Algunos consejos sobre cómo deshacerse de la hinchazón durante el embarazo

Muchas mujeres durante el embarazo, no es una situación tan desagradable, como la hinchazón. Por otra parte, esta condición puede ser peligroso no sólo para las mujeres embarazadas, sino también alimentado a su hijo. Por lo tanto, es importante saber cómo deshacerse de edema durante el embarazo, y es mejor inicialmente para evitar dicho problema. Además de la externa y visible, edema, y puede ser interna, que necesitan tiempo para reconocer y diagnosticar, debido a que representan una amenaza mucho mayor para la salud.

Hay varias maneras de determinar la aparición de edema. En primer lugar, es la dinámica de pesaje y seguimiento. Es necesario prestar atención a la condición de la mujer, si el aumento de peso de más de 300 gramos por semana. Además, se recomienda para controlar la producción de orina, la comparación de la cantidad de líquido (no sólo agua, sino también zumos, leche y otras bebidas.) Y la producción de orina durante el día. Además, no se olvide de los signos externos de este problema.

La mayoría de los ginecólogos que asesoran a la manera de deshacerse de la hinchazón durante el embarazo, se recomienda beber menos. Esto no es del todo cierto, pero en clima caliente no siempre es posible cumplir con este consejo. Hay que recordar que el líquido es una mujer embarazada, como todo, necesita en su totalidad, siempre y cuando sea necesario. Además, si se suministra el agua en cantidades más pequeñas, el cuerpo comienza a almacenar agua, colocándola en los tejidos, causando inflamación aumentará. Sin embargo, hay algunas recomendaciones de qué hacer con edema durante el embarazo, así como la forma de llevar a cabo el mantenimiento preventivo de su apariencia.

Se lleva a un consumo mínimo de sal durante el embarazo. Es mejor renunciar a los productos terminados que lo contienen, como salchichas, mayonesa, salsa de tomate, salchichas (además, por lo tanto, estos productos no son muy útiles para las mujeres en el camino de la familia). Para evitar sabor de los alimentos sin levadura a las ensaladas, se puede añadir un poco de jugo de limón y otros alimentos verdes frescas.

Es necesario beber tanto como usted desee. En este caso, El agua es mejor sustituida por zumo exprimido de frutas y verduras frescas, como el fluido contenido en el mismo es ligeramente diferente en estructura a partir de agua simple y casi completamente absorbida. La leche también promueve la retención en el fluido corporal se puede utilizar en lugar, yogur o yogur. El agua contenida en el primer supuesto, es más que suficiente para satisfacer los requerimientos diarios. Prohibidos durante el embarazo , las bebidas carbonatadas, ya que, entre otras cosas, que pueden conducir a la falta de oxígeno del feto.

Beber mejor manera uniforme durante todo el día, poco a poco. Esto evitar cargas innecesarias a los riñones.

Otro consejo sobre cómo deshacerse de la hinchazón durante el embarazo: a veces días para arreglar para la descarga. Al mismo tiempo, se puede elegir el producto más preferido, por ejemplo, el requesón, manzanas o los pepinos, y un día a la semana sólo comerlo, sólo alrededor de 1 kg.

Es importante controlar la presión arterial y medir periódicamente. Si es constantemente superior a lo normal, se necesitará una consulta obligatoria al ginecólogo, ya que, muy probablemente, serán asignados a un tratamiento hospitalario.

Muy a menudo, este problema se produce después de 30 semanas, sin embargo, las mujeres con problemas renales pueden encontrarse con él en el pasado. Hablar sobre la manera de deshacerse de edema durante el embarazo, vale la pena recordar que esta no es una tarea fácil, y tendrá que seguir las recomendaciones, incluso después de una razón aparente se han ido, para la prevención de la recurrencia de los mismos en el futuro.

En cualquier caso, es necesario saber que si había edema en el embarazo, el tratamiento debe ser prescrito por un médico. Si el problema requiere una pequeña corrección, será suficiente con observar adecuado régimen de beber y la dieta. De lo contrario, especialmente en el contexto de la presión arterial alta, es posible que necesite un tratamiento más serio, tal vez incluso en el hospital.