553 Shares 8851 views

Como un baño en un agujero de hielo en la Epifanía: reglas, consejos. Nadando en el orificio de hielo en la Epifanía

La gente ortodoxa celebra el bautismo 19 de enero o Epifanía, y el día antes, el 18, celebran la Epifanía Eva. Entre los creyentes hay una tradición popular – a bañarse en este día. Como un baño en un agujero de hielo en la Epifanía, para no perjudicar su salud? Con esta pregunta vamos a tratar de entender.

El bautismo – un evento importante en la religión ortodoxa

En este día, los creyentes celebran sólo dos eventos en la historia de la religión – el bautismo del Hijo de Dios Juan Bautista en las aguas del río, que se llama el Jordán, y el fenómeno de la Trinidad de Dios, es decir, la Epifanía. Se dice que desde el momento del bautismo de Jesucristo comenzó a salir a la gente.

Epifanía termina el ciclo de vacaciones de Navidad y requiere una preparación especial. Al igual que antes de Navidad, se observa un ayuno estricto, y en la víspera de la Epifanía deben adherirse a la misma estricta Epiphany Eva.

Bañarse en Jordania – la curación del alma y el cuerpo

Para hacer que la estancia de un agujero en forma de cruz, y se refiere como "Jordan", que era el nombre de un río en el que Jesús fue bautizado. En la noche del 19 de enero, toda el agua se derretirá por completo Santo, aun desde el grifo. Pero en este día los fieles todavía van a la iglesia para santificarlo y la luz de una vela. epifanía agua se utiliza para curar enfermedades, fortalecer la moral y la fuerza física, eliminando el mal de ojo y el deterioro. Santo fluido puede lavar o beber pequeños sorbos. Santifica propiedades con todas sus pertenencias, así como un cobertizo, que contiene el ganado. Pero ahora se sumerjan en el agujero en la Epifanía – el procedimiento es opcional, especialmente si la persona no está preparada ni moral ni físicamente. Este paso es necesario abordar de manera consciente y con fe en su corazón.

El buceo en un agujero de hielo en la Epifanía – un acto que no puede llevar a cabo cada una. En primer lugar, las heladas y agua con hielo para soportar muy difícil, incluso desde un punto de vista psicológico, y en segundo lugar, algunos creyentes no se les permite hacerlo por razones de salud.

Como un baño en un agujero de hielo en la Epifanía? Bajo este procedimiento significaba un triple ablución, no necesariamente con la cabeza. Antes de esto, asegúrese de que cruzar los dedos y decir una oración, es tradicionalmente el "Padre Nuestro".

¿Qué ocurre con el cuerpo humano durante la inmersión en agua helada

Nadando en el orificio de hielo en la Epifanía es aún posible sin un proceso de endurecimiento especial. El cuerpo humano se utiliza para escalofríos periódicas, lo que permite la transferencia de baja temperatura. Es muy importante prepararse mentalmente antes de nadar en el bautismo en el agujero, además de cumplir con todas las normas de seguridad. A continuación, considere lo que los procesos básicos que ocurren en el cuerpo humano durante la inmersión en agua fría.

  • Tan pronto como el cuerpo humano entra en contacto con agua helada, se despierta inmediatamente la parte central del cerebro, su trabajo se ha mejorado.
  • Ultra-baja temperatura percibida por el cuerpo como una gran cantidad de estrés. Básicamente, la situación de los terminales positivo – yendo la analgesia pasa espasmos, reduce la inflamación y reduce la hinchazón.
  • Cuando se sumerge en agua, la temperatura corporal llega a cuarenta grados. A primera vista, es muy mala, pero en realidad no hay daño de ella no lo es. Esta temperatura es tan sólo unos segundos, y en este corto período de tiempo en tiempo al cuerpo para morir una variedad de gérmenes, bacterias y virus dañinos.

Para alguien como un sacramento – un tabú?

Como un baño en un agujero de hielo en la Epifanía, no traer autolesión? Antes de ir a nadar, es necesario consultar a un médico. Después de todo, hay muchas personas para las que este tipo de actividades – un tabú. Hay varias enfermedades en las que el baño en un agujero de hielo en la Epifanía, está estrictamente prohibido, ya que puede conducir a la muerte.

Estos incluyen tales enfermedades:

  • hipertensión, angina de pecho – alta presión cargada repentino estrechamiento agudo de los vasos sanguíneos, que pueden conducir a graves consecuencias, tales como infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular;
  • hipotensión (tensión arterial baja) – está plagado de síncope cambio brusco de la temperatura, después de lo cual la vida humana es totalmente dependiente de los equipos de rescate y médicos;
  • enfermedades inflamatorias del tracto respiratorio superior (nariz, garganta, oídos);
  • problemas del sistema cardiovascular;
  • convulsiones, lesiones en la cabeza, la aterosclerosis;
  • neuritis, polineuritis;
  • altos niveles de azúcar en la sangre, tirotoxicosis;
  • enfermedades de los ojos;
  • patologías del sistema respiratorio (tuberculosis, neumonía, asma bronquial);
  • inflamaciones del sistema urogenital;
  • trastornos digestivos (úlcera, enterocolitis, hepatitis);
  • enfermedades de transmisión sexual;
  • una reacción alérgica al frío.

Pros de natación de invierno

Después organismo endurecimiento en frío digno de mención tales aspectos positivos:

  • ráfaga de energía, la fuerza;
  • el aumento de la capacidad de trabajo;
  • desaparición de los diferentes tipos de reacciones alérgicas;
  • mejora de la circulación sanguínea;
  • eliminar el dolor de espalda y dolor de las articulaciones;
  • la desaparición de la depresión;
  • la normalización del sueño;
  • reducción de los síntomas de asma.

