriberi prescriben tabletas de vitamina B12 que se deben poner bajo la lengua.

En formas graves de anemia, así como un número de otras enfermedades graves, los pacientes se muestran las dosis terapéuticas de la sustancia. En este caso, las prescritas cápsulas de vitamina B12 intramuscular – por lo que, por cierto, es mejor absorbido por el cuerpo

Para evitar la deficiencia de la vitamina, se debe tener cuidado para asegurar que, junto con la comida en el cuerpo recibe la cantidad necesaria de cobalamina. Esta vitamina contiene de levadura, carne, queso, huevos y pescado cervecera.

La vitamina B12 se debe tomar en combinación con ácido fólico.