En la diabetes que se puede comer? La diabetes tipo 2 – dieta. Menú – la diabetes tipo 2

Seguramente cada uno al menos una vez en mi vida encontró una terrible idea de este tipo, como la diabetes. Sobre todo si tenemos en cuenta los siguientes hechos que los primeros datos sobre esta patología han aparecido en el antiguo Egipto, y su incidencia en nuestro tiempo es de alrededor de 246 millones. Verdaderamente terrible figura. Es por ello que cada uno de nosotros tiene que saber por lo menos el mínimo de información básica sobre la enfermedad a tiempo para ver a un médico y comenzar el tratamiento según sea necesario para los pacientes con diabetes. ¿Qué puedo comer, qué clase de vida para llevar, cómo mantener su salud – con el conocimiento del paciente sobre toda la cosa y la terapia adecuada con tal diagnóstico puede vivir hasta una edad madura con poco o nada de complicaciones.

Los síntomas iniciales

Por lo tanto, lo primero que debe entender que se trata de una enfermedad grave. Principalmente diabetes se divide en dos tipos básicos: el primero (dependiente de insulina) y segundo (dependiente de insulina); y cada uno de ellos tiene diferentes causas y los tratamientos. Sin embargo, debido al hecho de que el mecanismo de daño vascular y los órganos internos tienen una común, a saber, con un aumento relacionado en la concentración de glucosa en sangre, y que tienen los mismos síntomas.

Los primeros síntomas que se pueden observar en el paciente son boca seca, sensación de sed constante, micción frecuente, posiblemente, incluso por la noche. En un contexto de graves trastornos metabólicos en la diabetes mellitus en los seres humanos que sufren la correcta absorción y procesamiento de todos los nutrientes, especialmente los hidratos de carbono y grasas. Por lo tanto, el paciente puede notar que él sea anotó o se pierde una gran cantidad de peso en un corto período de tiempo.

Los signos de progresión de la enfermedad

Debido a la falta de energía eléctrica y los tejidos vasculares aumenta su fragilidad, sangrado aumenta el tiempo que causan trauma, la piel se vuelve menos elástica y se somete fácilmente a lesiones bacterianas y fúngicas, además, llega un debilidad general y muscular, disminución del rendimiento, aceleración fatiga sensación durante el ejercicio. Sin embargo, ya que las diabetes enfermedad observada sólo en apariencia, y mientras tanto en los órganos cambios destructivos irreversibles que impliquen complicaciones graves en la forma de enfermedad periodontal, gastritis atrófica y duodenitis, hígado graso, hipertensión, aterosclerosis y, como consecuencia, la enfermedad cardíaca coronaria, neuro angiopatía diabética y, y estados comatosos.

Evitar todo esto es sólo una manera: el tratamiento adecuado y el cuidado de su salud, y por lo tanto a la vanguardia de los pacientes con la enfermedad "la diabetes tipo 2" – la dieta, sin embargo, no es diferente de la que está diseñado para pacientes con patología dependiente de la insulina. En ella se discutirá más adelante, pero para hacer esto, para aprender acerca de las causas de esta enfermedad grave, por lo que todo el mundo sólo puede prestar atención a su estilo de vida.

etiología

Principalmente la acción diabetogénica ha sobrepeso. El caso es que en el tejido adiposo tiene receptores para la glucosa, el sustrato principal de energía en el cuerpo, y su transformación en grasa asegura su correcta eliminación. Sin embargo, también puede jugar el papel contrario, negativo. Porque si una cantidad excesiva de tejido adiposo en los receptores humanos en las células desaparecen poco a poco y, por lo tanto, la glucosa no tiene donde ir, y sigue circulando en la sangre, con lo que ya no las buenas consecuencias. Por lo tanto, interactúa con proteínas de la sangre, incluyendo la hemoglobina, el único portador de oxígeno y se altera su función. Además, daña las paredes de los vasos sanguíneos, lo que afecta negativamente el cerebro, corazón, riñones y nervios periféricos.

Otros factores de riesgo

Por lo tanto, se está desarrollando todas las complicaciones, y contribuye al empeoramiento de la situación de la persona reducida movilidad, el sedentarismo, el consumo de hidratos de carbono digeribles y grasas. Es por eso que el médico debe informar al paciente con diabetes mellitus, que es posible tener algo más útil para él, y que es casi fatal.

Otra opción es la aparición en el ser humano esta enfermedad – un hereditaria, es decir, su presencia en la familia inmediata, ya que como consecuencia de esto hay una predisposición a una patología grave … Esto significa que incluso con errores de menor importancia en la dieta o estilo de vida en un paciente tal desarrollará diabetes es mucho más fácil y más rápido que en personas sin antecedentes de la historia familiar. Así que para ellos, también, debe ser extremadamente cuidadoso menú. La diabetes mellitus tipo 2 , o 1 st – es algo que es mejor evitar que al tratarse de por vida.

Los principios básicos de la nutrición

Para la alimentación humana – no es sólo una fuente de energía, pero también el principal sustrato para la construcción de nuevas células y la regulación del metabolismo en disponible. Una dieta específica necesaria para cualquier enfermedad, pero es particularmente notable en este aspecto, la diabetes tipo 2.

