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Pescado en papel de aluminio en el horno – deliciosa y saludable

Pescado en papel de aluminio en el horno – receta de marca muchas buenas amas de casa. Por qué es tan querido por todos de este plato? El pescado contiene una gran cantidad de proteínas, que se digiere rápidamente y simplemente. Por no mencionar el hecho de que hay yodo, fósforo, calcio, manganeso, y otros elementos útiles en su composición. Peces, a menudo se incluyen en los menús, que se sientan en las dietas. Hay muchas formas de cocinar. Y algunos tipos pueden incluso ser consumidas crudas. En cualquier caso, pescado al horno en papel – es una gran opción para una cena tranquila, familiar o para una celebración festiva. De esta manera, a menudo se cuece pescado de mar, no un montón de huesos en ella. Algunas amas de casa prefieren comprar directamente filetes. Pescado en papel de aluminio, especialmente si es – trucha o caballa, va a decorar su mesa y dar placer a usted y sus invitados.

Con el fin de preparar un plato tan útil y sabroso, que tendrá que hacer algunos preparativos. Peces asegúrese de limpiar la balanza, a continuación, rasgar su vientre, y luego quitar las branquias y todos los interiores. A continuación, hay que enjuagar bien con agua fría. Ahora usted es libre de hacer lo que quieras: dejar el pescado entero o cortado en pedazos porciones. Más a menudo que no la carcasa con sal y frotar el interior. Con el fin de dar al plato un sabor especial y exquisito gusto, muchas amas de casa utilizan en la preparación de la pimienta, cilantro, jengibre, perejil fresco, ajo y así sucesivamente. También se puede comprar en cualquier supermercado mezclas secas especiales que están diseñados para ayudarle a añadir un poco de sabor a los peces terminado.

Muy a menudo, papel de aluminio untado con mantequilla (mantequilla o vegetal). Es necesario poner el pescado preparado. Cuando se trata de piezas en porciones, se requiere la hoja de papel de aluminio para cada individuo. El pescado debe empacar para que apelmazado en su propio jugo. Por lo que el plato va a salir más jugosa y rica en sabor. Pescado en papel de aluminio en el horno debe ser de aproximadamente media hora, ya no necesita.

Hay muchas recetas que ofrecen el ama de casa para cocinar pescado al horno. Aquí está uno de ellos. Tendrá que cualquier pescado, tomates, albahaca, menta, mantequilla, espinacas, perejil y sal. Por lo tanto, es necesario colocar la lámina sobre una superficie plana, y en su lugar la mitad de todos los ingredientes anteriores en cualquier orden. Una vez que los peces como resultado debería estar en la cima. Es necesario untar con aceite, sal y envolver en papel de aluminio. Hornear debe ser a una temperatura de 200 grados en el horno de no más de 30 minutos. Sirva este plato puede estar con arroz, patatas y guarnición de verduras.

Pescado en papel de aluminio en el horno es especialmente sabroso cuando se trata de salmón. Es muy importante elegir correctamente. El salmón debe ser de colores moderadamente brillantes, si no, puede decidir lo que tocaba artificialmente. Lo mejor es comprar un producto refrigerado, congelado, sino también fuera de lugar. Es necesario tomar el papel de aluminio y colocar en ella una rodaja de limón, en rodajas finas con antelación. La siguiente capa es el arco, y la parte superior se debe colocar piezas de salmón. Cada porción es espolvorear necesario con pimienta, sal, frotar con mayonesa. A continuación, hay que poner en otra capa de aros de cebolla de pescado y limón. Usted tiene que envolver el papel para que los jugos durante la cocción no se sigue de ello. Este plato de acuerdo con la receta almacenada en el horno durante unos 20 minutos. A partir de entonces el salmón en la lámina debe ser retirado de ella, sólo para implementar y poner las porciones de pescado en el plato. Además de todo esto, se puede decorar con vegetación.

Pescado en papel de aluminio en el horno – delicioso, la fusión en la boca singular plato que no sólo traerá una gran cantidad de momentos agradables gourmets, sino que también tendrá beneficios para la salud. Por lo tanto, usted debe tratar de cocinar tan pronto como sea posible.