Humillación – ¿qué es esto?

Humillación – es uno de los estímulos más potentes a los que la psique humana extremadamente sensible. Sin embargo, este fenómeno puede y debe ser combatido.

definición

Humillación – es el comportamiento del individuo orientada a suprimir el sentido de la dignidad como el hombre mismo, y ante los ojos de los demás. Esta acción puede ser, sin saberlo, o con conocimiento, o con el propósito de auto durante el entrenamiento. Cabe señalar que la humillación puede causar graves traumas psicológicos y trastornos nerviosos.

Para que un objeto se abordará dicha actividad, la humillación – se trata de un choque grave y un golpe en el bienestar. La autoestima y la humillación – Es el cuarto paso en la jerarquía de necesidades de Maslow. Por lo tanto, una persona trata conscientemente de evitar situaciones humillantes, que a menudo conduce a antisocial y psicopatía.

Miedo a la humillación

Humillación – es definitivamente una sensación incómoda. El miedo es debido en gran parte al hecho de que en una situación tan desagradable puede ser uno que es absolutamente imposible de prever. En este caso, mucho depende de las características psicológicas personales. Por lo tanto, si una persona tiene confianza y mentalmente estable, que sobreviven en silencio la situación desagradable (es posible que no va a dejar un rastro). Sin embargo, una débil humillación personalidad puede romper, que a veces conduce a consecuencias trágicas.

Sometimiento y humillación – es sentimientos indeseables que los adolescentes perciben particularmente doloroso. Fue durante este período, la naturaleza y la percepción del mundo. Después de haber vivido a través de la humillación en la adolescencia, las personas tienen miedo de los demás y cerradas en sí mismo. Tratando de eliminar la posibilidad de recurrencia de la situación, se convierte en solitario y agresivo, lo que complica el proceso de adaptación en la sociedad.

¿Es posible evitar la humillación?

Sometimiento y humillación nadie va a ser agradable. Es natural que la gente trata de evitar este tipo de situaciones, incluso si no han experimentado previamente sentimientos similares. Por regla general, las personas son humilladas en el conflicto. Si usted siente que la situación se está calentando, puede utilizar estos métodos:

• Tratar de comprender el estado de ánimo de su interlocutor. Si es agresivo, no trate de expresar su opinión, incluso si es sólo la derecha.
• Tratar de calmar la situación, cambiando el tema. Debe hacerse con cuidado para no ofender a su interlocutor.
• Si usted siente que la humillación – es el objetivo principal del interlocutor, ni siquiera debería tratar de probar su caso. Incluso si usted está abrumado con las emociones, simplemente dar la vuelta y alejarse.

Cómo sobrevivir a la humillación?

La degradación de la dignidad humana – es una forma de autoafirmación, venganza, etc. Sin embargo, para una persona que ha sufrido un impacto tan grande, que es un choque grave, lo que puede retrasar la huella en el resto de su vida … Hay casos en que una situación humillante convirtió en la razón del suicidio (especialmente en adolescentes). Para sobrevivir a la situación desagradable y sin graves consecuencias para la psique, se debe prestar atención a los siguientes consejos:

• Es un método común de "eliminación". Hay que vivir y hacer frente a los demás como si un desagradable incidente nunca ocurrió.
• Si no puede borrar de la memoria de una situación humillante, tratar de conseguir la ayuda de las imágenes visuales. Estar relajado, imaginan que sus recuerdos y sentimientos asociados con ellos, se lava el agua o el viento sopla.
• Localizar cualquier objeto no deseado (como un plato agrietado, un viejo juguete, un reloj roto es) e invertir en ella toda su negatividad. Además, esta cosa debe ser destruido.
• Si se considera ser personas fuertes acumulan energía negativa y la envían a la acción. Su éxito, sin duda va a bloquear todas las emociones negativas causadas por la humillación.
• Piense vivido una situación no como un choque, sino como una lección de vida. analizar cuidadosamente lo que pasó, para entender sus causas. También vale la pena una estrategia de comportamiento que le ayudará a evitar la humillación en el futuro.