Dieta en esta patología es un papel clave, ya que el más mínimo error en la dieta conduce a un aumento en la glucosa en sangre, lo que puede causar coma. Su esquema general es simple y bien conocida: absolutamente no beber alcohol y las bebidas carbonatadas, grasos y fritos, alimentos excesivamente salados, encurtidos, conservas y productos cárnicos como salchichas o embutidos, semiahumados y un montón de especias. El vínculo clave está deteriorada exactamente el metabolismo de la glucosa, y por lo tanto tienen varias características de la diabetes. ¿Qué puedo comer en esta enfermedad y cómo contar, aprendemos sobre.

valor de potencia para el endocrinólogo paciente

Cada bocado de alimento que una persona come, va un largo camino primero a través del tracto gastrointestinal, y luego dentro del lecho vascular y las células. Y cada componente se consume o racional o significa irrelevancia o la nocividad. Extremadamente se debe prestar especial atención a su alimentación a aquellos pacientes que tienen una historia de "diabetes" enfermedad de diagnóstico aterrador. "¿Qué puedo comer?" – la pregunta es bastante específica, y la respuesta está dispuesto de manera concisa en una variedad de folletos, carteles y artículos.

Es decir, es suficiente para estudiar la enfermedad, sus esquemas de tratamiento y características de la nutrición son muy conscientes de cada ciudadanos endocrinólogo e incluso muchos de otras profesiones, y todos los pacientes deben asegurarse de recordar que cualquier pedazo de alimentos prohibidos apresuradamente comido les puede costar la vida! Por el contrario, una nutrición adecuada les permitirá no sólo para mejorar el pronóstico de la enfermedad, sino también para aliviar su situación, lo que reduce el peso corporal. Los médicos tienen muchas generaciones, las mentes más brillantes medicina ha desarrollado mucho a todos los pacientes, por lo que sigue siendo sólo para cumplir con las recomendaciones, no es tan difícil.

estrictamente prohibido

Convencionalmente hablando, todo lo que es similar al azúcar, que es de color blanco, categóricamente no puede ser utilizado para pacientes con diabetes. ¿Qué puede no comer lejos de todo lo demás, es un tema aparte. Los pacientes deben abandonar los productos de arroz de harina blanca – como el trigo y el arroz.

Ni puede cualquier cosa que contenga azúcar, y en particular en combinación con una gran cantidad de grasa. Es todo tartas, pasteles, chocolates, helados, dulces, mermeladas, miel y otros dulces. También vale la pena renunciar a las frutas que contienen una gran cantidad de glucosa. Este uvas, plátanos, ciruelas, cerezas y albaricoques. De estos productos, por lo que el paciente recibirá la hiperglucemia, e incluso añadir en la parte superior de otros alimentos como frutas no pueden comer. Además, todos de alta en calorías (grasa de la carne, embutidos, patés, enlatado en aceite, semillas y nueces, mayonesa) también están estrictamente prohibidos en la diabetes. ¿Qué puedo comer entre los productos lácteos – un tema aparte.

Se debe limitar

Por ejemplo, para borrar de su dieta debe ser la crema agria, queso, requesón con contenido de grasa de más de treinta años. Kéfir – con un contenido de grasa de no más de uno y medio por ciento. Otros productos que encajan en este rango están permitidos en cantidades limitadas. Además, no abusar de la carne magra y aves de corral (quitar la piel imprescindible!), Cereales, patatas, maíz y frijoles y aceite vegetal y huevos. También vale la pena para comer, así como para facilitar la digestión, es decir, poco a poco, no comer en exceso, comidas distribuyendo uniformemente a lo largo del día. Esto ayudará a la comida es mejor asimilado y no alcanzar el azúcar en la sangre fuera de escala. Si se hable más de los cereales, el trigo sarraceno más preferido y avena. no debe ser utilizado Pshenko y sémola.

Se permite en cualquier cantidad

Estos productos incluyen todos aquellos que son bajos en calorías y contienen glucosa en cantidades mínimas. Este verduras como pepinos y tomates, repollo, berenjena, calabacín, pimiento, pescado magro, cualquier verde fresco (espinaca, lechuga, acedera, cebolla, etc.), hortalizas de raíz como las zanahorias, rábano, rábano y el nabo. Así como las judías verdes y champiñones. Todos estos productos son de alto valor nutritivo, lleno de vitaminas y fibra gruesa fibra, que ayuda a la digestión y mejora el metabolismo celular.

El mito de que la diabetes mellitus puede ser jengibre, es muy razonable y el mal. Este producto contiene una gran cantidad de hidratos de carbono, que sólo contribuyen al aumento de peso, y su efecto sobre el sistema cardiovascular puede ser peligroso, ya que suele ir acompañada de la patología en pacientes con esta enfermedad. Permite beber café y té sin azúcar o con sustitutos del azúcar, así como agua mineral.

recomendaciones generales

Para que sea más fácil de recordar su dieta ayuda a una tabla de productos para los pacientes con diabetes. Es un "semáforo", una luz roja que se debe colocar alimentos estrictamente prohibido en un amarillo – limitado, y verde – permitido en cualquier cantidad. Con un tal "ayudante", que pronto se acostumbrará a su dieta y le acostumbrar a sus amigos con la misma enfermedad. Además de la terapia de dieta, debe ser consciente de otras formas de reducir el peso corporal: Cultura física, potencia fraccionaria, un mayor uso de vitaminas. Está estrictamente prohibido a los pacientes con diabetes mellitus de hambre, porque causaría una fuerte caída en la glucosa en sangre y puede causar coma o incluso la muerte.