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¿Cómo evitar las estrías durante el embarazo: consejos

Embarazo – un tiempo estupendo y feliz para las mujeres. Se puede oscurecerse toxicosis temprano, que a veces es inútil para luchar, y tales fenómenos desagradables como estiramiento. Aparecen en el abdomen, las nalgas, muslos, senos. ¿Cómo evitar las estrías durante el embarazo, deben saber cada uno del bello sexo, está a punto de ser madre. Se necesita una cierta cantidad de su valioso tiempo, pero el resultado es que gustará.

¿Cómo son las extensiones

Estrías (estrías) en apariencia se asemejan a las cicatrices. Sus causas pueden ser la insuficiencia hormonal o aumento de peso repentino. Tales fenómenos son típicos para las mujeres embarazadas. Vientre y senos crecen rápidamente, y la piel no tiene tiempo para estirar. En algún momento, pierde elasticidad y simplemente rota. Esto puede suceder en cualquier momento. Se puede dormir con una piel suave y sedosa, y se despertó para descubrir la tira fea. Las estrías son muy difíciles de eliminar. Pueden aparecer en el momento del nacimiento, cuando el cuerpo, incluyendo la piel, está experimentando la congestión.

¿Cómo evitar las estrías durante el embarazo

Eliminar las estrías sólo puede quirúrgicamente. En este sentido, es necesario tratar de prevenir su aparición. Seguir las reglas simples y minimizará el riesgo de estrías:

  1. Regularmente hidrata la piel. Prestar especial atención a los glúteos, el abdomen y el pecho. Hay un aceite especial contra las estrías cremas, geles. Todos ellos están dirigidos a la restauración de colágeno en la piel y mantener su elasticidad. Se absorbe mejor aceite. Se recomienda el uso de la mañana cuando el tiempo no es particularmente. cremas más grasas es mejor dejar para la noche. Al comprar herramientas de leer cuidadosamente las instrucciones y composición. No deben estar contraindicados para las mujeres embarazadas. Aplicar mediante masajes, frotando suavemente en la piel. Esto se debe hacer por lo menos dos veces al día, siempre después de una ducha.
  2. Hacer gimnasia. Se desarrolló un conjunto de ejercicios para las mujeres embarazadas. Ayuda a estirar la piel y mantener la elasticidad. Además, se preparar el cuerpo para el parto.
  3. Comer bien. Si está buscando una respuesta a la cuestión de cómo evitar las estrías durante el embarazo, usted debe tomar alimentos saludables en su mesa el lugar principal. Trate de comer menos alimentos ricos en almidón y dulces. Esto ayudará a prevenir el exceso de peso, y por lo tanto reducir la probabilidad de ocurrencia de las estrías.
  4. Usar un aparato ortopédico. Este artículo sencilla reducirá la carga sobre los músculos y la piel del abdomen. En lo que será más cómodo y más fácil caminar, especialmente en las etapas posteriores.

La lucha contra las estrías

Aún sabiendo que la respuesta a la pregunta de cómo evitar las estrías durante el embarazo, muchos son incapaces de hacerlo. Esto depende en gran medida de la predisposición de la piel, no sólo desde el celo de las mujeres. Eliminar completamente las estrías por sí mismo que no tendrá éxito. Pero su apariencia puede ser lisa. Esto debe hacerse únicamente después del nacimiento. Las siguientes pautas le ayudarán a:

  1. Bajar de peso.
  2. Continuar para hidratar la piel.
  3. Comer bien.
  4. Manténgase activo.
  5. Usar exfoliantes y mascarillas especiales.

Todo depende de su deseo y fuerza de voluntad.