Debería aplicarse a un psicólogo?

Insultar los sentimientos de muchos tomadas a la ligera. Sin embargo, esto puede causar un trauma psicológico grave. Se entiende que todas las personas son diferentes. Alguien traerá humillación en silencio, alguien va a salir de la depresión por sí mismo, y para alguien siquiera cerca de apoyo no será un consuelo. En este último caso, es imprescindible acudir a un psicólogo. El especialista le ayudará a volver a sentir como un ser humano completo. Además, un psicólogo cualificado le dará valiosos consejos para el futuro, lo que permitirá una salida digna de situaciones degradantes.

humillación cultural y psicológico

sentimientos de injuria pueden tener diferentes implicaciones. Por lo tanto, lo más a menudo una humillación cultural. Su objetivo es poner a un hombre en una mala luz delante de los demás, provocando la burla y la persecución. A menudo se trata de algunas de las características de apariencia, comportamiento, vida personal, y así sucesivamente.

Sin embargo, no importa cuán fuerte o un temor a la condena pública, mucho peor humillación psicológica. Se trata de un estado de ánimo, situaciones dolorosas y temas. Como resultado, una persona puede caer en una profunda depresión.

Cómo humillar a una persona (que no debe tomarse como una guía para la acción)?

La gente a menudo descuidados en el trato con los demás. Ni siquiera sospechan que la palabra hablada inadvertidamente puede causar un trauma psicológico grave. Cómo humillar a una persona? Mucho más fácil de lo que parece. Son palabras despectivas y situaciones:

• indicación demostrativo de las cosas obvias. Por ejemplo: "Hay que cepillarse los dientes!", "Tenemos que planchar la ropa!", "No se puede sorber en la mesa!" Por lo tanto, una persona trata de hacer alusión a un bajo nivel de desarrollo intelectual, físico y social de un oponente.
• La crítica de la personalidad humana abstracta, que en realidad está dirigido específicamente a él. Por ejemplo: "¿Quién fuma tabaco, el tonto!" Este es el ejemplo más inofensivo. A menudo las personas afectadas sentimiento personal o de una situación más grave.
• Al parecer, para dar consejos – que es inofensivo e incluso noble. Sin embargo, puede haber algo de trasfondo oculto. Tratando de dar recomendaciones útiles, la gente suele poner al interlocutor a la luz o demostrar imparcialidad superioridad intelectual.
• No sólo es la frase, sino también la entonación con la que dijo que puede humillar a una persona. Así, el tono de menosprecio o arrogante podría ofender, incluso si usted dice algo todos los días.
• la crítica constructiva que afecta pasiones y creencias humanas. Por ejemplo, afirmando que todos los boxeadores – retraso mental, que todos los artistas – alcohólicos, y los músicos – drogadictos, personas que tratan de desacreditar a su estilo de vida.
• Al tratar con un experto en un área en particular, las personas a menudo alaban sus competidores. Sin embargo, puede ser interpretado como un deseo de disminuir la calidad profesional del interlocutor.
• La risa y chistes durante el diálogo. Persona, sin duda ofende risa inapropiada, que siguió a una sentencia seria y significativa.
• El repentino cambio de tema, cuando la otra persona habla de algo muy importante para ellos. Esta es una demostración de la negligencia y falta de respeto.
• Las características de apariencia – uno de los temas más dolorosos. Muy fácil de ofender a una persona y hacer que los sistemas internos, si se especifica en la figura defectos o cualquier defecto.

conclusión

No es fácil que pasar por la humillación mental y física. Si se encuentra con una situación de este tipo, es necesario formar adecuadamente su actitud hacia ella. Se entiende que, tratando de humillar a otra persona, en primer lugar se humilla. Cuando se entiende esto, usted será mucho más fácil que pasar por una situación desagradable sin hundirse en la depresión.