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El aceite de lino – una fuente única de la salud

El aceite de linaza está ganando popularidad. Llenaron en ensaladas, que se añade a las salsas, bebida para fines medicinales, y se utiliza como cosmético.

Tal uso extensivo de aceite se debe a valiosas propiedades biológicas. De acuerdo con el contenido de ácidos grasos insaturados omega-3 y omega-6, tienen propiedades antioxidantes, el aceite de lino supera todas las fuentes vegetales. Además de ellos, que contiene un número récord de "vitamina juventud" – acetato de tocoferol (vitamina E) y vitaminas A y grupo B.

Este aceite único se extrae de la semilla de lino por prensado en frío, de manera que todas sus propiedades vienen hasta nosotros intacta. Te recomendamos no exponerla a un tratamiento térmico con el fin de evitar la pérdida de sustancias valiosas.

Se puede comprar aceite de lino en una tienda o farmacia. Tenga en cuenta que se envasa en botellas pequeñas de color oscuro con un tapón apretado. Esto es debido a su sensibilidad y la capacidad de deteriorarse rápidamente cuando se expone al aire. Abrir una botella de aceite para ser almacenado en la nevera y utilizar rápidamente.

Para el tratamiento de aceite de linaza se toma por vía oral, generalmente 1 ayuno cucharada. Recomendamos a iniciar la recepción con 1 cucharadita para evitar reacciones secundarias no deseadas del tracto digestivo.

Los expertos recomiendan que combina el tratamiento tradicional de las hemorroides, colitis, estreñimiento, obesidad, aterosclerosis, y la hipertensión con aceite de linaza. Se logra el mayor efecto cuando el curso del tratamiento durante 1,5 meses. Entonces – un descanso de 3 semanas y un nuevo curso.

Propiedades curativas del aceite utilizado para las heridas y úlceras hardhealed. Para ello, deslizar, empapado en abundancia solucionar los posibles problemas en las parcelas enfermos. Servilletas deben ser actualizados cada 6 horas.

Estas propiedades del aceite utilizado para el tratamiento de la inflamación de la cavidad oral. Por ejemplo, estomatitis. Para ello, es necesario tomar por la boca una cucharada de mantequilla y disolver durante 5 minutos. Luego escupirla.

El bello sexo saben cómo utilizar el aceite de lino para la pérdida de peso. Después de dos meses de la limpieza de aceite sólo no es deshacerse de los kilos de más, sino también la transformación milagrosa del cabello y la piel. La pérdida de peso se debe a efectos leves en el intestino por lo purifica de impurezas. técnica de limpieza es muy sencilla. En la mañana de beber 1 cucharada de aceite durante 10 minutos antes del desayuno. Por la noche – los mismos 15 minutos después de la cena. La dosis inicial recomendada – 1 cucharadita por una semana. Entonces – un ciclo completo de la reducción gradual de la dosis y una semana antes del final.

Máscaras y cremas a base de aceite de lino con confianza compiten con cara fábrica de cremas. Tras el contacto con el aceite de piel es una regeneración activa de las células y la saturación de nutrientes únicos.

También puede utilizar el aceite de lino para el cabello. Cuando la pérdida de cabello necesita frota en el cuero cabelludo para saturar los ácidos grasos y vitaminas. Para el tratamiento de las puntas abiertas y el rizo se utiliza para calentar el aceite de linaza frangible mezclado con bardana. El efecto de la fuerza desde el baño de vapor para el cabello durante la aplicación de la máscara.

Un resultado notable si se considera la vitamina máscara. Para el cabello graso – mezclado con pomelo o aceite de eucalipto, y en seco – con lavanda.

El aceite de linaza es ampliamente aceptado sólo en los últimos años. Anteriormente, su producción, lo cual es caro, no se ha desarrollado. Pero hoy tenemos una excelente oportunidad de utilizarlo para mantener su salud y belleza.