Prevención de ataques al corazón: preparativos y consejos del Dr.

Infarto de miocardio – una seria amenaza para la vida humana. Alrededor del 50% de los pacientes mueren antes de la llegada de la atención médica, mientras que el 30% de los supervivientes mueren en la primera etapa de complicaciones de la enfermedad. Anteriormente se pensaba que un ataque al corazón – enfermedades relacionadas con la edad, la cantidad principal de los pacientes eran mayores de 50 años. Sin embargo, hoy esta cifra ha cambiado, aumentando infarto atrapa a sus víctimas de 30-35 años. estadísticas decepcionantes indican que la prevención del infarto de miocardio es cada vez más importante cada año. Después de todo, explicar a alguien cómo evitar el peligro grave, mucho más fácil que lo puso en sus pies después de un ataque al corazón.

enfermedad coronaria

La cardiopatía isquémica es una condición patológica en la que el total o parcialmente roto el flujo sanguíneo miocárdico debido a lesiones de la arteria coronaria. cuerpo sano mantiene un equilibrio entre la cantidad de sangre que fluye y las necesidades metabólicas del miocardio. En la enfermedad isquémica del corazón, no se respeta este equilibrio. El músculo cardíaco no recibe oxígeno, como resultado, una persona puede ocurrir a un infarto de miocardio o angina de pecho empezar. ataque al corazón – una de las más complejas manifestaciones de la enfermedad cardíaca coronaria (CHD). la prevención oportuna de infarto de miocardio ayuda a evitar problemas y para mantener la salud y el rendimiento.

Más información sobre ataque al corazón

ataque al corazón – está muriendo de alguna porción del músculo cardíaco como consecuencia de la cesación del suministro de sangre. El flujo de sangre se puede cerrar de la placa o trombo de coágulos de sangre de la arteria. El proceso se está desarrollando muy rápidamente y es irreversible. Incluso si una persona es capaz de guardar y restaurar los terrenos afectados por la necrosis, es imposible, en este punto el tejido muscular es reemplazado gradualmente por la cicatriz. En el futuro, la cicatriz impide el trabajo de pleno derecho del músculo del corazón.

músculo del corazón de miocardio más a menudo expuestos (miocardio). Pero puede ocurrir infarto cerebral, del intestino o de la sección del riñón.

infarto cerebral – un derrame cerebral?

Equiparar estos términos no es del todo correcto. Stroke – es mala circulación en el cerebro con la violación de sus funciones, los sitios de lesión tisular. Esta enfermedad también se llama apoplejía. Cerebral infarto – sólo una de las subespecies de este proceso, además de necrosis, hemorragia puede ocurrir en el cerebro o el espacio subaracnoideo. El accidente cerebrovascular es una focales síntomas neurológicos o cerebrales. Incluso si una persona tenía que ayudar, trastornos neurológicos se producen, por lo que el paciente puede ser parcial o totalmente perder el control sobre su propio cuerpo y el habla.

ataque al corazón en los hombres

Está demostrado que los hombres tienen más factores de riesgo, lo que lleva a un ataque al corazón. Fuerte mitad de la humanidad es más agresivo, tiene una tendencia a la rivalidad, a menudo escándalo y bajo estrés. Además, los hombres son más humo y más propensos a beber alcohol, muchos de ellos son obesos, pero aún sedentaria. Descuido de un estilo de vida saludable conduce a manifestaciones de arteriosclerosis, angina de pecho y arritmias. Por lo tanto, la prevención de ataques al corazón en los hombres es de gran importancia. Si un hombre no quiere hacerse cargo de su salud, entonces lo más probable es que muera, incluso antes de la edad de jubilación. Especialmente que los síntomas de un ataque al corazón en los hombres son a menudo de carácter tácito. A no ser que hubo una muerte súbita, infarto de desarrollo puede proceder incluso sin pérdida de la conciencia, haciendo que la disforia, náuseas, vómitos y dolor sordo detrás del esternón.

ataque al corazón en las mujeres

A una edad temprana las mujeres son menos propensas a agudo de miocardio. Esto es debido a los niveles hormonales en su cuerpo. Además, las mujeres a menudo son la forma más ordenada de la vida y toman en serio su salud.

