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La vitamina E para el embarazo de planificación

Vitamina E (tocoferol) hoy en día es muy popular entre las mujeres. Incluso se le llama "la vitamina más femenina." Especialmente importante es la vitamina E durante la planificación del embarazo.

Está disponible como una monoterapia, o puede ser parte de los complejos vitamínicos y aditivos biológicos e incluso cosméticos.

Para todos la utilidad de tocoferol, sin embargo, no hay que precipitarse a ciegas en la piscina y empezar a beber con una cuchara. Este medicamento requiere una cierta dosis, teniendo en cuenta las peculiaridades de la salud y otras características específicas de la condición del cuerpo. Cualquier medicamento en grandes cantidades puede convertirse en veneno. Por lo tanto, incluso tales fármacos inocuos, como las vitaminas, deben ser tratados con cuidado y con cuidado.

Propiedades de la vitamina E

Este es un excelente antioxidante (protege las células de la oxidación, que conduce al envejecimiento gradual, y luego a la muerte). Es bien sabido que los antioxidantes pueden proteger el cuerpo contra el cáncer.

Esta vitamina es necesaria para todos los tejidos del cuerpo. La vitamina E durante la planificación del embarazo es una necesidad. Protege las células rojas de la sangre, aumenta el flujo de oxígeno a los tejidos y órganos. Bien aumenta la coagulación de la sangre, lo que impide la formación de coágulos sanguíneos. En general, una influencia positiva en todo el sistema cardiovascular.

Tocoferol es muy útil para el funcionamiento normal del sistema reproductivo, por lo que también se llama, y "la vitamina de la reproducción."

Apreciar y propiedades cosméticas: la capacidad para nutrir la piel y las membranas mucosas, mejorar la condición del cabello y las uñas.

E ayuda al cuerpo a recuperar la energía, evita desagradables manchas de la edad, mantiene la elasticidad de la piel, es bueno para el estado del sistema muscular.

La vitamina E durante la planificación del embarazo

Especialmente se hace necesario tocoferol durante la división celular intensiva. Por lo tanto, durante el embarazo para proteger al feto en crecimiento, las madres nombrados el fármaco en dosis más altas.

Embarazada del fármaco requerida para evitar complicaciones tales como preeclampsia (un exceso de presión de líquido y alta en el último trimestre).

dosificación

La dosificación de la droga se toma en cuenta en unidades internacionales (el llamado IU). Sin embargo, algunos paquetes de complejos vitamínicos pueden ver dosis en miligramos.

1 IU es igual a 0,67 miligramos tocoferol (1 miligramo de acetato de tocoferol).

Hay una escala especialmente diseñado que determina la dosis mínima diaria de tocoferol dependiendo de la edad y el sexo del individuo. El bebé está en edad preescolar 3-4 UI – 6-7 estudiantes IU – 7-8 UI, hombres – 10 mujeres – 8 UI UI. Una categoría separada – una mujer embarazada. Se requiere vitamina E durante la planificación del embarazo para beber en una cantidad de no menos de 10-15 UI por día, debido a la necesidad de tocoferol en este período es mucho más alta.

Las fuentes de vitamina E

 

Tocoferol puede extraer de fuentes naturales. Son ricas en alimentos con un alto contenido de grasas: aceites vegetales, nueces, hígado, leche, mantequilla, cereales.

drogas convertido en una fuente adicional (komplivit, undevit, vitaminas para vitrum embarazada, etc.). En multivitaminas destinados a mujeres embarazadas, la presencia de tocoferol necesaria. Tales vitaminas están diseñados con el fin de cubrir los requerimientos diarios de E.

Doméstica fármaco "vitamina E" en un solo comprimido contiene 100 IU tocoferol. preparados importados contienen 100, 200 o incluso 400 IU. Por regla general, son mucho más caros. Sin embargo, además de la dosificación hay diferencia entre las drogas extranjeros y rusos no. Por lo tanto vitaminas durante el embarazo pueden beber y doméstico.

Contraindicaciones para recibir vitamina E:

– Hipersensibilidad al tocoferol o intolerancia al fármaco.

 

Los efectos secundarios pueden ser en algunos casos, reacciones alérgicas o náuseas y diarrea.

Hipervitaminosis tocoferol prácticamente no se produce. Las consecuencias negativas para el desarrollo del feto pueden resultar en dosis bolee40000 UI por día.

Son seguros para el embarazo dosis que no exceda de 1.000 mg por día. Pero la droga en cantidades superiores a la demanda de ellos no tiene sentido, ya que no tendrá ningún efecto positivo en el curso del embarazo. Por lo menos, ya no se recomienda tomar 100 UI por día.