Contras de natación de invierno

Cabe recordar que, al mismo tiempo, a menudo tiene ventajas y desventajas:

  • la respiración se vuelve frecuente y grave;
  • hay un latido muy rápido, existe una fuerte posibilidad de arritmias, hipertensión;
  • los niveles de azúcar en la sangre, que pueden desencadenar el desarrollo de diabetes mellitus mejorado mucho;
  • aumento de colesterol en la sangre, que es cargada con la aparición de la aterosclerosis;
  • la inmunidad contra el cáncer suprimida;
  • violado las funciones de protección del cuerpo, para combatir el virus de la gripe estacional y el SARS.

Los principios generales del endurecimiento

Si decide endurecer su cuerpo, hay que tener presente que en este caso juega un papel muy importante por tres factores: aire, agua y luz solar.

Hay varias reglas simples comunes:

  • procedimientos de temple deben llevarse a cabo sobre una base diaria, dos veces al día;
  • reducir la temperatura del aire y el agua debe ser gradual, es imposible hacer transiciones bruscas;
  • cada vez que se recomienda aumentar el tiempo de duración del procedimiento;
  • en el caso de una forma leve de la enfermedad para detener el procedimiento no es necesario, simplemente aumentar la temperatura del agua y reducir la duración del evento;
  • Si se enferma gravemente, es necesario suspender temporalmente el procedimiento, pero no más de una semana. Si la ruptura había terminado, entonces usted necesita para empezar todo de nuevo.

Las recomendaciones clave

Como un baño en un agujero de hielo en la Epifanía? Ahora tratamos de abordar esta cuestión. Si decide sumergirse por primera vez, determinar lo que haces. Pues bien, si esto es cierto fe, pero muchos hacen el sacramento en compañía de amigos o porque han perdido el argumento. Entrar en el agujero sólo necesitan con verdadera fe y una oración breve pero sincera. Las palabras que se dirigen a Dios, debe venir del corazón, y cargar un enorme poder, agua (al menos, se cree por los cristianos ortodoxos).

  • El lugar perfecto para la natación será un agujero, la profundidad de los cuales no más de 1,8 metros. Coloque la Epifanía sacramento debe cumplir con todas las normas de seguridad, ya que afecta la vida de las personas. Bañarse posible solamente en la presencia de los equipos de rescate. Agujero debe ser protegido para evitar una caída accidental en el agua.
  • Está prohibido para bañarse no calentado. Antes de entrar en el agua, asegúrese de calentar correctamente. Desvestirse, agitando las manos, hacer sentadillas, flexión y otros ejercicios sencillos. El cuerpo debe estar caliente pero no sudorosa.
  • Por el agujero debe ser abordado de un calzado cómodo que se puede quitar fácilmente. Idealmente, esto puede ser botas de piel o calcetines de lana caliente. Es importante que el único fue un desliz.
  • Antes de iniciar la inmersión, escalera de prueba para la resistencia y la estabilidad.
  • Para el reaseguro en el agujero cuerda gruesa durable se debe bajar, un extremo del cual está fijado en la orilla. Si una persona es difícil de conseguir en la escalera, la cuerda servirá como una red de seguridad.
  • Lo mejor es no sumergirse de cabeza para evitar el reflejo de estrechamiento de los vasos cerebrales.
  • No se puede saltar de cabeza en el agujero. La inmersión es necesario empezar con los pies.
  • No se recomienda nadar en un agujero en el hielo. Al entrar en el agua, lo que necesita para sumergirse en el cuello tres veces, e inmediatamente dejar de fumar.
  • No se recomienda estar en el agua durante más de un minuto. Es cargada de la hipotermia corporal general.
  • Después de un baño de inmediato se limpie seco con una toalla y ponerse ropa de abrigo. Debe haber un número mínimo de remaches, botones, ganchos, cordones, una variedad de sujetadores – que necesita para vestirse rápidamente, mientras que el cuerpo no está sobreenfriado.
  • Se recomienda beber una taza de té o café caliente. Pero el alcohol está estrictamente prohibido en el frío, y tanto antes como después de la inmersión en agua. El alcohol tiende a expandir los vasos sanguíneos, pero aumenta el consumo de calor. Si simplemente, significa que la primera media hora después de consumir bebidas alcohólicas en realidad puede llegar a ser más caliente, pero luego viene el efecto inverso y la persona tiene una gran cantidad de posibilidades de coger un grave frío. Y todavía no se recomienda fumar. circulación de la sangre nicotina que aumenta la pérdida de calor.

Qué llevar?

  • toalla y un albornoz caliente.
  • zapatos antideslizantes cómodos.
  • ropa de abrigo secos.
  • Traje de baño o troncos.
  • Un termo de té.
  • La fuerza de voluntad y el deseo.

Diez reglas que no pueden ser ignorados

Sobre la base de la información anterior se pueden identificar las reglas de baño en el agujero en la Epifanía, que en todo caso no puede ser ignorado:

  • La consulta con un médico;
  • la elección correcta del agujero;
  • la disponibilidad de todas las cosas necesarias;
  • calefacción antes de la inmersión;
  • negativa a sumergirse de cabeza;
  • el cumplimiento del tiempo de permanencia en el agua;
  • utilizar las bebidas calientes calentamiento;
  • abstinencia de alcohol.

Si la idea de bañarse provoca el terror -, entonces no vale la pena hacerlo. No se olvide de rezar. Deja que nadar le traerá solamente la limpieza y el beneficio deseado.