728 Shares 6328 views

Qué hacer a presión elevada, lo revelado por primera vez

La primera causa de muerte en la población se tira rápidamente cabo ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, la causa de los cuales – La hipertensión o presión arterial alta. No siempre es fatal, la hipertensión, sin embargo, conlleva muchas complicaciones, por ejemplo, aterosclerosis, que también puede conducir a graves consecuencias.

La hipertensión es una condición donde el nivel de la presión arterial en seres humanos por encima del umbral 140 a 90 milímetros de mercurio durante un mes. La mayoría de los casos de hipertensión se llaman esencial o primaria hipertensión arterial. Se trata de un diagnóstico independiente, y no un síntoma de ninguna enfermedad, y qué hacer con el aumento de la presión de este tipo sabe especialista – cardiólogo o internista.

Las razones por las cuales la presión aumenta, una gran cantidad de estrés: es, y problemas hormonales, y la enfermedad renal, y la predisposición genética. hipertensión cura es completamente imposible, tenemos que tomar constantemente medicamentos que reduzcan la presión y mantenerla a un nivel constante. Además de la terapia con medicamentos, es necesario que se adhieren a la dieta, que es la eliminación de chocolate negro, café, té fuerte y la reducción de sal.

Con el fin de entender qué hacer con el aumento de la presión en casa, debe comprender los factores que conducen al desarrollo de la hipertensión. En el primer lugar entre las razones más allá del factor genético, es el culpable de la enfermedad es de aproximadamente el treinta por ciento de los casos. Por lo tanto, si los antepasados de una persona con hipertensión arterial, especialmente en la línea femenina, o murieron de ataques al corazón o derrames cerebrales, se debe vigilar constantemente la presión sanguínea y en los más mínimos violaciónes buscar inmediatamente ayuda profesional.

Un papel importante en la prevención de la hipertensión juega un modo correcto de vida. Debe controlar su peso, lo que es más, más rápido va a promover el desarrollo de la hipertensión arterial. Las principales causas de la hipertensión – la edad, el exceso de peso, etc – .. a una edad avanzada pueden desempeñar un papel crucial en el desarrollo de la hipertensión arterial.

Hay muchas maneras de cómo hacer frente a la creciente presión para reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. En primer lugar, es necesario combinar constantemente el tratamiento farmacológico y no farmacológico. El tratamiento no farmacológico incluye un completo cambio de estilo de vida de la persona y la eliminación completa de factores que contribuyen al aumento de la presión. Está estrictamente prohibido beber alcohol en la hipertensión y los productos que contienen cafeína, además de esto es negarse por completo del tabaco. Además, hay una dieta especial que restringe el contenido de grasas animales y sal.

Las personas con sobrepeso deben tratar de reducirlo, que contribuirán a la normalización de la presión arterial. Cuando se reduce el peso de sólo cinco kilogramos de disminución de la presión por diez milímetros de mercurio. También de qué hacer a presión elevada, es de destacar un nivel suficiente de actividad física. Útil para la natación, ciclismo, caminar. La carga de ser diaria y una duración de al menos media hora.

La terapia con medicamentos requiere la selección de una dosis para cada individuo, y la continua supervisión de su médico le ayudará a corregir y el tratamiento oportuno.