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¿Cómo deshacerse del acné y hacer que la piel hermosa

Hoy en día, entre las muchas personas el problema real del acné. Envenenan la vida no sólo de los niños y niñas. El acné crea impresión desagradable, hacer que la persona poco atractiva. Las personas que son particularmente sensibles a su apariencia, fuertemente padecen. El acné puede aparecer en la piel de cualquier persona y, por lo tanto, todos los interesados en la pregunta: ¿cómo deshacerse del acné?

Particularmente de acción rápida cuerpo humano durante la pubertad, en cuyo momento se produce un gran número de hormonas sexuales, y bajo su influencia la actividad de las glándulas sebáceas aumenta. Los depósitos de grasa en la piel se cierran los poros por donde respirar la piel, y en ellas hay atascos de tráfico. glándula sebácea continúa al mismo ritmo, pero para crear atascos de tráfico no tiene que ir a dar un producto de la actividad de las glándulas sebáceas a la superficie de la piel. En el futuro, estas áreas selladas (folículos) comienzan a desarrollarse bacterias. Las funciones vitales de estas bacterias causan la inflamación, e incluso a veces se rompen los folículos.

defensas Incluido del cuerpo humano y venir a apretones células blancas de la sangre para eliminar el proceso inflamatorio. Se alimentan de bacterias dañinas y sus productos de desecho, pero mueren al mismo tiempo y en este lugar se forma un absceso. También ocurre que los problemas no son sólo la inflamación de la piel, y el equilibrio trastornos gastrointestinales. En pocas palabras, antes de decidir con qué rapidez a deshacerse del acné, es necesario proporcionar el cuerpo con una nutrición adecuada y corregir su propio menú de comida.

En primer lugar, es necesario limitar a dos o tres semanas de ingesta de alimentos azucarados y grasos. té fuerte y café deseable sustituir los zumos y té verde. Por supuesto, no todo el mundo tiene la oportunidad de comprar zumos naturales, pero siempre se puede hacer en el hogar de los frutos que están a la mano. Los jugos de frutas pueden complementar e incluso sustituir el vegetal, este enfoque zanahorias, col y remolacha. Los jugos vegetales no son menos útiles que las frutas, ya que contienen una gran cantidad de nutrientes esenciales.

Mejorar el equilibrio intestinal, puede utilizar los productos lácteos. Tomar una taza de yogur cada mañana, y va a garantizar el correcto funcionamiento del modo intestinos. Es posible llevar a cabo un curso o recibir Linex Bifidumbacterin, estas preparaciones contienen bifidobacterias, proporcionando un intestino lleno. Haciéndose la pregunta, cómo deshacerse del acné, no se olvide de la gama completa de una nutrición adecuada en su cuerpo. La comida sin duda necesita agregar productos y platos que contienen una gran cantidad de fibra, que es todo tipo de cereales, verduras y frutas. No se olvide de los productos cárnicos, pero no deben ser gordo, como carne de res, pollo y pavo o conejo.

Asegurar una dieta adecuada, es necesario pensar acerca de cómo eliminar las espinillas de la cara. Si empujamos en los puntos de eliminarlos, ponemos una lesión en la piel. No todos estos procedimientos antes de lavarse la cara, lavarse las manos y lubrica la zona dañada con una solución alcohólica. Por lo tanto, existe el riesgo de llevar una infección, cuyas consecuencias pueden ser graves, hasta la sepsis. Sólo se pueden eliminar las manos limpias ya madurados con tubérculos blancos acné, no se dé dolor. Luego hay que quemar la solución alcohólica lugar, que no se formaron nuevas bacterias. Antes de deshacerse del acné de esta manera, es deseable ser examinado aún por un médico para descartar la causa del acné , como resultado de una posible enfermedad.

Para más acné de aparecer, es necesario mirar con cuidado después de su piel. Elige el maquillaje adecuado para la cara, antes de definir cuál es su tipo de piel. Puede ser la piel grasa, seco o mezclado. Para cada tipo de piel tiene su propia línea de cosméticos. Para continuar de no hacerse la pregunta de cómo deshacerse del acné, Pick individualmente aquellas herramientas que ayudan a bien su piel. Sólo tiene que seguir algunas reglas simples, porque todos los tipos de piel necesitan alimentos, limpieza e hidratación.