El poder destructivo de la dieta

"¿Cuántas veces le dijo al mundo" – para bajar de peso a través de dieta es peligroso!
Pero el mundo de las advertencias de los científicos y los médicos no tienen en cuenta: dieta aumentó el número, y con ellos crece y el número de sus adherentes.
Mientras tanto, los investigadores están encontrando nuevas evidencias de que la dieta peligrosa.

Uno de estos descubrimientos recientemente hicieron los investigadores médicos Albert Einstein College de la Universidad de Yeshiva en Nueva York. Ellos encontraron que durante las células cerebrales dieta para combatir el hambre, comienzan a comer ellos mismos. Este fenómeno se llama autofagia.

Sin embargo, las dietas son peligrosos no sólo para el cerebro. Sufre de ellos casi todo el cuerpo.

Si, por ejemplo, durante mucho tiempo para restringir su dieta, el resultado será la irritabilidad y fatiga, que puede ser añadido y la depresión. Tales son las consecuencias de la anemia y la anemia, lo que conduce a la inanición.
Los amantes de todo tipo de dietas de moda y exóticos tienen la oportunidad de ganar una enfermedad más grave. Por ejemplo, si un largo tiempo para sentarse en la dieta bezsolevoy aumenta dramáticamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
dieta rica en proteínas – es el camino a una mayor presión y el riesgo de la aterosclerosis en desarrollo, lo que contribuye a niveles altos de colesterol. Osteoporosis, anemia y trastornos de la sangre también pueden ser el resultado de tales dietas.
Privarse de frutas y verduras tienen que lidiar con el estreñimiento o diarrea, calambres intestinales y debilidad general.
Pero sobre todo en riesgo son aquellos que están tratando de ajustar su peso con la ayuda de las píldoras. A consecuencia de esta pérdida de peso puede ser desequilibrio hormonal con todas las consecuencias: interrupción del tracto intestinal, insomnio y disminución de la resistencia, la presión alta krovyatnym, dolor de cabeza y vómitos. Y una sobredosis de fármacos para la pérdida de peso puede desarrollar infarto de miocardio, en los casos graves pueden ser fatales.
Por eso, los nutricionistas recomiendan para las dietas de control de peso no se utilizan, y las reglas de una dieta sana y equilibrada, equilibrado tanto en términos del número de miembros, así como en la calidad.