¿Cómo aumentar la presión?

Bajo la presión arterial (por debajo de 105/70) se llama "hipotensión" o "hipotensión". Aumentar la presión cuando puede ser de muchas maneras. Esta condición se produce debido a una disminución en el tono vascular y causa mareos, debilidad general y dolor de cabeza. Leer más sobre lo que para aumentar la presión, se dice en este artículo.

La hipotensión puede ser un síntoma de enfermedades tales como la tuberculosis, la enfermedad de úlcera péptica y la enfermedad hepática, y también puede ser una indicación de un funcionamiento anormal del sistema endocrino. Por otra parte, se puede observar en los atletas en el esfuerzo constante, la adaptación a un clima caliente y en la adolescencia.

La hipotensión puede ser fisiológico y no requiere tratamiento. Sin embargo, si usted a menudo se siente la fatiga y dolor de cabeza, rápidamente se cansan y se irrita por bagatelas, no puede concentrarse, reaccionan mal no cambia el clima, si por casualidad desmayos, debe iniciar una encuesta entre expertos tan pronto como sea posible. En la mayoría de los casos, la razón es la hipotensión violación del tono vascular. Por tanto, es importante saber que aumentar la presión. El método más eficaz en este caso se puede llamar la formación vascular, que es fácil de llevar a cabo de forma independiente.

Resulta que muchas personas sufren de esta enfermedad, como la hipotensión. Puede aumentar la presión arterial en diferentes maneras.

Muy a menudo, la presión arterial baja afecta a las niñas adolescentes y mujeres jóvenes. Con la edad, la presión de la sangre humana se eleva con el tiempo y la hipotensión pueden crecer fácilmente en la hipertensión. Por lo tanto, es importante no automedicarse, y en el primer signo de enfermedad a ver a un médico, que encontrar la causa y dar consejos que al aumentar la presión arterial.

Las razones de la aparición de hipotensión pueden incluir: fatiga crónica y el estrés prolongado, adaptarse al clima caliente o el trabajo en el taller de calor, el cambio de las condiciones climáticas, la falta de vitaminas en el grupo del cuerpo C, E y B, la ingesta de ciertos medicamentos.

Estos son algunos consejos que abordan la cuestión de cómo aumentar la presión:

1. Beber té fuerte, más verde, que está perfectamente vigoriza, sin efectos adversos sobre el corazón.

2. A la primera señal de la presión arterial baja tomar media tableta de ácido ascórbico y dos comprimidos de extracto de té verde.

3. Ginseng tintura – 30-35 gotas disueltos en un vaso de agua o jugo de uva.

4. Buena presuriza el café orgánico. Sin embargo, es mejor no involucrarse (no más de dos tazas al día).

5. demostrado bien la tintura levzei, ginseng siberiano, Schisandra y ginseng. Ellos se toman 2-3 veces al día 20-30 gotas 20 minutos antes de una comida. Para ello, se disuelven en un cuarto de taza de agua.

6. Para los buques de formación y prevención de la hipotensión, tomar por la mañana durante cinco minutos ducha.

7. Se debe organizar adecuadamente la recreación y la actividad física. Usted debe dormir al menos 7-8 horas, y mañana sería bueno comenzar con 15 minutos de calentamiento.

8. Durante el día tienen que beber mucha agua limpia. Especialmente esta recomendación se refiere a la temporada de calor.

9. masaje bien probadas, incluyendo un punto. Es útil para masajear el punto entre el labio superior y la nariz, cerca de la punta del clavo en el lado interior del dedo meñique.

Estas son las principales recomendaciones sobre lo que debe aumentar la presión. Si usted sufre de presión arterial baja, en ningún caso, no utilice una dieta estricta, ya que contribuyen a una desaceleración significativa en la circulación.

Mantenerse saludable!