Culturista Valentina Mishina: Logros y premios

Se dice que el levantamiento de pesas y el bombeo de los músculos, una mujer pierde su sutileza y ternura. Pero no es así. Un ejemplo notable es el ruso tiene Valentine Mishina. Es difícil discutir con su increíble carisma y una atracción especial de mujer, a pesar de la masa muscular en lugar impresionante. ¿Quién es ella? Lo que lo distingue de los demás? Y cuáles son sus prioridades en la vida?

Informar breve consulta sobre la niña

Valentina Mishina – veinticuatro mujer joven de una gran fuerza de voluntad y resistencia. Ella nació en Moscú. Se graduó de la escuela secundaria y se inscribió en la universidad. locura de culturismo que apareció durante el estudio, cuando se convirtió interesado en revistas de fotografía con los cuerpos bellos y atletas saltones.

Ella también quería hacer algo similar y mejorar la figura de modo que era capaz de superar todas las expectativas.

Un pequeño experimento modelo

Mientras que el culturismo para las niñas eran sólo en el proyecto, decidió probar suerte en una carrera de modelo. Con este fin, se ha creado su cartera, así como se registra en una serie de recursos prometedor. Es aquí donde todos los empresarios interesados pueden evaluar el atractivo físico de la niña y invitarla a participar de una manera u otra sesión de fotos. Estas fueron las imágenes en el estilo de "desnudo" en un bello dibujo a lápiz, retratos, fotoimprovizatsii y muchas otras composiciones.

De acuerdo con la misma Valentina, su experiencia de un pequeño modelo. Como anfitrión de su currículum y de cartera chica logró atraer la atención de múltiples anunciantes, la invitó a un tiroteo. Es de destacar que entre las fotos el modelo se puede encontrar en sus primeros años, cuando Valentina Mishina, culturismo para que ahora está en el primer lugar, Él todavía no tenía una figura deportiva y se infla. Y, por supuesto, en su cartera de tener fotos más recientes en los que la representan en forma excelente.

Unas pocas palabras sobre el primer entrenamiento

De acuerdo con las historias de los atletas, la parte más difícil fue empezar a practicar. Y comprender los fundamentos del culturismo Valentina tuvo que cero. Y lo hizo ella misma, ya que no hay amigos o familiares en el deporte no lo había hecho. Más tarde, ella entró en contacto con personas que comparten sus intereses. Ella se preguntaba, en busca de respuestas a las preguntas e incluso fue una vez con un bloc de notas con el fin de registrar toda la más importante.

Valentina dice Mishina: culturismo engullido por completo su mente y el cuerpo. Ella quería "construir la carne", y darle una forma agradable. Éstas son sólo parientes niñas eran categóricamente en contra de ella. Ellos argumentaron que no es para las mujeres, y en todos los sentidos trataron de disuadirla. Sin embargo, ellos no escucharon Mishina. Muy pronto se encontró con una habitación adaptada, el entrenador y comenzó sus estudios.

Culturismo (Rusia): premios y logros

Gran atleta inicio tomó en 2013. A continuación, se las arregló para ganar las competiciones de Powerlifting entre los jóvenes. En ese momento, ella ni siquiera podía imaginar que sería el campeón absoluto de Rusia. Exactamente un año después Valentina Mishina un tanto cambiado su papel. Pero lo más importante, no la detuvo. Por el contrario, ella fue capaz de ganar el primer lugar en la categoría físico de las mujeres. Esta vez obtuvo el título honorífico de campeón absoluto de Moscú.

En 2015, Valentina tuvo la suerte de no sólo participar una vez más en el concurso de Moscú en la categoría físico de las mujeres, sino también para confirmar el título del campeón absoluto de la capital de su último año.

La primera decepción y la actitud correcta

2015 fue para las niñas no sólo son victorioso, pero también lleno de grandes pruebas. Cuando Valentine acaba de saber que muy pronto pasan a su favorito Campeonato de culturismo ruso, inmediatamente presentado una solicitud de participación en el mismo. Se espera sinceramente que necesariamente toma el primer lugar. Sin embargo, ocurrió lo increíble. Debido a una cierta falta de honradez en la evaluación del jurado, de acuerdo a la deportista a sí misma, ni siquiera había entrado en los tres primeros. En este momento, Misha tomó el cuarto lugar, que ella realmente no esperaba.

Esta derrota, de acuerdo con la niña, fue devastador para ella. Ella es muy molesto y preocupado. Pero no lo hizo más débil. Y sobre todo, no deje llevar por la trayectoria deseada. Por el contrario, ella se recompuso y comenzó a entrenar con renovado vigor. Como se suele decir, una cabeza y una fuerza extraordinaria vida no pueden ser pasados por alto. Y en 2016 Valentina Mishina Fui a dar un nuevo título en Barcelona. En ese momento pasaban Arnold Classic Europe, donde fue nombrada vicepresidente honorario campeón de Rusia.

