ensaladas simples todos los días: tres recetas diferentes de platos

ensaladas simples todos los días así ayudan a cabo en una situación en la que realmente quiere comer, pero hasta que se cocine comida principal durante mucho tiempo para esperar. Por lo general, estos platos se elaboran los productos disponibles que siempre se puede encontrar en su propio refrigerador. Por lo tanto, presentamos a su atención las recetas son deliciosas ensaladas simples y.

ensalada griega

Ingredientes necesarios:

• pepinos – 4 PC;.
• aceitunas – 1 bancarias;
• tomates frescos – 3 piezas;.
• aceite vegetal – 35 ml;
• queso "feta" – 100 g;
• las nueces – 2 puñado;
• vegetación – un gran ramo;
• mostaza – 1 parte pequeña cuchara;
• Cebolla – 1 cabeza medio;
• yodada sal – opcional;
• miel fresca – 3 cucharas pequeñas.

proceso de preparación

ensaladas simples cada día diferente de las opciones más avanzadas que incluyen un bajo costo y de ingredientes totalmente disponibles. Además, la preparación de este tipo de comidas, por regla general, no le quita a las anfitrionas una gran cantidad de tiempo y esfuerzo.

Con el fin de preparar una ensalada griega, que se requiere para lavar los pepinos, cebollas y tomates, y luego cortarlos en un plato común, que en el futuro debe agregar las aceitunas picadas, el queso "feta" y las nueces picadas. Además, los ingredientes deben ser mezclados, ellos sabor con aceites vegetales, hierbas, mostaza y miel. Se sirve esta ensalada a la mesa de enfriado.

ensaladas simples todos los días: una comida rápida con galletas

Ingredientes necesarios:

• el pan blanco – 1/3 "ladrillo";
• Maíz conservado – 150 g;
• ajo fresco – 1 diente de medio;
• mayonesa, crema agria – 190 g;
• queso (grado preferiblemente sólido) – 200 g

proceso de preparación

Esta ensalada es muy abundante y sabroso. Para hacerlo, es necesario tomar 1/3 de pan de trigo, se corta en cubos pequeños, y luego un poco secarlos duhovochnom armario. Mientras tanto, se puede frotar el ajo y el queso, añadir a ellos maíz enlatado y amargo mayonesa crema. Mezclar todos los ingredientes con una cuchara, añadir a ella una pequeña cantidad de galletas. Sin embargo, debe hacerse inmediatamente antes de su uso, de lo contrario se ablandará seca el pan, y el plato se convertirá en papilla.

ensaladas simples todos los días: Fruta clasificada

Ingredientes necesarios:

• plátano maduro – 2 piezas;.
• Naranja sladkiy- 2 pcs.;
• manzana roja – PC 1;.
• yogur natural (disponible helado) – 300 g;
• Kiwi – 2 piezas.

proceso de preparación

Las ensaladas son simples, con las fotos que se pueden encontrar más arriba, no sólo de verduras y mayonesa, pero también fruta dulce con yogur o helado. Así, para preparar un plato de frutas es necesario tomar un plátano, naranja, kiwi y manzana, y luego lavar bien ellos y la cáscara. Después de eso, todos estos productos se deben cortar en cubos medianos y poner en un recipiente común. Junto a ellos que desea añadir el yogur natural y mezclar bien. Cabe señalar que en lugar del producto de leche ensalada de frutas se puede rellenar y ligeramente helado derretido.

Por lo general, este tipo de surtidos servido en la mesa como platos de postre. Sin embargo, se puede utilizar en un aperitivo ligero beneficiosa entre las comidas.