Sin embargo, después de 50 años de estadísticas está cambiando dramáticamente. Después de la menopausia el riesgo de ataque al corazón aumenta de manera espectacular, superando incluso las figuras masculinas. La prevención de un ataque al corazón para las mujeres es particularmente importante debido a que las estadísticas de mortalidad de la enfermedad tienen significativamente mayor. Los primeros signos de un ataque al corazón que son similares a la fatiga o la gripe infección, que a menudo conduce a errores médicos. Muchos de los pacientes antes de la aparición de los síntomas de malestar torácico agudo no se siente en absoluto. El síntoma más común en las mujeres es considerada como falta de aliento y dificultad para respirar después de la actividad física menor, que no pasan incluso después de descansar.

medidas de prevención. medicamentos

En cuanto a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares son personas más inclinadas con síntomas de la hipertensión, la aterosclerosis, la enfermedad cardíaca coronaria y la hipertensión arterial (presión arterial), es a menudo los médicos prescriben prevención ataque al corazón de dosificación. Drugs, por ejemplo, impiden la formación de coágulos de sangre. El destino más común después de cuarenta años – "Aspirina". La aspirina en las farmacias este medicamento a menudo se llama así, se asigna a la dosis mínima – 100 mg una sola vez por la tarde. "La aspirina" reduce la capacidad de las células de sangre para la agregación (aglutinación en coágulos). Esto mejora la microcirculación y la reducción del riesgo de trombosis. Sin embargo, el medicamento tiene una serie de contraindicaciones, la principal de las cuales es la tendencia a la hemorragia, hemofilia, úlcera.

Sobre la base de la aspirina creado varios fármacos utilizados como prevención de un ataque al corazón. Medicamentos que se venden bajo los nombres "trombótica ACC", "Trombogard 100", "Aspirina Cardio", "Cardiomagnyl".

Una tarea importante es considerado como la prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en el fondo de la hipertensión. En este caso, los fármacos bloquean los canales de calcio, la estimulación de la vasodilatación. Los preparativos para la prevención del accidente cerebrovascular y ataque cardiaco en pacientes con presión arterial alta siempre se selecciona de forma individual. La dosificación del médico tratante. Las citas aparecen a menudo "Norvasc", "Plendil", "Cardin" y otros. Además, los beta-bloqueantes pueden ser nombrados.

Dosis infarto profilaxis incluye medios para reducir el colesterol. Para ello, las estatinas, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" y otros medicamentos. Muy popular entre los médicos utiliza drogas "Ovenkor". Se puede influir en el nivel de colesterol, prevenir la aterosclerosis y reduce el tamaño de las placas en los vasos sanguíneos. El tratamiento con estatinas requiere siempre un propósito especial, ya que el fármaco después de recibir el resultado esperado tendrá que tomar de forma permanente en dosis mínimas.

medidas de prevención primaria. La falta de ejercicio – el enemigo №1

Prevención del infarto divide en primaria y secundaria. Las medidas primarias incluyen el tratamiento de la cardiopatía isquémica y el control del colesterol. Esto también puede incluir la normalización de la presión. No siempre lograr los resultados deseados sólo el uso de los medicamentos. Muy a menudo, además de revisar los estilos de vida.

La nutrición del músculo del corazón se ve afectado de manera significativa por el ejercicio regular. estilo de vida sedentario no sólo conducen a la obesidad, sino que también contribuye a la deposición de colesterol en placas en los vasos sanguíneos. Por eso, el nordic walking, correr y nadar, los médicos recomiendan a sus pacientes como medio de prevención de ataques cardíacos. Aquí es importante que cargar con regularidad, en lugar de los registros de los deportes.

La tendencia a la aterosclerosis y la isquemia no es necesario para participar en el entrenamiento con pesas y otros deportes de potencia. Y también hay que recordar que cualquier actividad física debe ir acompañada de la respiración rítmica. Retraso durante el ejercicio inhalar y exhalar perjudiciales.

nutrición

Abundantes de fiesta, comer en exceso, platos grasos, carnes asadas, pastas y dulces a los que muchos son la dieta diaria. Sin embargo, la prevención de ataques al corazón en esta área se centró en la transición a una dieta equilibrada. El hombre debe recibir la cantidad necesaria de proteínas, pero evitar los alimentos grasos, la elección de carnes en la dieta (pechuga de pollo, pavo, conejo). La dieta debe ser un montón de verduras y frutas. Además, se llama la atención sobre el contenido de vitaminas de los alimentos. Es aconsejable diversificar su dieta a fin de obtener la máxima cantidad de oligoelementos y vitaminas nutricionales.

la pérdida de peso

En este caso, estamos hablando no se trata de una figura atractiva, y la necesidad de reducir la grasa corporal. Prevención del infarto de miocardio, apoplejía, y otras manifestaciones de enfermedad de la arteria coronaria incluyen una normalización peso obligatorio. El hecho de que el tejido adiposo tiene muchos vasos sanguíneos, lo que aumenta la carga de trabajo del músculo del corazón. El exceso de peso afecta a la estabilidad de la presión arterial y aumenta la probabilidad de diabetes. Todo esto no hace que una persona sea más saludable, sino por el contrario, conduce a un deterioro de la calidad de vida.

Se recomienda el índice de masa tarifa especial para el control de peso. Para calcularlo, el peso corporal dividido por el cuadrado de crecimiento humano. Tras la recepción del índice por encima de 30 es corrección del peso requerido.

hábitos perniciosos

El fracaso de los malos hábitos puede considerarse como uno de los principales métodos de prevención del infarto. Los fumadores no están de acuerdo con el hecho de que la nicotina provoca ataques cardíacos, afirman que no existe evidencia directa. Sin embargo, existe evidencia directa de que el cigarrillo provoca el estrechamiento del lumen de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de ataque al corazón. Por lo tanto, la prevención de un ataque al corazón incluyen dejar de fumar.

