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Cómo tensar la piel después de la pérdida de peso o evitar este problema,

"Mi luz, espejo, dime!" – así las delicias de casi todas las mujeres en la tierra. Ahora una hermosa figura, cuerpo bien cuidado, simplemente no merece miradas de admiración de los demás, sino que también es un indicador de éxito. Sorprendente en esto no es nada. Belleza atrae, fascina y siempre está en el centro de atención.

Pero el camino hacia la perfección no es fácil. El exceso de peso nos hace recurrir a diversas dietas ejercicios mentales en la aptitud – clubes. Incluso el dueño de figuras elegantes pasan mucho tiempo para traerlos en orden después de la entrega. Y después de 40 años para mantener su silueta en la forma deseada cada vez más difícil.

En esta búsqueda de la perfección la cuestión de cómo reforzar la piel después de la pérdida de peso de forma fácil y efectiva es cada vez más importante. Y tal holgura no es uniforme en todo el cuerpo. Algunos sufren de una flacidez en la zona del antebrazo, el otro no puede manejar desde la flacidez en la zona del abdomen, los pliegues extraños tercera forma en la zona de la espalda.

Por lo tanto, la forma de tensar la piel después de la pérdida de peso o incluso evitar este problema?

Está claro que para resolver cualquier problema es más fácil de perder peso en un principio. Y el primer paso – la dieta correcta y equilibrada. Incluso la dieta más estricta tienen una cierta capilla. La cantidad de alimentos que se consumen por día no debe ser inferior a 1200-1300 calorías. La carne no se puede excluir, debe ser un producto no graso y están mejor al vapor. Es necesario comer carbohidratos trudnousvaivaemye, que contienen grandes cantidades de fibra. Esta variedad de cereales, legumbres, pan de harina de trigo. El agua no debe ser litros menos de una hora y media al día. Tracto gastrointestinal necesita para funcionar normalmente. hinchazón constante de comer en exceso o por el contrario la falta de la cantidad necesaria de alimentos conduce a la piel en esta área se estira, luego se comprime. Por lo tanto, es comprensible que la piel se hundió después de la pérdida de peso en este lugar.

Además, una dieta adecuada mejora la circulación sanguínea, que no permite a formar edema del tejido adiposo. Para ser completamente objetivo, que todas las mujeres son propensos a tener sobrepeso. La propia naturaleza creó siluetas femeninas con el fin de proteger completamente contra los efectos nocivos de esa parte de la humanidad, que sea responsable de la lactancia materna y la infantil. Por lo tanto, para determinar exactamente qué es lo que quiere lograr: la perfección a cualquier precio, o la posibilidad de disfrutar de una identidad propia pereza de esta manera, lo que tienes ahora.

Si todas estas preocupaciones se superan, el siguiente paso es un club de fitness. En ningún caso no se inician las clases en el grupo. Asegúrate de pasar al comienzo de unas cuantas sesiones con un entrenador personal. decirle qué tipo de resultados está tratando de lograr, cuáles son los problemas de salud son por el momento. El entrenador sí le dirá cómo tensar la piel después de la pérdida de peso con la ayuda de ciertos ejercicios para ayudar a aprender cómo hacer su propio juego de forma adecuada.

Ahora tenemos que prestar atención a una variedad de cosméticos y tratamientos corporales, no se olvide de ellos!

Ahora sobre el más desagradable. Si va a perder más de 15 kilos, es probable que el caso entre cremas cosméticas, centros de fitness y dietas especiales no se limitará. Que no está diciendo acerca de los métodos de pérdida de peso milagrosos, a menudo endurecimiento de la piel después de la pérdida de peso es posible sólo con cirugía.

Cualquier cirujano plástico le dirá acerca de los diferentes métodos para combatir la obesidad, explicar en detalle cómo apretar la piel después de la pérdida de peso mediante cirugía, cómo prevenir la re-cifra comprar de forma poco atractiva.

Hoy en día es posible transformar su cuerpo de ninguna manera. Todo depende enteramente de sus deseos. Sólo usted puede decidir en qué punto de parada en el camino a la perfección.