Cómo restaurar la voz perdida

Tal vez cada uno de nosotros enfrenta a este fenómeno desagradable, ya que la voz ronca. A veces es sólo ligeramente ronca, ya veces desaparece por completo. Las razones pueden ser: resfriados, ligamentos de sobretensión, el consumo de agua enfriada con hielo y el helado. Entonces, ¿qué hacer? Cómo recuperar perdido la voz?

Para cada provocar su tratamiento. Si estás ronca debido a los resfriados, además del tratamiento de drogas ayudará a restaurar rápidamente la voz de recetas populares. Vamos a empezar con la más obvia: dolor en los ligamentos necesitan descanso y tranquilidad, así que trata de hablar menos y, en todo caso, intenta no llorar, que no hará sino agravar la situación. Si es necesario, hablar en voz baja. Deje que es incómodo, pero le ayudará a recuperarse más rápido.

Una pequeña cantidad de alcohol caliente, por ejemplo, una cucharada de vino o coñac un efecto beneficioso sobre las cuerdas vocales, aumentar localmente el flujo sanguíneo. Precalentar a un estado caliente, y beber, el resultado no tomará mucho tiempo. El alcohol puede agregar la miel y el limón.

Cómo recuperar perdido la voz, si la causa es sobreesfuerzo los ligamentos? En este caso, la primera y tal vez la mejor manera de dar masajes a la laringe. Masajear la zona del cuello delante, en dirección desde la barbilla hacia el pecho, y pronto se sentirá alivio. Buena ayuda a restaurar la voz de una bebida caliente – caliente la leche con miel, que se toma mejor a la hora de dormir. Sin embargo, si los ligamentos espasmo y el sobreesfuerzo tiene una base psicológica, es necesario hacer referencia a la fonología de la recomendación. Se le dará una respuesta cualificada a la pregunta: "¿Cómo restaurar la voz perdida"

Comer bebidas y helados de hielo – una causa común de voces roncas en el verano. En este caso, una buena medicina es una bebida caliente por la noche, así como hacer gárgaras decocción de manzanilla. No se olvide el método de la vieja abuela, que nos enseñó en la infancia: una inhalación científicamente, y de una manera sencilla – respirar el vapor de la patata caliente, y sus ligamentos vuelven a su condición anterior a la mañana siguiente.

Sin embargo, cualquiera que sea la razón de la pérdida de la voz o ronquera, recuerde que es mejor prevenir la enfermedad que tratarla. En el verano, no se deje llevar por helados y bebidas, vestido para el clima, y no descuidar las medidas para proteger su cuerpo de hipotermia, no dejarse llevar por los cantos y conciertos disputas de la vida cotidiana. Por lo tanto, usted no sólo guardar su valioso salud y ligamentos, sino también la energía, el tiempo y el dinero necesario para la recuperación.

Ahora que ya sabe cómo restaurar la voz que falta. Pero sigue siendo mejor no para restaurarlo, sino simplemente para cuidar. Esto le permitirá deshacerse de un montón de problemas y el tiempo. Siempre vale la pena recordar que se le da una buena salud para nosotros sólo una vez. Su preservación y mantenimiento del cuerpo en forma durante muchos años – es un deber, completamente confiada a los hombros del hombre. Mantenerse saludable! Después de todo, si la vida parece mucho más colorido e interesante.