Los planes para el futuro, o cómo mirar hacia adelante

Nuestra heroína no tiene intención de parar allí. Y aunque hoy en día es el atleta de la IFBB, que ha sido sus logros y premios, pero todo lo demás, la chica dice, sin embargo, ella está por venir. Ella planea aún así ganar el campeonato de Rusia y tomar el lugar de honor en otras competiciones de valor en el mundo. Aquí está la esperanza de estos planes muy pronto se dan cuenta Valentina Mishina (culturismo). edad hasta que lo permita. En consecuencia, ella será capaz de hacer todo lo posible para poner en práctica su plan.

Por otra parte, la heroína en el futuro quiere yo a ser paciente y aprender a reaccionar con más calma a las críticas, comentarios poco halagadores, y no se toman demasiado en serio cualquier error.

La participación en diversos proyectos y nuevo empleo

Además de la formación y el trabajo en sí mismo, Valentine menudo se convierte en parte en los proyectos más brillantes y de larga duración. Por ejemplo, recientemente se convirtió en el participante del reality show "Ahora que estás en el tema! Nueva Vida", donde su entrenador, y al mismo tiempo se convirtió en un médico, el fallecido Alex Imeryakov.

En noviembre de este año, se convirtió en un representante oficial de la Distribución de la Victoria, donde en nombre de su nombre apareció ropa para culturismo y algunos productos de la serie de la nutrición deportiva. Recordemos que la compañía se refiere a la división mayor de la corporación conocida VRG, que se abrió a principios de 2010.

Esta organización es el representante oficial y proveedor de productos de nutrición deportiva, accesorios y equipos para la aptitud. Entre los socios de la empresa se puede encontrar Ohyeah Nutrición, NPC Active Wear, Promera nutrición deportiva y otras firmas.

Según los atletas de toda la distribución gama Victory sus ropas están interesados en el culturismo y nutrición deportiva productos de la serie. Además, está trabajando activamente con varias empresas de fabricación de pasteles bajos en calorías especiales y soufflés para los atletas.

Intereses y aficiones

Además de los deportes, le gusta cocinar y montar. Por primera vez se encontró con los animales bellos y elegantes en un rancho en Mozhaisk. Allí, estudió durante mucho tiempo para sentarse en la silla, y, teniendo equitación dominado, se convirtió en parte de la equitación. De acuerdo con el narrador, que amaba esta maravillosa unidad del hombre y la naturaleza.

En su tiempo libre, Valentine también mantiene un blog. Ella tiene un canal de YouTube y páginas de redes sociales, donde da consejos a los principiantes, colocar una foto después del entrenamiento, y también habla de comida, concursos y mucho más. Cuando Misha en un buen estado de ánimo, que escribe poesía.

La formación y el desarrollo espiritual

Para un deportista que lo más importante – para estar en armonía entre su condición física y espiritual. Se cree que sí nuestra heroína. Por la misma razón por la que trata de desarrollar ambos aspectos, el objetivo de equilibrio perfecto.

Según ella, la atención no sólo de la fuerza y cardio, sino también todo tipo de prácticas espirituales. Sin embargo, el cumplimiento estricto de la dieta, en opinión de los atletas, algunos pies en la tierra y no se elevan por encima del suelo. Esto se debe al hecho de que un conteo de calorías regular, pensando en la secuencia y el momento en el alimento no permiten sumergirse en la filosofía y en el tiempo para alejarse del mundo real. Más tarde Valentina planea ir a la India, es la verdadera cuna de todas las prácticas espirituales existentes.

¿Cuáles son los hábitos alimenticios?

En el momento de su dieta se toma como base el estándar establecido para el atleta. Y por lo general incluye pollo, mariscos, pescado, productos lácteos, verduras. Sin embargo, ella no come carne roja y no pedir comida preparada en las tiendas. Al final resultó que, el atleta le encanta cocinar ella misma.

Qué dieta utiliza?

Como cualquier atleta exitoso, se observa una cierta dieta. De acuerdo a su cuento, un diagrama de "6 + 1". En este caso, exactamente seis días Valentina comen comidas bajas en hidratos de carbono, creando así un cierto déficit. Y exactamente el día en que se atreve a tener lo que quiere. Por ejemplo, ir por sexto día consecutivo en una película, culturista Mishina compra enorme cubo de palomitas dulces. Eso es lo que un fuerte y al mismo tiempo femenino chica con un toque.