Con complejo de alcohol. Por supuesto, llamar a Alcohólicos personas sanas sólo es posible en el contexto de irónico, pero pequeñas dosis de alcohol tienen un efecto positivo sobre los vasos sanguíneos. El hombre bebe a su almuerzo o cena un par de tragos de vino seco, rara vez aterosclerosis enfermo. Pero nuestra mentalidad a menudo requiere una "continuación del banquete." En unos pocos sorbos de vino es difícil de detener y comenzar a abusar del alcohol. Como resultado, una persona se convierte en un alcohólico y murió de cirrosis del hígado. Es necesario que usted?

encuestas periódicas

Por lo menos una vez al año, cada persona debe pasar por un examen médico preventivo. Este requisito es una medida preventiva bajo la amenaza de un ataque al corazón, no sólo, sino también muchas otras condiciones patológicas. Asegúrese de incluir el ECG examen médico, análisis de los niveles de colesterol y glucosa en sangre.

autocontrol

Para la prevención del infarto de miocardio es importante aprender a controlar sus emociones en condiciones de estrés, evitar la depresión y observar el régimen. Capacidad en el tiempo para calmarse, como se suele decir, "No tome a pecho" del problema, no ocultar el resentimiento y la ira se acumulan muy importante para una persona a pensar acerca de su salud. El exceso de experiencias conducen a un espasmo de los vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo de sangre al músculo del corazón. Por lo tanto el aumento en el riesgo de ataque al corazón.

prevención secundaria

La prevención secundaria del infarto de miocardio – un conjunto de medidas destinadas a la prevención de la paciente reinfarto. Incluso si la rehabilitación parcial después de la necrosis miocárdica es exitosa, y la persona se siente completamente sano, desde un punto de vista médico no estaría bien haber estado nunca. Es con esto en mente para los pacientes a aceptar la más difícil. Que no ocurrió un segundo ataque al corazón, una persona debe ser el final de la vida para tomar un conjunto específico de productos. Para convencer a los pacientes puede ser muy difícil, comienzan a romper el protocolo prescrito de medicamentos y provocar una repetición del problema.

Profilaxis después de un infarto incluye todos los elementos mencionados anteriormente. Sin embargo, el ejercicio es ahora requieren mayor vigilancia por parte de especialistas. Muy a menudo, la actividad física comienza con un tranquilo paseo de 10 minutos. La optimización de la dieta dietista llevado a cabo junto con el cardiólogo de guardia. La dieta no sólo limita alimentos ricos en grasas y fritos, sino que también reduce la cantidad de sal y líquidos.

Gran valor para la prevención secundaria es la reinserción social del paciente. Es necesario eliminar la ansiedad y el miedo constante de reinfarto, es posible lograr la designación de sedantes. Es importante que el paciente no se fijan en los problemas y no trató de ganar la simpatía de los familiares y amigos. Se debe tratar de restablecer la actividad y tratar de servirse a sí mismos.

Poco a poco, siguiendo el consejo de un médico, tomando anticoagulantes y estatinas prescritas, una persona puede volver al ritmo habitual de vida. Sin embargo, chequeos preventivos para él ahora debe convertirse en una adición regular.

Ayuda Medicina Tradicional

La medicina tradicional no puede sustituir a la aspirina o estatinas, pero puede reducir significativamente el riesgo de ataque al corazón. Por lo tanto, utilizar una infusión alcohólica especial para reducir el colesterol, el cual incluye:

• medio de una taza de rábano cáscara seca (negro);
• medio de una taza de hojas secas de rábano picante;
• Una vaina de la pimienta roja seca;
• unos puñados de paredes de madera de nogal.

Todos los componentes están llenas de alcohol y insisten en la oscuridad durante 2 semanas. La composición se usa para la molienda.

Alta eficiencia es la infusión de corteza de sauce blanco. Su efecto es similar a la "aspirina", pero no reemplaza por completo el consumo de esta droga.

Para reducir el colesterol puede beber una decocción de hierbas y recolección de la miel. La cuota incluye: manzanilla, hierba de San Juan, siempreviva y brotes de abedul. Cucharada elabora recoger 0,5 L de agua hirviendo. Infusa significa antes de tomar varias horas.

Mantener los vasos sanguíneos sanos y el corazón es muy capaz a todo el mundo. sencillas recomendaciones contenidas en el artículo le ayudará a evitar problemas tales como reinfarto. La prevención, el tratamiento es muy importante para el paciente, por lo que no descuide. ataque al corazón – esto no es una sentencia. Con el debido respeto para el organismo como resultado se puede obtener una vida larga y rica.