El dolor – es el componente principal de la varilla

¿Cuál es el buitre? No, no me refiero a un pájaro con un cuello desnudo, carroñeros, y la parte principal de la barra. Grief – es parte de la varilla axial, que encaja sobrecargar – panqueques. Ellos hay varios tipos, pero es más frecuente Olímpico clásico.

Las características principales del cuello Olímpico

Las personas que no están familiarizados con los deportes de potencia, inmediatamente plantea muchas preguntas. cuello Olímpico? ¿Qué es? ¿Por qué lo llaman? La respuesta a estas preguntas es bastante simple. buitre Olímpico – un eje normalizado de la varilla, que se utiliza, entre otras cosas, en los Juegos Olímpicos. Tiene parámetros estándar y es el mismo en cualquier gimnasio. Estas son las principales parámetros:

• cerraduras Peso – 25 kg.
• Peso sin cerraduras – 20 kg.
• Longitud total – 2,2 m.
• El diámetro del asiento para panqueques – 50 mm.
• El diámetro de la empuñadura – 32 mm.

Muy a menudo, barras olímpicas están hechas de un acero elástico y recubiertos con cromo. La zona de trabajo se aplica a la incisión para un agarre más fuerte.

otras especies

Además de los Juegos Olímpicos hay varias especies que se utilizan en diversas disciplinas de seguridad. Los tipos más frecuentes de estos buitres:

• cuello femenino. Es algo más fácil y un eje corto, por lo que es mucho más cómodo de usar las mujeres.
• Powerlifting. Muy similar a los Juegos Olímpicos, pero está hecha de acero de alta resistencia, lo que puede soportar cargas pesadas.
• EZ-tipo es el más popular después de los Juegos Olímpicos. Ligeramente curvada y está destinado a eliminar la incomodidad de ciertos ejercicios.
• De tipo W fuertemente curvada que la anterior, lo que le permite tener las manos casi paralelas entre sí.
• T-tipo es una herramienta muy práctica para el bombeo de músculos de la espalda. Representa un eje fijo en un lado al otro lado de la cual está unido un mango.
• Trampa de tipo – un dispositivo especial para realizar el peso muerto. Es una trama romboidal con asas. Recientemente, para encontrarse con él en los gimnasios más problemáticos.

EZ-buitre

El más popular, además de los Juegos Olímpicos también tiene EZ-buitre, por lo que es necesario asignar por separado. EZ-cuello – es el eje que tiene una forma curvada, la curvatura de su no se expresa tan fuertemente, como en de tipo W. Su principal ventaja es que permite colocar el cepillo en la posición más conveniente en muchos ejercicios. Ejemplos de tales ejercicios pueden servir como rizos de bíceps entrenamiento o de prensa francés para los tríceps, así como muchos otros.