El aumento de la lactancia. ¿Qué se necesita?

No es ningún secreto que para un bebé es el alimento más útil y segura – la leche materna de una madre. En la leche materna contiene todas las vitaminas esenciales, minerales y anticuerpos, que son tan esenciales para el niño. La leche es siempre cálido y siempre estéril. No hay necesidad de gastar dinero en la mezcla y la botella. Y entonces todo limpiar y esterilizar. Pero sucede que la leche no se encuentra o se produce crisis de lactancia. Que en este caso hacer mamá? ¿Cómo salir de la situación, para mantener la lactancia materna?

Aquí es necesario comprender que aumenta la lactancia cómo cambiar hábitos, estilo de vida lo que son los preparativos para aumentar la cantidad de leche.

A la primera señal de falta de leche no tenga prisa administrado suplementos. En primer lugar tratar de tomar medidas para mejorar la lactancia.

Revisar su dieta. Hay alimentos que ayudan a aumentar la producción de leche en las madres lactantes. En su dieta diaria debe estar presente los productos de proteína, que incluyen las aves de corral, pescado o carne magra, leche y yogur, o al menos 250 ml, y la cuajada de queso.

Proporcionar al organismo una cantidad suficiente de fluido, que debe ser no menos de dos litros por día (incluyendo sopas). Todas las bebidas que se consumen deben estar calientes.

Cuando no hay suficiente cantidad de leche que necesita para poner a menudo el bebé al pecho. El aumento de la lactancia es posible sólo si la estimulación regular de los labios del niño pezón. Cuando se ajusta la producción de leche, será posible volver al régimen de alimentación normal.

Asegúrese de que el niño ha capturado correctamente pecho. La barbilla debe tocar el pecho y el labio inferior debe ser dado vuelta hacia el exterior. El buen agarre se proporciona cuando un niño capta no sólo el pezón, pero la areola.

El aumento de la lactancia – un proceso que requiere tiempo y esfuerzo de la madre. Cada noche antes de ir a la cama hacer bandeja médica en la zona del pecho. Para ello, se vierte en un recipiente grande de agua caliente y colocar en el pecho. Llevar a cabo el procedimiento debe ser de 15 minutos, verter el agua caliente de forma continua. Después del baño seque el pecho y el calor se visten.

Dos veces al día, pasar una ducha. Este procedimiento también estimula un aumento en la lactancia.

Si nota que la leche ha disminuido, esto puede ser debido a la fatiga y la falta de sueño. Olvidarse de las tareas del hogar, dormir con su hijo con frecuencia caminar con él. Cuando habrá un aumento en la lactancia, puede volver a los asuntos internos.

ejercicios especiales que hacen que los pechos, la promoción y el aumento de la producción de leche.

Se puede realizar el masaje, el efecto de los cuales se pretende aumentar la lactancia. A estos efectos, tendrá a aceite de ricino. Lo frota en la palma de su mano, a continuación, poner la mano derecha sobre el pecho y la izquierda – en el pecho. movimientos precisos masaje del seno en sentido horario. Tener cuidado de que los movimientos eran suaves y lisos.

Hay hierbas que ayudan a aumentar la producción de leche en las madres lactantes. Usted debe decidir qué tipo de césped es adecuado para usted.

Todas las hierbas para aumentar la lactancia se pueden dividir en tres grupos:

– hierbas que ayudan con problemas digestivos (eneldo, alcaravea, hinojo y anís);

– hierbas que ayudan con la tensión nerviosa (bálsamo de limón, orégano, menta);

– hierbas que ayudan con el agotamiento físico y la reducción de la hemoglobina (ortigas).

Recuerde que las emociones positivas y buen humor contribuyen a una mayor producción de leche. Mientras el niño está durmiendo, hacer algunas cosas que le gustan: leer un libro o un empate calcetines.

Si es necesario, póngase en contacto con un consultor en lactancia. El especialista le ayudará a evaluar la situación y dar valiosos consejos.

Recuerde, la leche de mi madre – para el bebé el mejor alimento. La lactancia materna – la comunicación más íntima y afectiva entre la madre y el bebé. Por lo tanto, por todos los medios tratar de mantener la lactancia materna. Bebé le agradece la salud y una sonrisa de felicidad. Buena suerte!