Cómo su cuerpo reacciona a lo que come demasiado azúcar?

Muchas personas piensan que el azúcar en la sangre puede ser sólo los diabéticos. Sin embargo, no lo es. Este problema afecta a muchas personas, e incluso no nota ningún cambio en el cuerpo resulta en azúcar.

Si los siguientes síntomas ya han aparecido, es importante averiguar cuál era la causa de ellos, y empezar a tomar las medidas adecuadas.

hambre constante

Los niveles altos de azúcar evita que la glucosa en las células. Como resultado, el cuerpo no recibe la energía y de nuevo se pide comida: es un círculo vicioso.

fatiga

Beber grandes cantidades de azúcar es la razón por la que el cuerpo es incapaz de almacenar y absorber la glucosa. Como resultado, el cuerpo utiliza la energía de forma ineficiente, y las células del cuerpo no tiene el combustible necesario. Como resultado, la gente se siente cansado sin razón.

micción frecuente

Con el alto nivel de azúcar en los riñones no pueden absorber líquidos. Puesto que el cuerpo intenta igualar la cantidad de glucosa en las células y la sangre, intracelular fluido se utiliza para disolver la sangre. Como resultado, la concentración de glucosa vuelve a la normalidad, pero lleva a la necesidad frecuente de orinar.

sed excesiva

Esto es en respuesta a la pérdida de líquidos del cuerpo. Nivel de deshidratación monitoreo y la sed se produce en el hipotálamo, que envía las señales apropiadas al cerebro. Por supuesto, usted no debe negarse a beber, pero es mejor si decide agua o té sin azúcar.

la pérdida de peso

Puede comenzar a perder peso, aunque suelen comer alimentos de alto contenido calórico. La razón es que la pérdida de fluido con la micción frecuente conduce a una disminución de su nivel de todo el cuerpo, lo que conduce a la pérdida de peso. Además, cuando los niveles de insulina son insuficientes metabolismo de la glucosa, el cuerpo quema de grasa está encendido. micción frecuente también hace que el cuerpo gastar más calorías. Por lo tanto, el cuerpo trata de deshacerse del exceso de glucosa.

enfermedades infecciosas

infecciones del tracto urinario y hongos a menudo se producen en mujeres que tienen azúcar en la sangre o diabetes. El hecho de que el azúcar en la sangre crea un ambiente estimulante para levaduras y bacterias.

piel seca

La piel seca puede estar asociada con un aumento del nivel de azúcar por varias razones:

• Debido a cuerpo micción excesiva se deshidrata en la medida en que la piel comienza a secarse.
• Problemas con la piel de los pies es un signo de aterosclerosis – endurecimiento y estrechamiento de las arterias y la reducción concomitante de la circulación sanguínea. Esta enfermedad es común en pacientes con diabetes mellitus.
• Los nervios dañados pueden perturbar el buen funcionamiento de las glándulas sudoríparas, y afectar el equilibrio de humedad en la piel.

incapacidad para concentrarse

Alto nivel de azúcar no permite que la glucosa ingrese en las células del cerebro, por lo que hay dificultades con la recuperación de energía. Esto es malo para la capacidad de una persona para pensar y tomar decisiones.

visión borrosa

La visión borrosa es también un resultado del efecto de la deshidratación, ya que afecta a las células del ojo. Ellos comienzan a deformarse, y los ojos pierden la capacidad de enfocar el.

La cicatrización de heridas es muy lento

Esto es debido a la lesión vascular y conduce a la circulación sanguínea inadecuada, en particular las extremidades. Además, la razón es una curación lenta tejidos desnutrición.

impotencia

Los problemas de erección también puede ocurrir debido a un exceso de glucosa en la sangre. Una erección es sólo es posible con el correcto funcionamiento de los nervios, un buen suministro de sangre y el equilibrio apropiado de hormonas. Sin embargo, el exceso de azúcar en la sangre puede afectar negativamente a cada uno de estos sistemas.

irritabilidad

Los investigadores dicen que las personas con niveles elevados de azúcar son más ansiosos, irritables y propensos a la depresión.

El cerebro depende de un acceso ininterrumpido a, glucosa, y cambios repentinos en su nivel tiene un impacto negativo en su trabajo. Como resultado, nuestro estado de ánimo repentinamente empeora.

El azúcar también afecta a la capacidad del cuerpo para absorber otro nutriente que es responsable de nuestro estado de ánimo – cromo. Necesitaba el cuerpo para mantener una estable los niveles de azúcar en la sangre, porque la insulina, la limpieza de la glucosa de la sangre, puede no funcionar correctamente sin ella.