¿Cuál es el sueño lúcido?

Todos tienen sueños. Por supuesto, muchos se despertó por la mañana, no puede reproducir el sueño en su memoria. Sin embargo, hay personas que están pasando por unos sueños muy brillantes. Algunos son capaces al mismo tiempo, tenga en cuenta que el sueño. Sueño lúcido – una condición en la el que un hombre se da cuenta de que estaba dormido, y en ciertos casos es capaz de influir en los acontecimientos en un sueño. Este fenómeno no es un descubrimiento de la ciencia moderna. Controlar sus sueños, la gente aprendió desde la antigüedad. La primera mención de tales intentos en fuentes escritas se remonta al siglo VIII. Un pionero en el estudio de los sueños lúcidos entre los científicos del siglo XX se convirtió en un fisiólogo S. LaBerge. Sueño lúcido estudió la observación de sueño de movimientos oculares. Posteriormente, la posibilidad de la conciencia en el estado de sueño, y se ha confirmado en varias ocasiones por otros científicos.

¿Por qué la gente quiere realizar un sueño?

Hay muchas personas que no pueden comprenderse a sí mismos periódicamente durante el sueño. Describen el sueño lúcido como una experiencia maravillosa, la experiencia personal inolvidable. Además, este tema está estrechamente involucrado en las diversas escuelas esotéricas de todo el mundo. Hay estudiar las capacidades humanas, la capacidad de entrar en estados alterados de conciencia. Interesados en la influencia del sueño en la psicología humana. Se cree que al observar cómo sus acciones en un sueño, la persona recibe información muy valiosa sobre el mismo. Esto ayuda a que se adapte mejor a los acontecimientos en la vida real. Permite la simulación más exacta del futuro. El sueño lúcido puede ayudar a corregir la mente, para salvar a la gente de los complejos y las fobias. Muchos soñadores también argumentan que el sueño le permite adquirir las habilidades que tenían en realidad. Por ejemplo, las habilidades de la poesía o la pintura.

Como llegar a dormir?

La experiencia acumulada de los investigadores dice que la entrada al sueño lúcido es posible ya sea desde el estado de vigilia, o directamente desde el propio sueño. la el primer caso, una persona no pierde el control sobre lo que está ocurriendo y se convierte en un testigo del estado de conciencia cambia en el proceso de quedarse dormido el cuerpo. En el segundo caso, las acciones del soñador están dirigidos a la identificación de signos de sueño. Se duerme de una manera convencional mediante el ajuste de sí mismos para notar cualquier evento inusual en un sueño. Puede atraer la atención de todos: el estado de la costa, los alrededores inusuales, extraños animales o plantas. En este punto, uno se da cuenta de que un sueño. Por supuesto, estas prácticas requieren algún tipo de formación. Es necesario trabajar en su estado emocional, para eliminar de la vida de todos los factores que conducen a desequilibrar la psique. Debe realizar periódicamente ejercicios para mejorar la concentración. También será útil para estudiar la literatura que describe el sueño lúcido. técnica de entrada en un sueño y consejos médicos están ahora ampliamente reportado en numerosas fuentes. Lo más importante – tener en cuenta que para lograr la conciencia en un sueño el poder de cada hombre!